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    HighLight 高雄
    ID 71585
    111 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    HighLight
    恭喜完成了第 30 馬
    48.0 km | 06:03:19 | 07:34/km | 第30馬
    第二屆超級竹山馬拉松 - 為自己驕傲一次
    官方成績
    日期2015-10-09
    成績06:03:19
    總名次330 / 1729
    分組名次98 / 507
    平均速度07:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'43")
    00:36'43" (+08'22")01:13'42" (+15'08")
    10 km(01:13'42")
    00:36'59" (+08'38")
    15 km(01:58'21")
    00:44'39" (+16'18")01:34'10" (+35'36")
    20 km(02:47'52")
    00:49'31" (+21'10")
    25 km(03:23'44")
    00:35'52" (+07'31")01:16'13" (+17'39")
    30 km(04:04'05")
    00:40'21" (+12'00")
    35 km(04:32'26")
    00:28'21"00:58'34"
    40 km(05:02'39")
    00:30'13" (+01'52")
    45 km(05:34'17")
    00:31'38" (+03'17")00:00'00"
    Finish(06:03:19)

    日期: 2015-10-09 06:01 - 總爬升: 1390 m - 地點: 竹山 - 卡路里: 2882 Cal - 總步數: 42030 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'55"  (07'55")
    07'53" (+03'07")1003 / 1003158 / 80
    2
    06'28"  (14'23")
    06'26" (+01'40")1004 / 2007182 / 85
    3
    06'30"  (20'53")
    06'31" (+01'45")994 / 3002178 / 85
    4
    06'51"  (27'44")
    06'49" (+02'03")1003 / 4005178 / 82
    5
    09'03"  (36'47")
    08'59" (+04'13")1006 / 5012141 / 78
    展開計圈分析
    6
    06'26"  (43'13")
    06'30" (+01'44")988 / 6000170 / 89
    7
    05'51"  (49'04")
    05'47" (+01'01")1011 / 7012180 / 95
    8
    07'40"  (56'44")
    07'42" (+02'56")993 / 8005144 / 89
    9
    08'08"  (01:04'52")
    08'07" (+03'21")1001 / 9007128 / 95
    10
    08'50"  (01:13'42")
    08'52" (+04'06")994 / 1000195 / 117
    11
    10'19"  (01:24'01")
    10'16" (+05'30")1003 / 1100548 / 199
    12
    11'19"  (01:35'20")
    11'17" (+06'31")1001 / 1200637 / 236
    13
    06'43"  (01:42'03")
    06'45" (+01'59")992 / 12999136 / 107
    14
    06'11"  (01:48'14")
    06'08" (+01'22")1006 / 14005116 / 139
    15
    10'12"  (01:58'26")
    10'09" (+05'23")1004 / 1500951 / 189
    16
    09'13"  (02:07'39")
    09'17" (+04'31")992 / 1600276 / 140
    17
    08'34"  (02:16'13")
    08'34" (+03'48")998 / 1700095 / 122
    18
    10'45"  (02:26'58")
    10'44" (+05'58")1000 / 1800134 / 270
    19
    09'58"  (02:36'56")
    09'53" (+05'07")1008 / 1900973 / 137
    20
    11'00"  (02:47'56")
    11'05" (+06'19")992 / 2000142 / 211
    21
    06'13"  (02:54'09")
    06'10" (+01'24")1007 / 21009166 / 97
    22
    06'02"  (03:00'11")
    06'05" (+01'19")990 / 21999157 / 104
    23
    06'08"  (03:06'19")
    06'06" (+01'20")1005 / 23005163 / 100
    24
    07'46"  (03:14'05")
    07'48" (+03'02")995 / 2400087 / 146
    25
    09'52"  (03:23'57")
    09'47" (+05'01")1008 / 2500894 / 108
    26
    07'19"  (03:31'16")
    07'22" (+02'36")992 / 26001114 / 118
    27
    08'47"  (03:40'03")
    08'43" (+03'57")1007 / 2700856 / 204
    28
    11'57"  (03:52'00")
    12'00" (+07'14")994 / 2800313 / 606
    29
