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    柯旺調 嘉義
    ID 6157
    530 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    柯旺調
    110.0 km | --:--:-- | --:-- | 第67馬
    2016藍鯨坪林「戀山海」超級馬拉松路跑
    官方成績
    日期2016-02-21
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度-- : --

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'12")
    		00:31'12" (+03'47")01:05'19" (+09'28")
    10 km(01:05'19")
    		00:34'07" (+06'42")
    15 km(01:34'53")
    		00:29'34" (+02'09")01:08'58" (+13'07")
    20 km(02:14'17")
    		00:39'24" (+11'59")
    25 km(02:42'43")
    		00:28'26" (+01'01")00:55'51"
    30 km(03:10'08")
    		00:27'25"
    35 km(03:45'44")
    		00:35'36" (+08'11")01:15'18" (+19'27")
    40 km(04:25'26")
    		00:39'42" (+12'17")
    45 km(05:05'07")
    		00:39'41" (+12'16")01:20'32" (+24'41")
    50 km(05:45'58")
    		00:40'51" (+13'26")
    55 km(06:27'23")
    		00:41'25" (+14'00")01:30'25" (+34'34")
    60 km(07:16'23")
    		00:49'00" (+21'35")
    65 km(08:12'17")
    		00:55'54" (+28'29")01:46'13" (+50'22")
    70 km(09:02'36")
    		00:50'19" (+22'54")
    75 km(09:58'00")
    		00:55'24" (+27'59")01:50'44" (+54'53")
    80 km(10:53'20")
    		00:55'20" (+27'55")
    85 km(11:54'39")
    		01:01'19" (+33'54")02:00'11" (+04'20")
    90 km(12:53'31")
    		00:58'52" (+31'27")
    Finish()

    日期: 2016-02-21 05:00 - 總爬升: 1692 m - 卡路里: 5277 Cal - 總步數: 76560 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'24"  (06'24")
    		06'20" (+01'39")1008 / 1008175 / 89
    2
    06'30"  (12'54")
    		06'27" (+01'46")1005 / 2013176 / 87
    3
    05'21"  (18'15")
    		05'19" (+00'38")1003 / 3017177 / 105
    4
    07'36"  (25'51")
    		07'35" (+02'54")1001 / 4019161 / 81
    5
    05'21"  (31'12")
    		05'20" (+00'39")1002 / 5022172 / 108
    展開計圈分析
    6
    05'55"  (37'07")
    		05'52" (+01'11")1007 / 6029177 / 95
    7
    07'49"  (44'56")
    		07'44" (+03'03")1010 / 7039102 / 126
    8
    05'56"  (50'52")
    		05'54" (+01'13")1004 / 8044172 / 97
    9
    07'02"  (57'54")
    		06'59" (+02'18")1005 / 9050170 / 83
    10
    07'29"  (01:05'23")
    		07'24" (+02'43")1009 / 10059149 / 90
    11
    06'49"  (01:12'12")
    		06'47" (+02'06")1003 / 11063133 / 110
    12
    06'00"  (01:18'12")
    		05'59" (+01'18")1001 / 12064176 / 94
    13
    05'09"  (01:23'21")
    		05'08" (+00'27")1001 / 13066177 / 109
    14
    05'10"  (01:28'31")
    		05'07" (+00'26")1006 / 14073178 / 108
    15
    06'29"  (01:35'00")
    		06'23" (+01'42")1014 / 15087165 / 94
    16
    06'35"  (01:41'35")
    		06'32" (+01'51")1005 / 16092136 / 111
    17
    09'26"  (01:51'01")
    		09'25" (+04'44")1000 / 1709396 / 109
    18
    07'50"  (01:58'51")
    		07'50" (+03'09")1000 / 18093151 / 84
    19
    07'17"  (02:06'08")
    		07'15" (+02'34")1003 / 19096143 / 95
    20
    08'15"  (02:14'23")
    		08'13" (+03'32")1002 / 20099114 / 106
    21
    09'21"  (02:23'44")
    		09'18" (+04'37")1003 / 21103119 / 89
    22
    04'48"  (02:28'32")
    		04'46" (+00'05")1006 / 22109182 / 115
    23
    04'48"  (02:33'20")
    		04'47" (+00'06")1001 / 23111180 / 115
    24
    04'47"  (02:38'07")
    		04'44" (+00'03")1008 / 24119181 / 116
    25
    04'42"  (02:42'49")
    		04'41"1002 / 25121182 / 116
    26
    04'51"  (02:47'40")
    		04'49" (+00'08")1003 / 26125181 / 114
    27
    06'53"  (02:54'33")
    		06'48" (+02'07")1010 / 27136121 / 121
    28
    05'33"  (03:00'06")
    		05'30" (+00'49")1007 / 28143162 / 111
    29
    05'17"  (03:05'23")
    		05'15" (+00'34")1005 / 29149185 / 102
    30
    04'55"  (03:10'18")
    		04'52" (+00'11")1009 / 30158184 / 111
    31
    11'37"  (03:21'55")
    		11'29" (+06'48")1010 / 3116992 / 94
    32
    05'49"  (03:27'44")
    		05'47" (+01'06")1003 / 32172182 / 94
    33
    05'52"  (03:33'36")
    		05'50" (+01'09")1004 / 33177180 / 94
    34
    06'13"  (03:39'49")
    		06'10" (+01'29")1005 / 34182167 / 96
    35
    06'05"  (03:45'54")
    		06'03" (+01'22")1005 / 35188180 / 91
    36
    12'46"  (03:58'40")
    		12'41" (+08'00")1005 / 3619378 / 100
    37
    06'07"  (04:04'47")
    		06'03" (+01'22")1010 / 37204172 / 95
    38
    06'37"  (04:11'24")
    		06'34" (+01'53")1007 / 38211178 / 85
    39
    07'08"  (04:18'32")
    		07'04" (+02'23")1007 / 39219157 / 89
    40
    07'05"  (04:25'37")
    		07'02" (+02'21")1006 / 40225141 / 100
    41
    12'45"  (04:38'22")
    		12'41" (+08'00")1004 / 4123092 / 84
    42
    06'10"  (04:44'32")
    		06'08" (+01'27")1003 / 42233176 / 92
    43
    06'54"  (04:51'26")
    		06'51" (+02'10")1006 / 43240180 / 80
    44
    06'59"  (04:58'25")
    		06'58" (+02'17")1001 / 44242136 / 104
    45
    06'53"  (05:05'18")
    		06'52" (+02'11")1000 / 45242181 / 80
    46
    11'56"  (05:17'14")
    		11'55" (+07'14")1000 / 4624372 / 115
    47
    07'24"  (05:24'38")
    		07'19" (+02'38")1009 / 47252178 / 76
    48
    07'37"  (05:32'15")
    		07'32" (+02'51")1010 / 48262160 / 82
    49
    06'48"  (05:39'03")
    		06'47" (+02'06")1000 / 49263168 / 87
    50
    07'11"  (05:46'14")
    		07'08" (+02'27")1005 / 50268138 / 100
    51
    10'55"  (05:57'09")
    		10'49" (+06'08")1008 / 5127688 / 104
    52
    06'53"  (06:04'02")
    		06'52" (+02'11")1001 / 52278178 / 81
    53
    06'59"  (06:11'01")
    		06'58" (+02'17")1002 / 53280179 / 79
    54
    08'39"  (06:19'40")
    		08'35" (+03'54")1007 / 5428777 / 149
    55
    08'01"  (06:27'41")
    		08'00" (+03'19")1000 / 55287112 / 111
    56
    08'05"  (06:35'46")
    		08'04" (+03'23")1001 / 56288120 / 102
    57
