Jung 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
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10.0 km | 01:15:58 | 07:35/km

第十屆台南古都國際馬拉松

官方成績
日期	2016-03-20
成績	01:15:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:35/km

日期: 2016-03-20 06:16 - 地點: 台南市 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'44" (+00'35")

994 / 994

2

06'33"

(13'15")

06'32" (+00'23")

1000 / 1995

3

06'42"

(19'57")

06'37" (+00'28")

1010 / 3005

4

07'17"

(27'14")

07'16" (+01'07")

1000 / 4005

5

10'36"

(37'50")

10'33" (+04'24")

1004 / 5009

展開計圈分析

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１０th,台南古都馬拉松。

3月累積里程 : 36.97 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

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·

觀看另 2 則留言

小Z 恭喜完賽

2016-03-21 14:32 ·

1 個人推

Jung 謝謝你們鼓勵喔

2016-03-22 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'32"	00:13'20"
3	06'37"	00:19'57"
4	07'17"	00:27'14"
5	10'36"	00:37'50"
6	06'38"	00:44'28"
7	06'26"	00:50'54"
8	07'05"	00:57'59"
9	07'08"	01:05'07"
10	06'09"	01:11'16"
10.8	05'47"	01:15'58"

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