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    George Kuo 高雄
    ID 74834
    185 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    George Kuo
    半馬 | 02:08:06 | 06:04/km | 第10半馬
    2015「食」在好健康 「品」味新生活 內埔產業聚落公益路跑嘉年華
    官方成績
    日期2015-10-24
    成績02:08:06
    總名次188 / 829
    分組名次44 / 190
    平均速度06:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'01")
    00:26'01"00:53'51"
    10 km(00:53'51")
    00:27'50" (+01'49")
    15 km(01:24'43")
    00:30'52" (+04'51")01:06'03" (+12'12")
    20 km(01:59'54")
    00:35'11" (+09'10")
    Finish(02:08:06)

    日期: 2015-10-24 06:32 - 卡路里: 1700 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    26'11"  (26'11")
    05'12"5029 / 5029
    2
    28'10"  (54'21")
    05'33" (+00'21")5061 / 10090
    3
    31'09"  (01:25'30")
    06'11" (+00'59")5034 / 15125
    4
    35'27"  (02:00'57")
    07'02" (+01'50")5034 / 20160
    5
    07'10"  (02:08'07")
    07'20" (+02'08")975 / 21135
    高雄
    George Kuo
    Sherry Bourbon, Ryuichi 樂福哥 和其他 1 人說推
    · 留言

    半馬路線是平路馬還算好跑,主辦單位補給交維不錯,賽後贈送物資滿超值的,展現內埔工業區各項特色,唯一大會宣布賽後啤酒無限暢飲,有可能天氣太熱,大家踴躍取用,我拿兩杯後就沒有了,有點可惜。
    今天成績不太好,16K後右腳小指磨擦起水泡破皮,只好放慢腳步回終點了。

    賽前宣言: 吃吃喝喝歡樂半馬.
    10月累積里程 : 154.86 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    River River, rongjyh(阿志) 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    老飛 讚呃,恭喜完賽。
    2015-10-25 17:33 ·
     1 個人推
    Draco 郭兄~恭喜完賽!
    2015-10-25 18:25 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2015-10-25 18:49 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜順利完賽~
    2015-10-25 20:18 ·
     1 個人推
    陳世賢 恭喜完賽
    2015-10-25 21:23 ·
     1 個人推
    ~~ 恭喜完賽!
    2015-10-25 21:33 ·
     1 個人推
    Andy 恭喜順利完賽
    2015-10-25 22:17 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦!
    2015-10-26 07:13 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜漂亮完賽讚啦…
    2015-10-26 08:45 ·
     1 個人推
    Ryuichi 樂福哥 恭喜完賽~這個讚~A了好多贈品XD
    2015-10-26 23:47 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜完賽~
    2015-10-28 20:22 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    204'56"00:09'49"
    305'16"00:15'05"
    405'22"00:20'27"
    505'34"00:26'01"
    605'47"00:31'48"
    705'34"00:37'22"
    805'31"00:42'53"
    905'31"00:48'24"
    1005'27"00:53'51"
    1106'09"01:00'00"
    1205'56"01:05'56"
    1306'07"01:12'03"
    1406'38"01:18'41"
    1506'02"01:24'43"
    1606'08"01:30'51"
    1706'48"01:37'39"
    1807'19"01:44'58"
    1907'41"01:52'39"
    2007'15"01:59'54"
    2107'21"02:07'15"
    21.0-22'-48"02:08'07"

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