全馬 | 04:55:42 | 07:00/km | 第5馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-02-21 |
| 成績 | 04:55:42 |
| 總名次 | 2825 / 6037 |
| 分組名次 | 1000 / 1910 |
| 平均速度 | 07:00/km |
George Kuo
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'02" | 00:56'10" |
| 00:28'08" (+00'06") |
| 00:29'17" (+01'15") | 01:00'50" (+04'40") |
| 00:31'33" (+03'31") |
| 00:31'44" (+03'42") | 01:06'42" (+10'32") |
| 00:34'58" (+06'56") |
| 00:46'18" (+18'16") | 01:30'57" (+34'47") |
| 00:44'39" (+16'37") |
|
日期: 2016-02-21 08:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 4809 Cal - 總步數: 42353 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 5005 / 5005 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'37" (+00'01") | 5000 / 10005 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 5002 / 15007 | 178 / 95 |
| 4 | | 06'18" (+00'42") | 5004 / 20012 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'20" (+00'44") | 5005 / 25018 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'59" (+01'23") | 5002 / 30021 | 164 / 86 |
| 7 | | 09'18" (+03'42") | 5003 / 35024 | 120 / 89 |
| 8 | | 10'05" (+04'29") | 4379 / 39403 | 111 / 89 |
早上出發竟然GPS錶前3K定不到位，出發後就隨的其他跑者大亂跑，也沒在配速，後來定到位出現數據後才比較安心隨著自己步調前進，在民眾敲鑼打鼓及熱情加油聲中，漫步前進到38K後就左右小腿輪流抽筋，路旁拉筋，慢走3K，延後將近30分，最後成績不盡理想到達終點世運主場館，還好有保五成功。
沿途補給站算正規補給，後面進入蚵仔寮私人補給就比較多樣，水果、蛋糕、當地名產熱食、魚丸湯都有，今日空氣品質真的遭透，但還是一場優質賽事，路線規畫交管還算不錯。
賽前宣言: 歡樂馬，天氣不要太熱就好。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
185.14 km 
Asics Gel Nimbus 17 4E SW 累積 :
1630.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'21" | 00:11'00" |
| 3 | 05'27" | 00:16'27" |
| 4 | 05'32" | 00:21'59" |
| 5 | 06'03" | 00:28'02" |
| 6 | 05'35" | 00:33'37" |
| 7 | 05'36" | 00:39'13" |
| 8 | 05'27" | 00:44'40" |
| 9 | 05'36" | 00:50'16" |
| 10 | 05'54" | 00:56'10" |
| 11 | 05'48" | 01:01'58" |
| 12 | 05'57" | 01:07'55" |
| 13 | 05'51" | 01:13'46" |
| 14 | 05'48" | 01:19'34" |
| 15 | 05'53" | 01:25'27" |
| 16 | 06'03" | 01:31'30" |
| 17 | 06'18" | 01:37'48" |
| 18 | 06'21" | 01:44'09" |
| 19 | 05'59" | 01:50'08" |
| 20 | 06'52" | 01:57'00" |
| 21 | 06'07" | 02:03'07" |
| 22 | 07'15" | 02:10'22" |
| 23 | 05'56" | 02:16'18" |
| 24 | 06'02" | 02:22'20" |
| 25 | 06'24" | 02:28'44" |
| 26 | 06'29" | 02:35'13" |
| 27 | 06'10" | 02:41'23" |
| 28 | 08'49" | 02:50'12" |
| 29 | 06'45" | 02:56'57" |
| 30 | 06'45" | 03:03'42" |
| 31 | 07'12" | 03:10'54" |
| 32 | 07'40" | 03:18'34" |
| 33 | 08'44" | 03:27'18" |
| 34 | 07'49" | 03:35'07" |
| 35 | 14'53" | 03:50'00" |
| 36 | 17'40" | 04:07'40" |
| 37 | 09'12" | 04:16'52" |
| 38 | 07'55" | 04:24'47" |
| 39 | 07'15" | 04:32'02" |
| 39.4 | 06'54" | 04:34'39" |
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