硬、硬、硬，很硬所以要說三遍。

早上4點起床，在床邊坐了ㄧ下突然感覺到頭暈（原來是地震了），出門時大該踩了100下才把機車發動，到便利商店把御飯糰配米漿分三口吞下，趕到會場時已經5點半，趕緊寄物後聯絡隊友們集合，短暫哈啦拍照後就準備起跑了，也許是路線難度較高加上同一天的Nike女生路跑吸走了人氣，第一次在起跑區沒感覺到壅擠，氣氛還挺輕鬆的，我想今天會來跑的應該都是勇腳吧。

起跑後開始上坡，前3公里慢慢的用小碎步跑來熱身，希望這樣能讓受傷的左腳不要有狀況，熱身完後開始稍微加速，一下子轉進楓林橋開始進入6.5公里的主升段，順順的跑了ㄧ小段，找了個較隱密的地點把尿給解決了，接下來舒服的跑上頂點接這ㄧ小段上上下下的路段經過海倫咖啡開始下坡，下坡不敢太出力跑怕傷腳撐不住也怕折返後上坡會軟腳（結果還是軟腳了），跑了幾公里後突然有人從後面喊我，原來是要我幫忙拍照...怎麼會有人在高速下坡時會去追上前面的人只為了要拍照...有夠瞎的；到折返點時間206，接下來是惡夢的開始，感覺無窮無盡的上坡路，加上猛烈的陽光（我有戴太陽眼睛ㄧ直感覺是陰天），用小碎步撐到了24公里左右就加入了步兵的行列，開始進入跑走模式，漸漸的每公里走路的時間超過了跑的時間，到了28公里在走路時左大腿四頭飢抽筋了，休息了一下...繼續前進，這次兩腳一起抽筋了，接下來的3公里幾乎是全步兵狀態，這時被好多人超越（一樣都是走路，為什麼就是有人可以走的那麼快？？？）...一直走到山頂的海倫咖啡後面的補給站才能再慢慢跑起來，接下來用7分速左右的速度通過了山頂的那一段麥當勞路，過風櫃嘴涼亭後的下坡段只能盡量維持6分內的速度，只怕一用力又讓已經到達極限的四頭肌再度縮缸，最後一公里擠出最後的力氣用5分速衝進終點...終點好空虛呀，沒遇過這樣冷清的終點...沒有歡呼沒有加油沒有人理！！！連終點攝影都沒有。

領了證書完賽牌和補給，看了一下抽獎結果，吃了綠豆湯、米粉湯（這個超美味），領取私人物品後去旁邊的水龍頭擦擦澡，立馬到終點前與10K的朋友會合，等待還在努力的朋友回終點順便充當攝影師...不過相機實在太重，舉的手好痠。

我想以後這麼硬的山路馬...還是跑個半馬就可以了。