MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
蝦米丫嘉
新竹
ID 372209
11 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
蝦米丫嘉
38.3 km
|
02:21:05
|
16.3 km/h
日期:
2023-02-27 15:38
-
總爬升:
552 m
-
卡路里:
1034 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
35%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'56"
(04'56")
12.29 (-23.71)
1008 / 1008
2
03'55"
(08'51")
15.52 (-20.48)
1010 / 2018
3
04'08"
(12'59")
14.63 (-21.37)
1005 / 3024
4
03'33"
(16'32")
16.98 (-19.02)
1000 / 4025
5
03'11"
(19'43")
19.05 (-16.95)
1005 / 5031
展開計圈分析
6
04'38"
(24'21")
13.09 (-22.91)
1009 / 6040
7
03'53"
(28'14")
15.58 (-20.42)
1007 / 7048
8
04'11"
(32'25")
14.40 (-21.60)
1001 / 8050
9
05'26"
(37'51")
11.08 (-24.92)
1001 / 9051
10
05'04"
(42'55")
11.88 (-24.12)
1000 / 10052
11
05'11"
(48'06")
11.69 (-24.31)
1008 / 11060
12
03'56"
(52'02")
15.32 (-20.68)
1002 / 12062
13
02'52"
(54'54")
21.18 (-14.82)
1010 / 13072
14
05'28"
(01:00'22")
11.01 (-24.99)
1001 / 14074
15
04'22"
(01:04'44")
13.95 (-22.05)
1014 / 15088
16
03'39"
(01:08'23")
16.51 (-19.49)
1000 / 16089
17
02'41"
(01:11'04")
22.64 (-13.36)
1012 / 17101
18
03'32"
(01:14'36")
17.06 (-18.94)
1004 / 18106
19
03'05"
(01:17'41")
19.67 (-16.33)
1005 / 19111
20
02'20"
(01:20'01")
26.09 (-9.91)
1007 / 20119
21
02'44"
(01:22'45")
22.22 (-13.78)
1009 / 21128
22
02'44"
(01:25'29")
22.22 (-13.78)
1010 / 22139
23
02'24"
(01:27'53")
25.17 (-10.83)
1001 / 23141
24
03'33"
(01:31'26")
16.98 (-19.02)
1002 / 24144
25
04'45"
(01:36'11")
12.77 (-23.23)
1008 / 25152
26
04'03"
(01:40'14")
14.88 (-21.12)
1003 / 26155
27
05'16"
(01:45'30")
11.54 (-24.46)
1010 / 27166
28
01'42"
(01:47'12")
36.00
1018 / 28185
29
02'13"
(01:49'25")
27.48 (-8.52)
1014 / 29199
30
03'05"
(01:52'30")
19.67 (-16.33)
1010 / 30209
31
03'47"
(01:56'17")
16.00 (-20.00)
1006 / 31216
32
03'07"
(01:59'24")
19.35 (-16.65)
1001 / 32217
33
02'50"
(02:02'14")
21.43 (-14.57)
1006 / 33223
34
03'20"
(02:05'34")
18.18 (-17.82)
1005 / 34229
35
02'53"
(02:08'27")
20.93 (-15.07)
1003 / 35233
36
03'19"
(02:11'46")
18.18 (-17.82)
1003 / 36236
37
04'11"
(02:15'57")
14.46 (-21.54)
1004 / 37240
38
04'07"
(02:20'04")
14.69 (-21.31)
1006 / 38247
39
01'01"
(02:21'05")
18.09 (-17.91)
306 / 38553
2月累積里程 :
133.51 km
嘉KHS Flite 560
MW Watch 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.2
-3.2 %
2
15.3
2.6 %
3
14.5
2.5 %
4
16.9
2.3 %
5
18.8
1.3 %
6
13.1
3.3 %
7
15.5
2.7 %
8
14.2
3.6 %
9
11.0
2.4 %
10
11.8
3.4 %
11
11.7
5.5 %
12
15.1
-5.8 %
13
21.2
-3.1 %
14
10.9
-2.5 %
15
13.8
4.3 %
16
16.5
2.0 %
17
22.2
-2.0 %
18
17.0
-2.6 %
19
19.7
4.2 %
20
25.4
-3.2 %
21
22.0
-3.0 %
22
22.2
-0.8 %
23
24.7
-3.4 %
24
17.1
2.5 %
25
12.6
4.2 %
26
15.0
2.4 %
27
11.3
5.0 %
28
35.3
-3.6 %
29
27.7
-2.6 %
30
19.1
-1.6 %
31
15.9
-1.4 %
32
19.4
-1.8 %
33
21.3
-2.0 %
34
17.8
-1.6 %
35
21.1
-1.1 %
36
18.0
2.4 %
37
14.3
3.8 %
38
14.6
-8.6 %
38.3
16.2
-3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :