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George Kuo
高雄
ID 74834
185 位追隨者
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George Kuo
全馬
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04:44:23
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06:44/km
|
第4馬
2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2016-01-10
成績
04:44:23
總名次
1001 / 2423
分組名次
376 / 834
平均速度
06:44/km
官方證書
G
eorge Kuo
日期:
2016-01-10 08:00
-
卡路里:
2620 Cal
一次比一次成績退步,應該要自我加強訓練了,沿途民眾加油聲與主辦單位超優補給讓我有跑下去動力,吃吃喝喝的結果,就是成績很難看。
賽前宣言:
第二次參加,只為了設計感不錯獎牌及當地全鄉居民熱忱參與,而感動報的歡樂馬。
1月累積里程 :
208.32 km
Asics Gel Nimbus 17 4E SW 累積 :
1630.9 km
手動上傳
| 9 years ago
Eric Lin
,
chenx2chin
和其他
80
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
老飛
Kuo兄 恭喜吃喝完賽。
2016-01-10 22:41 ·
1
個人推
榮哥
恭喜完賽
2016-01-11 06:00 ·
1
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林世川
恭喜完賽
2016-01-11 06:43 ·
1
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習慣就好
恭喜完賽讚哦!
2016-01-11 07:05 ·
1
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Jung
恭喜完賽~不過吃吃喝喝實在太愉快了。
2016-01-11 07:25 ·
1
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謝璧莉
恭喜順利完賽,讚喔!
2016-01-11 07:47 ·
1
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彭武德
要吃吃喝喝,還是要專心跑步,總是那麼的難取捨,我也是一樣!
2016-01-11 08:00 ·
1
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…
George早安!成績退步了一定很傷心吧!
那你要增加跑量!人家給你加油!加油!
2016-01-11 08:44 ·
1
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Jienchang
恭喜完賽啊!!
2016-01-11 09:24 ·
1
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老穗
無傷完賽才是王道,成績好or壞就暫擱一邊了...
工喜吃喝玩賽 !
2016-01-11 09:32 ·
1
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andy
恭喜完賽
2016-01-11 09:45 ·
1
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~~
恭喜完賽!
2016-01-11 13:08 ·
1
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Ryuichi 樂福哥
數字不重要啦~開心健康就好
恭喜完賽:)
2016-01-11 15:27 ·
1
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Liu
恭喜順利完賽
用餐愉快^_^
2016-01-11 17:25 ·
1
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Niklaus
恭喜一同玩賽~完賽~讚!
2016-01-11 17:44 ·
1
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品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-01-11 23:22 ·
1
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小任
恭喜順利完賽!
2016-01-12 11:48 ·
1
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PaulSun
恭喜完賽~
2016-01-12 16:21 ·
1
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邵文川
恭喜完賽 水喔!!
2016-01-13 20:28 ·
1
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黃守真
早安 別給自己太大壓力。
2016-01-14 06:28 ·
1
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陳士弘
恭喜完賽
2016-01-14 19:35 ·
1
個人推
chenx2chin
恭喜全馬完賽!!
2016-02-03 09:35 ·
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