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    這把傘留給今日雨 台中
    ID 223567
    14 位追隨者
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    這把傘留給今日雨 
    43.5 km | 06:24:02 | 08:49/km | 第4馬
    2016丹大林道峽谷馬拉松
    官方成績
    日期2016-02-28
    成績06:24:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'59")
    00:32'59"01:15'39"
    10 km(01:15'39")
    00:42'40" (+09'41")
    15 km(01:51'52")
    00:36'13" (+03'14")01:27'58" (+12'19")
    20 km(02:43'37")
    00:51'45" (+18'46")
    25 km(03:41'05")
    00:57'28" (+24'29")00:00'00"
    Finish(06:24:02)

    日期: 2016-02-28 08:02 - 總爬升: 660 m - 卡路里: 2261 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'05"  (07'05")
    07'05" (+00'43")1000 / 1000
    2
    06'44"  (13'49")
    06'43" (+00'21")1000 / 2001
    3
    06'29"  (20'19")
    06'29" (+00'07")1000 / 3002
    4
    06'22"  (26'42")
    06'22"1000 / 4003
    5
    07'01"  (33'43")
    07'00" (+00'38")1000 / 5004
    展開計圈分析
    6
    07'35"  (41'19")
    07'34" (+01'12")1000 / 6005
    7
    07'25"  (48'44")
    07'25" (+01'03")1000 / 7006
    8
    08'07"  (56'52")
    08'07" (+01'45")1000 / 8007
    9
    07'46"  (01:04'39")
    07'45" (+01'23")1000 / 9008
    10
    07'03"  (01:11'42")
    07'03" (+00'41")1000 / 10009
    11
    06'54"  (01:18'37")
    06'54" (+00'32")1000 / 11010
    12
    06'58"  (01:25'36")
    06'57" (+00'35")1000 / 12011
    13
    06'47"  (01:32'23")
    06'47" (+00'25")1000 / 13012
    14
    06'58"  (01:39'21")
    06'57" (+00'35")1000 / 14013
    15
    06'58"  (01:46'20")
    06'57" (+00'35")1000 / 15014
    16
    07'15"  (01:53'35")
    07'15" (+00'53")1000 / 16015
    17
    07'23"  (02:00'58")
    07'22" (+01'00")1000 / 17016
    18
    08'15"  (02:09'14")
    08'15" (+01'53")1000 / 18017
    19
    10'42"  (02:19'57")
    10'42" (+04'20")1000 / 19019
    20
    10'42"  (02:30'39")
    10'41" (+04'19")1000 / 20020
    21
    07'21"  (02:38'01")
    07'21" (+00'59")1000 / 21021
    22
    07'44"  (02:45'45")
    07'43" (+01'21")1000 / 22022
    23
    11'59"  (02:57'45")
    11'59" (+05'37")1000 / 23023
    24
    09'27"  (03:07'13")
    09'27" (+03'05")1000 / 24024
    25
    07'40"  (03:14'53")
    07'39" (+01'17")1000 / 25025
    26
    06'43"  (03:21'37")
    06'43" (+00'21")1000 / 26026
    27
    08'06"  (03:29'43")
    08'06" (+01'44")1000 / 27027
    28
    09'01"  (03:38'44")
    09'00" (+02'38")1000 / 28028
    29
    06'12"  (03:44'57")
    08'51" (+02'29")701 / 28729
    賽前宣言: 如果你想要跑步,跑一英里就好,如果你想體驗不一樣的人生,就跑一個馬拉松
    賽後評分: 很累。。但風景很美!
    給 3 星
    2月累積里程 : 133.91 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    曽千葳, 陳榮興 和其他 4 人說推
    · 留言
    陳榮興 晚安…用餐愉快
    2016-03-01 18:23 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'59"00:05'59"
    206'44"00:12'43"
    306'52"00:19'35"
    406'22"00:25'57"
    507'02"00:32'59"
    608'50"00:41'49"
    708'20"00:50'09"
    808'08"00:58'17"
    907'51"01:06'08"
    1009'31"01:15'39"
    1107'07"01:22'46"
    1206'56"01:29'42"
    1308'11"01:37'53"
    1407'02"01:44'55"
    1506'57"01:51'52"
    1607'15"01:59'07"
    1709'22"02:08'29"
    1808'34"02:17'03"
    1910'51"02:27'54"
    2015'43"02:43'37"
    2107'17"02:50'54"
    2209'53"03:00'47"
    2321'19"03:22'06"
    2409'28"03:31'34"
    2509'31"03:41'05"
    2606'45"03:47'50"
    2710'44"03:58'34"
    2814'17"04:12'51"
    28.708'54"04:19'21"

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