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    Fangnien Lee 台中
    ID 14785
    20 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Fangnien Lee
    全馬 | 04:12:02 | 05:58/km | 第3馬
    2015相約在冬季~集集音樂馬拉松
    官方成績
    日期2015-12-27
    成績04:12:02
    總名次181 / 1406
    分組名次55 / 350
    平均速度05:58/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'25")
    00:24'25"00:49'49"
    10 km(00:49'49")
    00:25'24" (+00'59")
    15 km(01:15'43")
    00:25'54" (+01'29")00:57'01" (+07'12")
    20 km(01:46'50")
    00:31'07" (+06'42")
    25 km(02:15'19")
    00:28'29" (+04'04")00:57'42" (+07'53")
    30 km(02:44'32")
    00:29'13" (+04'48")
    35 km(03:17'10")
    00:32'38" (+08'13")01:12'53" (+23'04")
    40 km(03:57'25")
    00:40'15" (+15'50")
    Finish(04:12:02)

    日期: 2015-12-27 07:00 - 總爬升: 644 m - 卡路里: 3923 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'53"  (04'53")
    04'52" (+00'10")1001 / 1001
    2
    04'51"  (09'44")
    04'50" (+00'08")1002 / 2004
    3
    04'58"  (14'42")
    04'56" (+00'14")1005 / 3010
    4
    04'45"  (19'27")
    04'42"1007 / 4017
    5
    05'02"  (24'29")
    05'02" (+00'20")997 / 5015
    展開計圈分析
    6
    05'11"  (29'40")
    05'08" (+00'26")1008 / 6023
    7
    04'59"  (34'39")
    04'59" (+00'17")998 / 7022
    8
    05'04"  (39'43")
    05'03" (+00'21")1000 / 8022
    9
    05'11"  (44'54")
    05'10" (+00'28")1000 / 9023
    10
    05'03"  (49'57")
    05'01" (+00'19")1005 / 10029
    11
    05'16"  (55'13")
    05'15" (+00'33")1002 / 11031
    12
    05'22"  (01:00'35")
    05'20" (+00'38")1004 / 12035
    13
    05'01"  (01:05'36")
    04'52" (+00'10")1028 / 13064
    14
    05'12"  (01:10'48")
    05'08" (+00'26")1010 / 14075
    15
    05'17"  (01:16'05")
    05'16" (+00'34")1000 / 15075
    16
    05'29"  (01:21'34")
    05'28" (+00'46")1001 / 16076
    17
    05'21"  (01:26'55")
    05'20" (+00'38")1003 / 17080
    18
    05'56"  (01:32'51")
    05'54" (+01'12")1003 / 18083
    19
    07'12"  (01:40'03")
    07'10" (+02'28")1002 / 19086
    20
    07'29"  (01:47'32")
    07'23" (+02'41")1011 / 20097
    21
    06'26"  (01:53'58")
    06'21" (+01'39")1011 / 21109
    22
    06'19"  (02:00'17")
    06'14" (+01'32")1013 / 22122
    23
    05'21"  (02:05'38")
    05'19" (+00'37")1004 / 23126
    24
    05'03"  (02:10'41")
    05'03" (+00'21")999 / 24126
    25
    05'19"  (02:16'00")
    05'17" (+00'35")1005 / 25131
    26
    05'34"  (02:21'34")
    05'35" (+00'53")996 / 26128
    27
    05'35"  (02:27'09")
    05'32" (+00'50")1007 / 27136
    28
    06'01"  (02:33'10")
    06'00" (+01'18")1001 / 28138
    29
    05'37"  (02:38'47")
    05'33" (+00'51")1011 / 29149
    30
    06'38"  (02:45'25")
    06'36" (+01'54")1002 / 30152
    31
    06'11"  (02:51'36")
    06'07" (+01'25")1010 / 31162
    32
    06'12"  (02:57'48")
    06'10" (+01'28")1005 / 32167
    33
    06'27"  (03:04'15")
    06'24" (+01'42")1006 / 33174
    34
    06'44"  (03:10'59")
    06'42" (+02'00")1003 / 34177
    35
    07'21"  (03:18'20")
    07'16" (+02'34")1009 / 35187
    36
    08'38"  (03:26'58")
    08'32" (+03'50")1011 / 36199
    37
    09'13"  (03:36'11")
    09'10" (+04'28")1004 / 37203
    38
    08'43"  (03:44'54")
    08'39" (+03'57")1006 / 38210
    39
    07'07"  (03:52'01")
    07'04" (+02'22")1006 / 39217
    40
    06'46"  (03:58'47")
    06'43" (+02'01")1006 / 40223
    41
    06'14"  (04:05'01")
    06'11" (+01'29")1006 / 41230
    42
    06'19"  (04:11'20")
    06'18" (+01'36")1001 / 42231
    台中
    Fangnien Lee
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    台中
    Fangnien Lee
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    賽前宣言: GO
    12月累積里程 : 244.14 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 1067.0 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    陳敬岳, ㄚ妮 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    204'51"00:09'44"
    304'56"00:14'40"
    404'43"00:19'23"
    505'02"00:24'25"
    605'09"00:29'34"
    704'59"00:34'33"
    805'04"00:39'37"
    905'11"00:44'48"
    1005'01"00:49'49"
    1105'14"00:55'03"
    1205'21"01:00'24"
    1304'56"01:05'20"
    1405'05"01:10'25"
    1505'18"01:15'43"
    1605'29"01:21'12"
    1705'19"01:26'31"
    1805'46"01:32'17"
    1907'10"01:39'27"
    2007'23"01:46'50"
    2106'31"01:53'21"
    2206'02"01:59'23"
    2305'39"02:05'02"
    2405'01"02:10'03"
    2505'16"02:15'19"
    2605'37"02:20'56"
    2705'28"02:26'24"
    2805'59"02:32'23"
    2905'32"02:37'55"
    3006'37"02:44'32"
    3106'03"02:50'35"
    3206'20"02:56'55"
    3306'10"03:03'05"
    3406'49"03:09'54"
    3507'16"03:17'10"
    3608'02"03:25'12"
    3709'29"03:34'41"
    3808'33"03:43'14"
    3907'25"03:50'39"
    4006'46"03:57'25"
    4106'09"04:03'34"
    4206'22"04:09'56"
    42.118'14"04:12'03"

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