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    Fangnien Lee 台中
    ID 14785
    20 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Fangnien Lee
    23.5 km | 01:53:57 | 04:50/km | 第31半馬
    彰化芬園-寶藏寺田野馬拉松
    官方成績
    日期2015-12-06
    成績01:53:57
    總名次40 / 462
    分組名次9 / 118
    平均速度04:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'27")
    00:23'27" (+00'23")00:54'41" (+06'22")
    10 km(00:54'41")
    00:31'14" (+08'10")
    15 km(01:19'56")
    00:25'15" (+02'11")00:48'19"
    20 km(01:43'00")
    00:23'04"
    Finish(01:53:57)

    日期: 2015-12-06 06:05 - 總爬升: 307 m - 卡路里: 2092 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'43"  (04'43")
    04'40" (+00'29")1007 / 1007
    2
    04'40"  (09'23")
    04'37" (+00'26")1009 / 2017
    3
    04'41"  (14'04")
    04'38" (+00'27")1009 / 3026
    4
    04'45"  (18'49")
    04'44" (+00'33")1000 / 4027
    5
    04'52"  (23'41")
    04'45" (+00'34")1021 / 5049
    展開計圈分析
    6
    04'53"  (28'34")
    04'52" (+00'41")1001 / 6051
    7
    04'47"  (33'21")
    04'42" (+00'31")1015 / 7066
    8
    04'50"  (38'11")
    04'49" (+00'38")1001 / 8068
    9
    07'43"  (45'54")
    07'35" (+03'24")1016 / 9084
    10
    09'54"  (55'48")
    09'47" (+05'36")1010 / 10095
    11
    05'14"  (01:01'02")
    05'11" (+01'00")1007 / 11103
    12
    04'38"  (01:05'40")
    04'36" (+00'25")1006 / 12110
    13
    04'45"  (01:10'25")
    04'42" (+00'31")1009 / 13119
    14
    05'00"  (01:15'25")
    04'58" (+00'47")1005 / 14125
    15
    05'11"  (01:20'36")
    05'04" (+00'53")1019 / 15145
    16
    04'43"  (01:25'19")
    04'41" (+00'30")1005 / 16150
    17
    05'26"  (01:30'45")
    05'23" (+01'12")1008 / 17159
    18
    04'17"  (01:35'02")
    04'16" (+00'05")1002 / 18161
    19
    04'28"  (01:39'30")
    04'29" (+00'18")995 / 19157
    20
    04'15"  (01:43'45")
    04'11"1011 / 20169
    21
    04'52"  (01:48'37")
    04'48" (+00'37")1011 / 21180
    22
    04'38"  (01:53'15")
    04'37" (+00'26")1000 / 22180
    23
    00'48"  (01:54'03")
    04'39" (+00'28")171 / 22352
    台中
    Fangnien Lee
    · 留言
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    Fangnien Lee
    · 留言

    23K之意外上凸台

    賽前宣言: go
    12月累積里程 : 244.14 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 1067.0 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    邱暉銘, Kung 和其他 7 人說推
    · 留言
    簡瑞宗 恭喜完賽
    2015-12-06 23:07 ·
    涂智偉 恭禧高速完賽哦!!
    2015-12-07 14:03 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'41"00:04'41"
    204'40"00:09'21"
    304'36"00:13'57"
    404'46"00:18'43"
    504'44"00:23'27"
    604'54"00:28'21"
    704'42"00:33'03"
    804'48"00:37'51"
    907'21"00:45'12"
    1009'29"00:54'41"
    1105'51"01:00'32"
    1204'39"01:05'11"
    1304'41"01:09'52"
    1404'57"01:14'49"
    1505'07"01:19'56"
    1604'40"01:24'36"
    1705'28"01:30'04"
    1804'20"01:34'24"
    1904'24"01:38'48"
    2004'12"01:43'00"
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