1.4 km | 00:52:06 | 38:19/km日期: 2021-10-26 13:25 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 5928 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 22 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 31'04" / 19'44" / 03'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 31'26" | 1000 / 1000 | 137 / 23 |
2 | | 57'32" (+26'06") | 358 / 1359 | 78 / 22 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.05 km 
Y拖 累積 :
794.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 31'04" | 00:31'04" |
2 | 19'44" | 00:50'48" |
1.4 | -2'-1" | 00:52'06" |