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    熊老大 新竹
    ID 62657
    34 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    熊老大
    全馬 | 04:45:00 | 06:45/km | 第7馬
    2015第二屆雲林古坑全國馬拉松
    官方成績
    日期2015-04-26
    成績04:45:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'10")
    00:23'10"00:57'39"
    10 km(00:57'39")
    00:34'29" (+11'19")
    15 km(01:30'52")
    00:33'13" (+10'03")01:00'26" (+02'47")
    20 km(01:58'05")
    00:27'13" (+04'03")
    25 km(02:34'13")
    00:36'08" (+12'58")01:21'32" (+23'53")
    30 km(03:19'37")
    00:45'24" (+22'14")
    35 km(03:52'01")
    00:32'24" (+09'14")00:00'00"
    Finish(04:45:00)

    日期: 2015-04-26 06:37 - 總爬升: 988 m - 卡路里: 2620 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

    阿娘喂!妖廋變態~
    上坡一山比一山峭,下坡一坡比一坡還要陡。
    重點是見鬼了,補給也太豐盛了吧!
    三杯土虱、熱炒、蛋糕、魯味、山豬肉、西瓜、
    水果、無限暢飲的比露、蠻牛、一堆不知名的飲料與小吃....
    而且2K就一站是怎樣,全能大胃王加登山王挑戰賽嗎?
    超級變態的路線,再加上超級變態的補給,叫人不恨也難。
    恨的是被這種路線嚇的不敢再來,
    更恨的是想吃這麼澎拜的補給只能再來1次。
    胃口被養大了,下一馬沒有這麼澎拜怎麼辦? ~~~鳴~~~
    集霸分的補給、超熱情盡責的志工們,偶會懷念你們的....。

    賽前宣言: 來去補一下...
    賽後評分: 超級變態的補給+超級變態的路線 *.三杯土虱、熱炒、蛋糕、魯味、山豬肉、西瓜、水果、無限暢飲的 比露、蠻牛、沙士,一堆不知名的飲料....補給集霸分。 *.超熱情盡責的志工....集霸分 *.還有那終點吃到補冰品與熱食....賽後動線集霸分 *.吃了這麼多補給還能跑回來的跑友....集霸分 *.能規劃出如此超級組合的主辦賢達們...集霸分
    給 4 星
    4月累積里程 : 119.68 km Saucony Mirage 4 累積 : 1193.0 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    marvin, 大狗 和其他 15 人說推
    · 留言
    劉慶瑞 我就是這樣一直瘦不下來的,哈哈…。恭喜完賽!!
    2015-04-28 17:28 ·
    大狗 多吃一點ㄚ, 瘦黑熊..
    2015-04-29 17:32 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    100'21"00:00'21"
    202'15"00:02'36"
    308'05"00:10'41"
    407'05"00:17'46"
    505'24"00:23'10"
    605'02"00:28'12"
    706'27"00:34'39"
    807'25"00:42'04"
    908'11"00:50'15"
    1007'24"00:57'39"
    1106'54"01:04'33"
    1206'52"01:11'25"
    1306'59"01:18'24"
    1406'39"01:25'03"
    1505'49"01:30'52"
    1605'46"01:36'38"
    1705'20"01:41'58"
    1804'55"01:46'53"
    1905'10"01:52'03"
    2006'02"01:58'05"
    2106'34"02:04'39"
    2206'00"02:10'39"
    2308'21"02:19'00"
    2407'30"02:26'30"
    2507'43"02:34'13"
    2607'07"02:41'20"
    2707'38"02:48'58"
    2812'39"03:01'37"
    2909'13"03:10'50"
    3008'47"03:19'37"
    3108'01"03:27'38"
    3205'49"03:33'27"
    3306'12"03:39'39"
    3406'57"03:46'36"
    3505'25"03:52'01"
    3606'38"03:58'39"
    3705'30"04:04'09"
    37.810'40"04:13'12"

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