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    許新利 高雄
    ID 445333
    111 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許新利
    | 02:11:54 | 05:46/km
    日期: 2022-03-12 16:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1317 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
    Pace: 05'34" / 05'26" / 05'35" / 05'27" / 05'31" / 05'38" / 05'38" / 05'39" / 05'42" / 05'46" / 05'47" / 08'13" / 05'58" / 05'44" / 05'47" / 05'50" / 05'39" / 05'44" / 08'44" / 06'07" / 06'01" / 06'20" / 06'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'32"  (05'32")
    05'32" (+00'06")1000 / 1000
    2
    05'26"  (10'58")
    05'26"1000 / 2000
    3
    05'34"  (16'33")
    05'34" (+00'08")1000 / 3000
    4
    05'27"  (22'00")
    05'27" (+00'01")1000 / 4000
    5
    05'31"  (27'32")
    05'31" (+00'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'37"  (33'09")
    05'37" (+00'11")1000 / 6000
    7
    05'37"  (38'47")
    05'37" (+00'11")1000 / 7000
    8
    05'39"  (44'27")
    05'39" (+00'13")1000 / 8000
    9
    05'42"  (50'09")
    05'42" (+00'16")1000 / 9000
    10
    05'45"  (55'54")
    05'45" (+00'19")1000 / 10000
    11
    05'46"  (01:01'41")
    05'46" (+00'20")1000 / 11000
    12
    05'41"  (01:07'22")
    05'41" (+00'15")1000 / 12000
    13
    05'57"  (01:13'20")
    05'57" (+00'31")1000 / 13000
    14
    05'45"  (01:19'05")
    05'45" (+00'19")1000 / 14000
    15
    05'45"  (01:24'51")
    05'45" (+00'19")1000 / 15000
    16
    05'50"  (01:30'41")
    05'50" (+00'24")1000 / 16000
    17
    05'39"  (01:36'20")
    05'39" (+00'13")1000 / 17000
    18
    05'44"  (01:42'04")
    05'44" (+00'18")1000 / 18000
    19
    06'09"  (01:48'13")
    06'09" (+00'43")1000 / 19000
    20
    06'07"  (01:54'21")
    06'07" (+00'41")1000 / 20000
    21
    06'00"  (02:00'21")
    06'00" (+00'34")1000 / 21000
    22
    06'20"  (02:06'42")
    06'20" (+00'54")1000 / 22000
    高雄
    許新利
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 204.06 km 361 SENSATION 4 累積 : 1134.9 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    仲濟光, 廖ㄟ 和其他 47 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    陳良 恭喜完賽、漂亮的路徑!👍
    2022-03-12 19:18 ·
     1 個人推
    雅萍 恭喜新利
    高速完賽👍🎉🎉🎉
    2022-03-12 19:27 ·
     1 個人推
    葉子 恭喜漂亮完賽!
    2022-03-12 20:10 ·
     1 個人推
    劉忠政 新利晚安!厲害啦💪高速完賽👍
    2022-03-12 20:17 ·
     1 個人推
    鄭秀玲 恭喜🎉高速完賽
    2022-03-12 21:26 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜完賽
    2022-03-12 21:26 ·
     1 個人推
    😷五香乖乖 🍎 恭喜高速完賽🎉🎉🎉

    週末夜愉快~
    2022-03-12 22:04 ·
     1 個人推
    王裕政 這速度已經嚇嚇叫了,超半馬驚實💪👊
    2022-03-12 22:22 ·
     1 個人推
    品仁 新利兄,恭喜線上馬高速完賽,謝謝鼓勵,晚安😴
    2022-03-12 22:35 ·
     1 個人推
    楊志民 早安愉快
    2022-03-13 06:07 ·
     1 個人推
    李靜森 恭喜完賽
    2022-03-13 09:14 ·
     1 個人推
    bear 新利兄早安!恭喜完賽!
    2022-03-13 09:19 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 新利午安🪴~假日運動愉快☘️🏞
    漂亮的耐熱半馬~~~~👍
    2022-03-13 12:24 ·
     2 個人推
    Atta Yang 新利,午安。半馬愉快。
    2022-03-13 13:15 ·
     1 個人推
    靜樺 恭喜完賽
    2022-03-13 20:46 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 晚安
    2022-03-14 18:14 ·
     1 個人推
    🍀恆(S.H.E)🇹🇼 厲害,恭喜許大線上馬完成
    2022-03-16 10:23 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    205'26"00:11'00"
    305'35"00:16'35"
    405'27"00:22'02"
    505'31"00:27'33"
    605'38"00:33'11"
    705'38"00:38'49"
    805'39"00:44'28"
    905'42"00:50'10"
    1005'46"00:55'56"
    1105'47"01:01'43"
    1208'13"01:09'56"
    1305'58"01:15'54"
    1405'44"01:21'38"
    1505'47"01:27'25"
    1605'50"01:33'15"
    1705'39"01:38'54"
    1805'44"01:44'38"
    1908'44"01:53'22"
    2006'07"01:59'29"
    2106'01"02:05'30"
    2206'20"02:11'50"
    22.806'26"02:17'03"

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