    07'06"  (03:59'06")
    07'07" (+02'21")996 / 28999107 / 130
    30
    05'18"  (04:04'24")
    05'14" (+00'28")1012 / 30011186 / 102
    31
    04'44"  (04:09'08")
    04'46"993 / 31004186 / 112
    32
    06'15"  (04:15'23")
    06'13" (+01'27")1005 / 32009130 / 123
    33
    04'56"  (04:20'19")
    04'56" (+00'10")996 / 33006188 / 106
    34
    05'40"  (04:25'59")
    05'41" (+00'55")996 / 34002172 / 101
    35
    06'55"  (04:32'54")
    06'52" (+02'06")1005 / 35008121 / 119
    36
    08'05"  (04:40'59")
    08'06" (+03'20")996 / 3600488 / 138
    37
    05'22"  (04:46'21")
    05'20" (+00'34")1005 / 37010168 / 111
    38
    05'18"  (04:51'39")
    05'20" (+00'34")993 / 38003172 / 108
    39
    05'48"  (04:57'27")
    05'49" (+01'03")995 / 38999168 / 101
    40
    05'33"  (05:03'00")
    05'31" (+00'45")1005 / 40004170 / 106
    41
    05'04"  (05:08'04")
    05'05" (+00'19")994 / 40999185 / 105
    42
    07'11"  (05:15'15")
    07'09" (+02'23")1004 / 42003115 / 121
    43
    06'26"  (05:21'41")
    06'25" (+01'39")1001 / 43004134 / 115
    44
    06'42"  (05:28'23")
    06'42" (+01'56")998 / 44003126 / 118
    45
    06'21"  (05:34'44")
    06'18" (+01'32")1006 / 45009160 / 99
    46
    05'22"  (05:40'06")
    05'23" (+00'37")996 / 46006184 / 100
    47
    06'38"  (05:46'44")
    06'37" (+01'51")1000 / 47006144 / 104
    48
    06'24"  (05:53'08")
    06'23" (+01'37")1001 / 48007144 / 108
    高雄
    HighLight
    · 留言
    高雄
    HighLight
    這麼大顆是哪招?!
    · 留言
    10月累積里程 : 194.30 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    陳信安, Niklaus 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    阿承 恭喜完賽
    2015-10-09 17:41 ·
     1 個人推
    翁至鴻 恭喜明傳順利完賽!
    2015-10-09 18:12 ·
     1 個人推
    Niklaus
    超棒der~驕傲的一次
    讚啦!恭禧完賽^_^
    2015-10-11 20:32 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'55"00:07'55"
    206'28"00:14'23"
    306'30"00:20'53"
    406'51"00:27'44"
    508'59"00:36'43"
    606'30"00:43'13"
    705'46"00:48'59"
    807'41"00:56'40"
    908'04"01:04'44"
    1008'58"01:13'42"
    1110'14"01:23'56"
    1211'20"01:35'16"
    1306'47"01:42'03"
    1406'04"01:48'07"
    1510'14"01:58'21"
    1609'14"02:07'35"
    1708'31"02:16'06"
    1810'44"02:26'50"
    1909'52"02:36'42"
    2011'10"02:47'52"
    2106'09"02:54'01"
    2206'06"03:00'07"
    2306'04"03:06'11"
    2407'36"03:13'47"
    2509'57"03:23'44"
    2607'24"03:31'08"
    2708'44"03:39'52"
    2811'09"03:51'01"
    2907'49"03:58'50"
    3005'15"04:04'05"
    3104'48"04:08'53"
    3206'06"04:14'59"
    3304'57"04:19'56"
    3405'34"04:25'30"
    3506'56"04:32'26"
    3608'10"04:40'36"
    3705'27"04:46'03"
    3805'16"04:51'19"
    3905'49"04:57'08"
    4005'31"05:02'39"
    4105'10"05:07'49"
    4207'04"05:14'53"
    4306'27"05:21'20"
    4406'41"05:28'01"
    4506'16"05:34'17"
    4605'25"05:39'42"
    4706'23"05:46'05"
    4806'30"05:52'35"
    48.505'44"05:55'39"

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