5.1 km | 00:35:17 | 06:55/km日期: 2022-09-10 17:39 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'29" / 05'36" / 06'12" / 07'24" / 09'27" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+06'17") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 236.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'36" | 00:11'05" |
| 3 | 06'12" | 00:17'17" |
| 4 | 07'24" | 00:24'41" |
| 5 | 09'27" | 00:34'08" |
| 5.1 | 11'48" | 00:35'18" |
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