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    Yuki Chang 宜蘭
    ID 3936
    150 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Yuki Chang
    23.0 km | 02:59:40 | 07:48/km | 第9半馬
    礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松賽
    官方成績
    日期2013-05-11
    成績02:59:40
    總名次423 / 814
    分組名次30 / -
    平均速度07:48/km
    日期: 2013-05-11 08:00 - 卡路里: 1006 Cal
    宜蘭
    Yuki Chang
    謝謝補給王小葉的拍攝~~^Q^~很喜歡這張唷~
    · 留言
    宜蘭
    Yuki Chang
    回終點只有開心而已~看這表情就知道 XD 真是笑翻我自己 XDD
    · 留言
    宜蘭
    Yuki Chang
    拉拉拉~~要回終點了~~~
    · 留言

    這是第九場半馬,發現自己九場半馬中,超半馬超過一半...XD

    合歡山、308小辣椒、高雄馬、北橫、礁溪

    這場是23K的超半馬,事先就有聽說很硬~~~
    果然是聞名不如見面 XD

    不知道是不是因為最近懶洋洋,
    相對影響了生理,
    起跑沒多久就知道自己身體狀況不是很好,
    昏昏沈沈又很熱很冷,
    體內是熱的, 體外是冰的...
    一直走.....一直走......一直走,囧"


    途中遇到Yamo哥,我跟他說我好想要睡覺....Orz (由此可見狀況有多糟~QQ)
    再遇到四季健跑會的大哥們,我又說了一次我好想要睡覺.....Orz

    上上下下的路線真的很折騰 Orz
    比北橫還硬啊啊啊啊!!!(抱頭)

    跑完只有一個想法.....
    總算到了........(超消極)........

    唯一開心的是看到尹正妹三次,哈哈哈
    (奇怪為啥沒看到其他的人啊....Orz)
    軒竹和凱特咧!!! T__T!!!!!!

    跑完今天我更確認了,
    我全馬還是再等等好了~~~(T . T)

    不然現在的我跑全馬一定開心不起來(拭淚)
    我怕我會一邊跑一邊臭臉加髒話連連~哈哈~~~~T_T

    賽後評分: 補給、志工、路線都很令人難以忘懷....XD
    給 5 星
    5月累積里程 : 23.00 km SKECHERS GoRun 2 累積 : 138.4 km
    手動上傳 | 12 years ago
    鄧清巨(蘭潭跑跑部), billku 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    ricky tseng 漂亮~
    2013-05-13 10:44 ·
     1 個人推
    Yuki Chang 謝謝 ^Q^
    2013-05-13 10:46 ·
    yamato 可惜沒跟妳聊天~~~忘了跟老爺打招呼,真是抱歉。
    2013-05-13 11:43 ·
     1 個人推
    Yuki Chang 小Y哥!!!怎麼沒有來礁溪馬走走哩!!!!我有跟我家老爺提到你~~希望有機會再在馬場上見~或者是...把酒言歡見XD!
    2013-05-13 14:19 ·
    yamato 不敢啊~~今年到現在都沒報賽事。你家老爺我見過粉多次,希望有機會再跟林老爺請益跑步方面,把酒言歡是一定要的~~~
    2013-05-13 15:08 ·
     1 個人推
    ann 真羨慕妳!
    開開心心又完成超半馬!
    2013-05-13 20:45 ·
     1 個人推

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