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    Zhi Wei Peng 新竹
    ID 217570
    65 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Zhi Wei Peng
    25.0 km | 02:30:53 | 06:02/km | 第9半馬
    2016 高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2016-02-21
    成績02:30:53
    總名次915 / 8001
    分組名次272 / 2462
    平均速度06:02/km
    官方證書
    Zhi Wei Peng

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'28")
    00:27'28" (+00'04")00:54'52"
    10 km(00:54'52")
    00:27'24"
    15 km(01:23'38")
    00:28'46" (+01'22")01:03'06" (+08'14")
    20 km(01:57'58")
    00:34'20" (+06'56")
    25 km(02:30'58")
    00:33'00" (+05'36")00:00'00"
    Finish(02:30:53)

    日期: 2016-02-21 06:40 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 1757 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'13"  (06'13")
    06'13" (+01'06")1000 / 1000
    2
    05'19"  (11'33")
    05'19" (+00'12")1000 / 2000
    3
    05'30"  (17'03")
    05'30" (+00'23")1000 / 3000
    4
    05'10"  (22'14")
    05'10" (+00'03")1000 / 4000
    5
    05'12"  (27'26")
    05'12" (+00'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'07"  (32'34")
    05'07"1000 / 6000
    7
    05'17"  (37'52")
    05'17" (+00'10")1000 / 7000
    8
    05'32"  (43'24")
    05'32" (+00'25")1000 / 8000
    9
    05'23"  (48'48")
    05'23" (+00'16")1000 / 9000
    10
    06'03"  (54'52")
    06'03" (+00'56")1000 / 10000
    11
    05'37"  (01:00'29")
    05'37" (+00'30")1000 / 11000
    12
    05'21"  (01:05'50")
    05'21" (+00'14")1000 / 12000
    13
    06'06"  (01:11'56")
    06'06" (+00'59")1000 / 13000
    14
    05'47"  (01:17'43")
    05'47" (+00'40")1000 / 14000
    15
    05'54"  (01:23'37")
    05'54" (+00'47")1000 / 15000
    16
    06'32"  (01:30'10")
    06'32" (+01'25")1000 / 16000
    17
    05'54"  (01:36'04")
    05'54" (+00'47")1000 / 17000
    18
    06'49"  (01:42'54")
    06'49" (+01'42")1000 / 18000
    19
    06'11"  (01:49'06")
    06'11" (+01'04")1000 / 19000
    20
    08'51"  (01:57'57")
    08'51" (+03'44")1000 / 20000
    21
    05'50"  (02:03'48")
    05'50" (+00'43")1000 / 21000
    22
    07'15"  (02:11'03")
    07'15" (+02'08")1000 / 22000
    23
    07'20"  (02:18'23")
    07'20" (+02'13")1000 / 23000
    24
    06'55"  (02:25'19")
    06'55" (+01'48")1000 / 24000
    25
    05'38"  (02:30'57")
    05'56" (+00'49")949 / 24949
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    2/21參加路跑活動『2016高雄MIZUNO國際馬拉松』(25K),這是我第一次參加的南部超半馬路跑賽事,早上世運主場館就人潮滿滿,看到花媽陳菊來為今年第7屆高雄MIZUNO國際馬拉松致詞,這是結合元宵燈會精心籌辦的重大體育賽事,本屆超過3萬名跑友共襄盛舉。
    今年高雄MIZUNO國際馬拉松全程馬拉松組(42.195公里)及超半程馬拉松組(25公里)跑者共計1萬4千名,國外選手總計26國260名跑者參賽。
    高雄的太陽蠻熱情的,但沒想到高雄人更熱情,沿路上高雄民眾不斷的為我們跑友們加油,可惜空氣品質不太完美,跑者從世運主場館起跑,沿途經過港都各大景點,例如:漢神巨蛋、捷運美麗島站、中央公園站,以及兼具生態與景觀的愛河之心、會呼吸的中都濕地公園、援中溼地,深受遊客歡迎的愛河美景、蓮池潭,讓我們能邊跑邊欣賞風景徜徉於高雄之美,盡情享受城市馬拉松的獨特魅力。
    我一開始的狀況還調整的不錯,一路上從小孩到中年人的加油聲中,還跟他們擊掌打氣鼓勵,反而激勵了我的意志力!一路上幾乎都是平路,有少許的上下坡路段,算蠻好跑的!前20K算保持的不錯,到了21K左右大腿內側有點要抽筋的感覺漸漸出現,讓我後面5K有跑跑走走當起步兵來了,雖然有點美中不足,但最終跑完經過世大運終點線的感覺,就好像參加完奧運百米的那種感覺!中間經過的補給站補給品還蠻讚的,除了那些基本補給還有餅乾、水果、麵包...等等!
    前一晚入住的民宿有一半以上都是為了來參加這場賽事的跑友,有來自香港,甚至來自肯亞的黑人朋友也入住,想說來個合照留做個紀念,沒想到肯亞朋友跑全馬第二名,很榮幸能跟世界級水準的馬拉松選手一起合照,真是太幸運了!
    明年我還想要來高雄過元宵、跑馬拉松,再度感受港都最驕傲的溫暖陽光與滿滿人情味!

    賽前宣言: 來一場城市超半馬吧!加油
    賽後評分: 讚
    給 5 星
    2月累積里程 : 63.17 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Gallen Lee, 陳信安 和其他 10 人說推
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    Roy 🦈《動魂》 恭喜完賽!
    2016-02-23 10:11 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2016-02-23 10:23 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    205'20"00:11'34"
    305'30"00:17'04"
    405'11"00:22'15"
    505'13"00:27'28"
    605'07"00:32'35"
    705'18"00:37'53"
    805'32"00:43'25"
    905'24"00:48'49"
    1006'03"00:54'52"
    1105'38"01:00'30"
    1205'21"01:05'51"
    1306'06"01:11'57"
    1405'47"01:17'44"
    1505'54"01:23'38"
    1606'33"01:30'11"
    1705'54"01:36'05"
    1806'50"01:42'55"
    1906'12"01:49'07"
    2008'51"01:57'58"
    2105'51"02:03'49"
    2207'15"02:11'04"
    2307'21"02:18'25"
    2406'55"02:25'20"
    24.905'55"02:30'58"

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