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    Victoria Yang 彰化
    ID 74230
    99 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Victoria Yang 
    25.0 km | 03:25:42 | 08:13/km | 第2半馬
    第二屆超級竹山馬拉松 - 為自己驕傲一次
    官方成績
    日期2015-10-09
    成績03:25:42
    總名次670 / 2156
    分組名次25 / 146
    平均速度08:13/km
    官方證書
    Victoria Yang

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:43'55")
    		00:43'55" (+08'12")01:40'20" (+22'39")
    10 km(01:40'20")
    		00:56'25" (+20'42")
    15 km(02:22'18")
    		00:41'58" (+06'15")01:17'41"
    20 km(02:58'01")
    		00:35'43"
    Finish(03:25:42)

    日期: 2015-10-09 06:19 - 總爬升: 596 m - 地點: 竹山 - 天氣: 雨轉晴 - 卡路里: 1169 Cal - 總步數: 20860 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'20"  (07'20")
    		07'19" (+00'55")1001 / 1001168 / 81
    2
    07'20"  (14'40")
    		07'19" (+00'55")1001 / 2002168 / 81
    3
    07'20"  (22'00")
    		07'19" (+00'55")1001 / 3003168 / 81
    4
    07'04"  (29'04")
    		07'01" (+00'37")1005 / 4009169 / 83
    5
    09'11"  (38'15")
    		09'07" (+02'43")1007 / 501792 / 117
    展開計圈分析
    6
    11'14"  (49'29")
    		11'08" (+04'44")1008 / 602575 / 118
    7
    09'27"  (58'56")
    		09'23" (+02'59")1006 / 703187 / 121
    8
    10'26"  (01:09'22")
    		10'24" (+04'00")1002 / 803461 / 156
    9
    08'51"  (01:18'13")
    		08'50" (+02'26")1001 / 9035115 / 97
    10
    12'31"  (01:30'44")
    		12'28" (+06'04")1004 / 1003929 / 274
    11
    12'52"  (01:43'36")
    		12'49" (+06'25")1003 / 1104333 / 232
    12
    13'57"  (01:57'33")
    		13'55" (+07'31")1001 / 1204422 / 316
    13
    12'30"  (02:10'03")
    		12'23" (+05'59")1008 / 1305353 / 151
    14
    06'25"  (02:16'28")
    		06'24"1002 / 14056149 / 104
    15
    06'57"  (02:23'25")
    		06'54" (+00'30")1006 / 15062145 / 99
    16
    07'11"  (02:30'36")
    		07'08" (+00'44")1006 / 16069130 / 107
    17
    08'04"  (02:38'40")
    		08'03" (+01'39")1001 / 17071127 / 97
    18
    07'29"  (02:46'09")
    		07'26" (+01'02")1005 / 18077115 / 116
    19
    07'05"  (02:53'14")
    		07'03" (+00'39")1004 / 19081131 / 107
    20
    07'19"  (03:00'33")
    		07'17" (+00'53")1003 / 20084120 / 114
    21
    06'37"  (03:07'10")
    		06'35" (+00'11")1003 / 21088124 / 121
    22
    07'39"  (03:14'49")
    		07'37" (+01'13")1002 / 22091120 / 108
    23
    07'54"  (03:22'43")
    		07'51" (+01'27")1004 / 23095109 / 116
    24
    06'42"  (03:29'25")
    		10'06" (+03'42")662 / 23758114 / 86
    彰化
    Victoria Yang
    Co 說推
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    彰化
    Victoria Yang
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    Victoria Yang
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    Victoria Yang
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    21km分組25名
    遇坡小跑走下坡跑起來
    雖無法保3回來
    但成績還不差！
    算是距離上次跑半馬相隔一年半，
    對自己還算滿意的成績！開心開心^_^
    MW手錶紀錄3'14

    賽前宣言: 玩賽～關門組的^_^
    賽後評分: 補給豐富
    給 1 星
    10月累積里程 : 129.44 km Nike free run4.0 累積 : 241.9 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    ✨Shi_Yi💫, Sean Hwang 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'16"00:07'16"
    207'04"00:14'20"
    309'03"00:23'23"
    411'14"00:34'37"
    509'18"00:43'55"
    610'12"00:54'07"
    708'13"01:02'20"
    812'16"01:14'36"
    912'23"01:26'59"
    1013'21"01:40'20"
    1113'54"01:54'14"
    1206'16"02:00'30"
    1306'50"02:07'20"
    1406'51"02:14'11"
    1508'07"02:22'18"
    1607'29"02:29'47"
    1707'05"02:36'52"
    1807'12"02:44'04"
    1906'29"02:50'33"
    2007'28"02:58'01"
    2107'57"03:05'58"
    2208'45"03:14'43"
    21.700'-5"03:14'45"

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