MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃國棟
苗栗
ID 256208
4562 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃國棟
半馬
|
01:56:52
|
05:32/km
|
第61半馬
MW世界野生動物保育日-4月亞洲象
官方成績
日期
2023-04-08
成績
01:56:52
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'46")
00:28'46" (+02'17")
00:55'15" (+00'18")
10 km
(00:55'15")
00:26'29"
15 km
(01:22'18")
00:27'03" (+00'34")
00:54'57"
20 km
(01:50'12")
00:27'54" (+01'25")
Finish
(01:56:52)
日期:
2023-04-08 13:58
-
地點:
一般道路
-
卡路里:
1294 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
53%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'17"
(07'17")
07'21" (+02'16")
990 / 990
2
05'29"
(12'46")
05'27" (+00'22")
1004 / 1994
3
05'11"
(17'57")
05'05"
1018 / 3013
4
05'19"
(23'16")
05'23" (+00'18")
986 / 3999
5
05'35"
(28'51")
05'29" (+00'24")
1016 / 5016
展開計圈分析
6
05'05"
(33'56")
05'08" (+00'03")
987 / 6004
7
05'14"
(39'10")
05'11" (+00'06")
1007 / 7011
8
05'25"
(44'35")
05'20" (+00'15")
1014 / 8026
9
05'17"
(49'52")
05'17" (+00'12")
997 / 9024
10
05'28"
(55'20")
05'25" (+00'20")
1008 / 10032
11
05'44"
(01:01'04")
05'45" (+00'40")
995 / 11028
12
05'13"
(01:06'17")
05'10" (+00'05")
1008 / 12037
13
05'16"
(01:11'33")
05'18" (+00'13")
991 / 13028
14
05'24"
(01:16'57")
05'21" (+00'16")
1008 / 14036
15
05'32"
(01:22'29")
05'29" (+00'24")
1008 / 15045
16
06'45"
(01:29'14")
06'47" (+01'42")
992 / 16038
17
05'16"
(01:34'30")
05'12" (+00'07")
1011 / 17049
18
05'23"
(01:39'53")
05'21" (+00'16")
1003 / 18053
19
05'15"
(01:45'08")
05'15" (+00'10")
999 / 19053
20
05'17"
(01:50'25")
05'16" (+00'11")
1001 / 20054
21
05'21"
(01:55'46")
05'18" (+00'13")
1007 / 21061
22
00'38"
(01:56'24")
04'58"
127 / 21189
基本訓練
賽後評分:
不錯
給 4 星
4月累積里程 :
510.35 km
Android - HTC HTC Desire 22 pro 上傳
| 1 year ago
Shirley
,
林至洋
和其他
308
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
許峰銘
恭喜黃大高速完賽
2023-04-08 17:10 ·
2
個人推
張元寶
傍晚好,週末運動愉快😁
2023-04-08 17:47 ·
2
個人推
蔡木順
速度好快
2023-04-08 17:51 ·
2
個人推
我
大仔晚安,恭喜你高速完賽。
2023-04-08 18:53 ·
2
個人推
周點點
大哥晚安⭐️恭喜🎉
2023-04-08 19:50 ·
2
個人推
nicolai
老當益壯!
2023-04-08 19:56 ·
2
個人推
陳榮興
晚安🌛恭喜線上馬完賽🎉👍
2023-04-08 19:58 ·
2
個人推
張家瑋
恭喜黃大哥高速完賽
2023-04-09 00:02 ·
2
個人推
C.C. Tai
早安。恭喜完賽
2023-04-09 08:05 ·
1
個人推
許評証
恭喜!快速完賽
2023-04-09 08:25 ·
1
個人推
陳在勉
恭喜順利漂亮完賽👍👍👍
2023-04-09 09:04 ·
1
個人推
鄭志明
黃兄 厲害 讚 假日愉快 午安!
2023-04-09 16:29 ·
1
個人推
劉淑蘭
恭喜
2023-04-09 16:31 ·
1
個人推
JD
傍晚好 國棟 速度依然好穩 很讚
2023-04-09 18:34 ·
1
個人推
Maggie
👍👍👍
2023-04-09 22:15 ·
1
個人推
劉詰言
大哥晚安~週六午後野生動物保育日線上馬高速完賽 👍👍👍+💪💪💪+👏👏👏
2023-04-09 22:52 ·
1
個人推
林一郎
恭喜完賽
2023-04-10 06:17 ·
1
個人推
黃肇璟
恭喜山主會長線上半馬高速成績完賽
2023-04-12 10:20 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'27"
00:07'27"
2
05'24"
00:12'51"
3
05'06"
00:17'57"
4
05'25"
00:23'22"
5
05'24"
00:28'46"
6
05'10"
00:33'56"
7
05'14"
00:39'10"
8
05'20"
00:44'30"
9
05'18"
00:49'48"
10
05'27"
00:55'15"
11
05'44"
01:00'59"
12
05'08"
01:06'07"
13
05'21"
01:11'28"
14
05'19"
01:16'47"
15
05'31"
01:22'18"
16
06'48"
01:29'06"
17
05'08"
01:34'14"
18
05'22"
01:39'36"
19
05'17"
01:44'53"
20
05'19"
01:50'12"
21
05'19"
01:55'31"
21.2
04'40"
01:56'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:47:21
|
09:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:25:54
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :