11.0 km | 02:36:46 | 14:13/km日期: 2022-02-15 11:19 - 總爬升: 440 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 28436 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 15'25" / 19'44" / 16'53" / 15'00" / 11'05" / 13'49" / 11'46" / 09'25" / 19'58" / 08'25" / 09'44" / 291'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'38" (+08'06") | 1000 / 1000 | 200 / 31 |
| 2 | | 20'17" (+12'45") | 1000 / 2000 | 179 / 27 |
| 3 | | 16'36" (+09'04") | 1001 / 3001 | 191 / 31 |
| 4 | | 15'09" (+07'37") | 1001 / 4002 | 152 / 43 |
| 5 | | 11'26" (+03'54") | 1000 / 5003 | 169 / 51 |
| 6 | | 14'49" (+07'17") | 1000 / 6003 | 216 / 31 |
| 7 | | 10'44" (+03'12") | 1002 / 7006 | 194 / 47 |
| 8 | | 13'02" (+05'30") | 1000 / 8006 | 173 / 44 |
| 9 | | 17'23" (+09'51") | 1001 / 9007 | 178 / 32 |
| 10 | | 07'32" | 1000 / 10007 | 176 / 75 |
| 11 | | 13'48" (+06'16") | 1001 / 11009 | 160 / 45 |
| 12 | | 14'51" (+07'19") | 10 / 11019 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.70 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1910.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 19'44" | 00:35'09" |
| 3 | 16'53" | 00:52'02" |
| 4 | 15'00" | 01:07'02" |
| 5 | 11'05" | 01:18'07" |
| 6 | 13'49" | 01:31'56" |
| 7 | 11'46" | 01:43'42" |
| 8 | 09'25" | 01:53'07" |
| 9 | 19'58" | 02:13'05" |
| 10 | 08'25" | 02:21'30" |
| 11 | 09'44" | 02:31'14" |
| 11.0 | 278'03" | 02:36'46" |
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