陪跑

西薩 以為能45分鐘輕鬆跑完操場10K ........ 就可以挑戰全馬330了
加藤 跟我 決定給西薩一個深深的教訓~ 全馬不是四個10K加上一點點路

西薩中了加藤的計~ 挑這場當初馬 , 第一個10K ~上到風櫃嘴就被加藤帶爆

我一路悠哉的跟在西薩後面, 不時提醒~ 沒sub 4就算了, sub 5都快守不住了啦.....

西薩為了最後的男人尊嚴 ，回程上風櫃嘴幾乎都用走的，休息夠了再跟我們PK 最後下山的10.5K

為了好吃的羊肉爐........ 西薩～你以為只有你休息夠了嗎？