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    George Kuo 高雄
    ID 74834
    185 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    George Kuo
    恭喜破PB
    半馬 | 01:52:17 | 05:19/km | 第11半馬
    2016 阿猴國興盃公益路跑賽
    官方成績
    日期2016-01-23
    成績01:52:17
    總名次349 / 1582
    分組名次81 / 379
    平均速度05:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'40")
    00:26'40"00:53'29"
    10 km(00:53'29")
    00:26'49" (+00'09")
    15 km(01:21'04")
    00:27'35" (+00'55")00:55'15" (+01'46")
    20 km(01:48'44")
    00:27'40" (+01'00")
    Finish(01:52:17)

    日期: 2016-01-23 08:00 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
    高雄
    George Kuo
    Ryuichi 樂福哥 和 Co 說推
    · 留言
    高雄
    George Kuo
    Ryuichi 樂福哥 和 Co 說推
    · 留言

    第一次路跑遇到寒流又下著雨,起跑溫度只有15度,雨勢時大時小冷風陣陣,還沒起跑就全身濕透,還是淋不熄大家跑步的熱情,沿途無心觀賞屏東鄉下風光,只想快完賽回家,路上補給站不敢待太久怕失溫,真的很感謝沿途志工及交管人員在氣候不佳狀況下,服務大家。
    下雨中順利完賽.....又趕回高雄前鎮國中觀賞和家盃排球錦標賽,現在的國中男女排都蠻熱血的。

    賽前宣言: 做公益兼運動!
    1月累積里程 : 208.32 km Asics Gel Nimbus 17 4E SW 累積 : 1630.9 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    Eric Lin, chenx2chin 和其他 63 人說推
    · 留言
    觀看另 19 則留言
    Jung 哇~好棒,恭喜完賽。
    2016-01-23 17:37 ·
     1 個人推
    榮哥 很讚,恭喜完賽
    2016-01-23 18:02 ·
     1 個人推
    小任 恭喜寒風中順利完賽!讚哦!
    2016-01-23 18:06 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜漂亮完賽讚喔~
    2016-01-23 18:50 ·
     1 個人推
    ~~ 恭喜破PB~~棒哦^^
    2016-01-23 18:53 ·
     1 個人推
    Call me Kai 恭喜完賽!
    2016-01-23 19:06 ·
     1 個人推
    Draco 恭喜完賽!
    2016-01-23 19:13 ·
     1 個人推
    自由飛翔 讚辣~恭喜高速完賽~
    2016-01-23 19:42 ·
     2 個人推
    謝璧莉 恭喜高速完賽,讚喔^^
    2016-01-23 20:34 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦!
    2016-01-23 22:56 ·
     1 個人推
    Liu 恭賀高速完賽~粉讚
    注意保暖^_^
    2016-01-24 13:11 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2016-01-24 17:22 ·
     1 個人推
    jessica George大哥晚安,謝謝大哥的提醒,今天真的超冷的~
    恭喜大哥高速完賽,超厲害的啦~^^
    2016-01-24 19:47 ·
     1 個人推
    張錫聖 恭喜完賽!
    2016-01-24 20:14 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-01-24 23:08 ·
     1 個人推
    李成國 恭喜完賽破pb,讚喔!
    2016-01-26 16:17 ·
     1 個人推
    老飛 Kuo兄讚喔!! 恭喜破PB完賽!!
    2016-01-26 21:52 ·
     1 個人推
    陳士弘 恭喜破PB完賽
    2016-01-27 11:02 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜完賽~讚喔~
    2016-01-28 19:21 ·
     1 個人推
    Ryuichi 樂福哥 恭喜喬治兄完賽: )
    排球我只有看到莎賓娜才會熱血的起來 XD
    2016-01-30 00:41 ·
     1 個人推
    chenx2chin 恭喜半馬完賽!!
    2016-02-03 09:34 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'22"00:05'22"
    205'18"00:10'40"
    305'12"00:15'52"
    405'24"00:21'16"
    505'24"00:26'40"
    605'29"00:32'09"
    705'19"00:37'28"
    805'23"00:42'51"
    905'15"00:48'06"
    1005'23"00:53'29"
    1105'36"00:59'05"
    1205'20"01:04'25"
    1305'24"01:09'49"
    1405'39"01:15'28"
    1505'36"01:21'04"
    1605'46"01:26'50"
    1705'40"01:32'30"
    1805'28"01:37'58"
    1905'32"01:43'30"
    2005'14"01:48'44"
    20.705'13"01:52'17"

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