    15'43"  (06:51'29")
    		15'41" (+11'00")1002 / 5729068 / 93
    58
    08'02"  (06:59'31")
    		08'01" (+03'20")1001 / 58292154 / 80
    59
    07'50"  (07:07'21")
    		07'46" (+03'05")1007 / 59300152 / 84
    60
    09'22"  (07:16'43")
    		09'18" (+04'37")1007 / 6030726 / 409
    61
    09'49"  (07:26'32")
    		09'45" (+05'04")1005 / 6131330 / 339
    62
    09'37"  (07:36'09")
    		09'33" (+04'52")1006 / 6231961 / 171
    63
    10'13"  (07:46'22")
    		10'09" (+05'28")1005 / 6332427 / 364
    64
    08'00"  (07:54'22")
    		07'59" (+03'18")1000 / 64324131 / 95
    65
    18'19"  (08:12'41")
    		18'14" (+13'33")1004 / 6532961 / 89
    66
    09'56"  (08:22'37")
    		09'54" (+05'13")1001 / 6633168 / 146
    67
    08'29"  (08:31'06")
    		08'27" (+03'46")1002 / 67333115 / 102
    68
    09'31"  (08:40'37")
    		09'28" (+04'47")1004 / 6833869 / 152
    69
    15'10"  (08:55'47")
    		15'06" (+10'25")1003 / 6934148 / 137
    70
    07'15"  (09:03'02")
    		07'14" (+02'33")1000 / 70342180 / 76
    71
    08'40"  (09:11'42")
    		08'35" (+03'54")1008 / 7135190 / 128
    72
    08'46"  (09:20'28")
    		08'44" (+04'03")1003 / 7235480 / 141
    73
    11'26"  (09:31'54")
    		11'20" (+06'39")1007 / 7336136 / 239
    74
    17'48"  (09:49'42")
    		17'46" (+13'05")1001 / 743638 / 667
    75
    10'21"  (10:00'03")
    		10'18" (+05'37")1004 / 753680 / 10047
    76
    10'30"  (10:10'33")
    		10'28" (+05'47")1002 / 763700 / 10021
    77
    07'49"  (10:18'22")
    		07'46" (+03'05")1005 / 77375173 / 74
    78
    12'08"  (10:30'30")
    		12'01" (+07'20")1009 / 783855 / 1529
    79
    13'38"  (10:44'08")
    		13'33" (+08'52")1005 / 7939017 / 419
    80
    11'26"  (10:55'34")
    		11'24" (+06'43")1001 / 803924 / 1855
    81
    10'51"  (11:06'25")
    		10'46" (+06'05")1007 / 8140027 / 335
    82
    09'35"  (11:16'00")
    		09'32" (+04'51")1003 / 8240498 / 106
    83
    21'50"  (11:37'50")
    		21'44" (+17'03")1004 / 8340813 / 339
    84
    09'50"  (11:47'40")
    		09'48" (+05'07")1003 / 8441163 / 160
    85
    08'37"  (11:56'17")
    		08'35" (+03'54")1003 / 85414105 / 110
    86
    11'14"  (12:07'31")
    		11'10" (+06'29")1004 / 864192 / 3863
    87
    12'27"  (12:19'58")
    		12'23" (+07'42")1004 / 874244 / 1674
    88
    12'49"  (12:32'47")
    		12'47" (+08'06")1001 / 884258 / 927
    89
    20'48"  (12:53'35")
    		25'00" (+20'19")831 / 8925726 / 151

    手錶跑到88k多就沒電了XD

    2月累積里程 : 239.73 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
    陳泓賓, 愛猫晴 和其他 14 人說推
    · 留言
    嘉珮（蘭潭跑跑部） 恭喜完賽～
    2016-02-22 16:29 ·
     1 個人推
    許毓峰 不吐的時候真是快馬一匹!!
    2016-02-22 22:18 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'24"00:06'24"
    206'30"00:12'54"
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