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茂信
台中
ID 11709
42 位追隨者
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茂信
全馬
|
05:30:20
|
07:49/km
|
第66馬
茶鄉茶香鹿谷馬拉松
官方成績
日期
2015-12-20
成績
05:30:20
總名次
248 / 439
分組名次
34 / 66
平均速度
07:49/km
官方證書
茂
信
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'56")
00:32'56"
01:11'51"
10 km
(01:11'51")
00:38'55" (+05'59")
15 km
(01:53'41")
00:41'50" (+08'54")
01:18'39" (+06'48")
20 km
(02:30'30")
00:36'49" (+03'53")
25 km
(03:05'24")
00:34'54" (+01'58")
01:13'35" (+01'44")
30 km
(03:44'05")
00:38'41" (+05'45")
35 km
(04:23'23")
00:39'18" (+06'22")
01:20'30" (+08'39")
40 km
(05:04'35")
00:41'12" (+08'16")
Finish
(05:30:20)
日期:
2015-12-20 06:30
-
總爬升:
932 m
-
卡路里:
2167 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'43"
(06'43")
06'45" (+00'48")
994 / 994
2
05'59"
(12'42")
05'57"
1005 / 1999
3
07'09"
(19'51")
07'07" (+01'10")
1003 / 3002
4
06'34"
(26'25")
06'34" (+00'37")
999 / 4001
5
06'31"
(32'56")
06'31" (+00'34")
999 / 5001
展開計圈分析
6
07'10"
(40'06")
07'11" (+01'14")
996 / 5997
7
07'20"
(47'26")
07'19" (+01'22")
1000 / 6998
8
07'48"
(55'14")
07'47" (+01'50")
1002 / 8000
9
08'37"
(01:03'51")
08'35" (+02'38")
1002 / 9002
10
08'00"
(01:11'51")
07'57" (+02'00")
1004 / 10007
11
07'50"
(01:19'41")
07'50" (+01'53")
999 / 11006
12
08'24"
(01:28'05")
08'23" (+02'26")
1000 / 12007
13
09'16"
(01:37'21")
09'15" (+03'18")
1000 / 13007
14
07'55"
(01:45'16")
07'55" (+01'58")
998 / 14006
15
08'25"
(01:53'41")
08'25" (+02'28")
998 / 15004
16
08'12"
(02:01'53")
08'08" (+02'11")
1007 / 16012
17
07'27"
(02:09'20")
07'26" (+01'29")
1001 / 17013
18
07'15"
(02:16'35")
07'16" (+01'19")
996 / 18010
19
07'09"
(02:23'44")
07'08" (+01'11")
1002 / 19012
20
06'50"
(02:30'34")
06'50" (+00'53")
999 / 20012
21
06'41"
(02:37'15")
06'39" (+00'42")
1003 / 21015
22
08'17"
(02:45'32")
08'16" (+02'19")
1000 / 22015
23
06'34"
(02:52'06")
06'35" (+00'38")
996 / 23012
24
06'06"
(02:58'12")
06'02" (+00'05")
1009 / 24021
25
07'16"
(03:05'28")
07'17" (+01'20")
996 / 25017
26
07'35"
(03:13'03")
07'33" (+01'36")
1003 / 26021
27
06'59"
(03:20'02")
06'57" (+01'00")
1002 / 27024
28
09'22"
(03:29'24")
09'26" (+03'29")
992 / 28017
29
08'06"
(03:37'30")
08'03" (+02'06")
1004 / 29022
30
06'38"
(03:44'08")
06'38" (+00'41")
999 / 30021
31
09'09"
(03:53'17")
09'08" (+03'11")
1000 / 31022
32
07'29"
(04:00'46")
07'25" (+01'28")
1007 / 32030
33
06'58"
(04:07'44")
06'57" (+01'00")
1000 / 33030
34
06'48"
(04:14'32")
06'47" (+00'50")
1000 / 34031
35
09'00"
(04:23'32")
09'02" (+03'05")
994 / 35026
36
06'36"
(04:30'08")
06'36" (+00'39")
998 / 36024
37
08'32"
(04:38'40")
08'31" (+02'34")
1000 / 37025
38
09'01"
(04:47'41")
08'59" (+03'02")
1002 / 38027
39
08'38"
(04:56'19")
08'34" (+02'37")
1007 / 39034
40
08'29"
(05:04'48")
08'29" (+02'32")
998 / 40033
41
07'59"
(05:12'47")
07'58" (+02'01")
1000 / 41034
42
07'54"
(05:20'41")
07'55" (+01'58")
996 / 42030
43
08'07"
(05:28'48")
08'06" (+02'09")
1001 / 43032
跑的有夠累的
賽前宣言:
健康完賽
12月累積里程 :
316.21 km
asics gel-kayano 20 累積 :
1286.4 km
Voice Coach 上傳
| 8 years ago
莫仔
,
kent weng
和其他
7
人說推
·
留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦 ! 恭喜完賽!
2015-12-20 16:24 ·
陳忠富
能完成就很猛了!!
恭喜完賽!!
2015-12-20 21:16 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'46"
00:06'46"
2
05'59"
00:12'45"
3
07'06"
00:19'51"
4
06'34"
00:26'25"
5
06'31"
00:32'56"
6
07'14"
00:40'10"
7
07'19"
00:47'29"
8
07'45"
00:55'14"
9
08'37"
01:03'51"
10
08'00"
01:11'51"
11
07'50"
01:19'41"
12
08'24"
01:28'05"
13
09'16"
01:37'21"
14
07'55"
01:45'16"
15
08'25"
01:53'41"
16
08'07"
02:01'48"
17
07'28"
02:09'16"
18
07'16"
02:16'32"
19
07'08"
02:23'40"
20
06'50"
02:30'30"
21
06'41"
02:37'11"
22
08'17"
02:45'28"
23
06'34"
02:52'02"
24
06'04"
02:58'06"
25
07'18"
03:05'24"
26
07'31"
03:12'55"
27
06'59"
03:19'54"
28
09'26"
03:29'20"
29
08'03"
03:37'23"
30
06'42"
03:44'05"
31
09'02"
03:53'07"
32
07'27"
04:00'34"
33
06'59"
04:07'33"
34
06'47"
04:14'20"
35
09'03"
04:23'23"
36
06'37"
04:30'00"
37
08'30"
04:38'30"
38
09'01"
04:47'31"
39
08'36"
04:56'07"
40
08'28"
05:04'35"
41
08'00"
05:12'35"
42
07'50"
05:20'25"
43
08'09"
05:28'34"
43.2
07'19"
05:30'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 05:30:20 | 07:49/km | 第66馬
asics gel-kayano 20 累積 : 1286.4 km
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