13.3 km | 07:43:10 | 34:52/km日期: 2022-07-25 08:43 - 總爬升: 539 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 52698 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 25 cm
Pace: 32'49" / 29'22" / 30'26" / 55'22" / 97'53" / 27'07" / 33'04" / 28'13" / 17'00" / 18'53" / 20'12" / 17'24" / 43'47" / 41'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 33'16" (+15'22") | 1000 / 1000 | 151 / 19 |
| 2 | | 29'53" (+11'59") | 1000 / 2000 | 121 / 27 |
| 3 | | 30'50" (+12'56") | 1000 / 3000 | 98 / 32 |
| 4 | | 59'50" (+41'56") | 1000 / 4000 | 66 / 24 |
| 5 | | 01:34'25" (+16'31") | 1000 / 5001 | 74 / 14 |
| 6 | | 30'59" (+13'05") | 1000 / 6001 | 144 / 22 |
| 7 | | 33'05" (+15'11") | 1000 / 7001 | 139 / 21 |
| 8 | | 24'32" (+06'38") | 1000 / 8002 | 163 / 24 |
| 9 | | 17'54" | 1000 / 9003 | 181 / 30 |
| 10 | | 19'09" (+01'15") | 1000 / 10004 | 175 / 29 |
| 11 | | 19'55" (+02'01") | 1000 / 11004 | 178 / 28 |
| 12 | | 18'23" (+00'29") | 1000 / 12005 | 159 / 34 |
| 13 | | 45'36" (+27'42") | 1000 / 13006 | 65 / 33 |
| 14 | | 18'33" (+00'39") | 273 / 13280 | 138 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
131.71 km 
asics GEL-FUJITRABUCO 6 G-TX 累積 :
593.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'49" | 00:32'49" |
| 2 | 29'22" | 01:02'11" |
| 3 | 30'26" | 01:32'37" |
| 4 | 55'22" | 02:27'59" |
| 5 | 97'53" | 04:05'52" |
| 6 | 27'07" | 04:32'59" |
| 7 | 33'04" | 05:06'03" |
| 8 | 28'13" | 05:34'16" |
| 9 | 17'00" | 05:51'16" |
| 10 | 18'53" | 06:10'09" |
| 11 | 20'12" | 06:30'21" |
| 12 | 17'24" | 06:47'45" |
| 13 | 43'47" | 07:31'32" |
| 13.3 | 41'23" | 07:43'10" |
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