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    HighLight 高雄
    ID 71585
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    < 上一篇下一篇 >
    HighLight
    全馬 | 04:55:56 | 07:00/km | 第24馬
    2015蘆竹濱海迎風馬拉松
    官方成績
    日期2015-04-19
    成績04:55:56
    總名次216 / 861
    分組名次55 / 286
    平均速度07:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'50")
    		00:28'50"01:01'16"
    10 km(01:01'16")
    		00:32'26" (+03'36")
    15 km(01:35'26")
    		00:34'10" (+05'20")01:10'34" (+09'18")
    20 km(02:11'50")
    		00:36'24" (+07'34")
    25 km(02:45'38")
    		00:33'48" (+04'58")01:08'44" (+07'28")
    30 km(03:20'34")
    		00:34'56" (+06'06")
    35 km(04:00'06")
    		00:39'32" (+10'42")01:16'25" (+15'09")
    40 km(04:36'59")
    		00:36'53" (+08'03")
    Finish(04:55:56)

    日期: 2015-04-19 06:00 - 地點: 桃園蘆竹 - 天氣: 超熱 - 卡路里: 2547 Cal - 總步數: 46730 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'43"  (05'43")
    		05'39" (+00'08")1008 / 1008186 / 94
    2
    05'30"  (11'13")
    		05'31"994 / 2003187 / 96
    3
    05'40"  (16'53")
    		05'39" (+00'08")1002 / 3005187 / 94
    4
    05'52"  (22'45")
    		05'52" (+00'21")997 / 4003185 / 91
    5
    06'05"  (28'50")
    		06'04" (+00'33")1000 / 5004185 / 88
    展開計圈分析
    6
    06'12"  (35'02")
    		06'12" (+00'41")998 / 6002184 / 87
    7
    06'28"  (41'30")
    		06'28" (+00'57")997 / 7000181 / 85
    8
    06'42"  (48'12")
    		06'37" (+01'06")1010 / 8010182 / 82
    9
    06'39"  (54'51")
    		06'41" (+01'10")994 / 9005182 / 81
    10
    06'25"  (01:01'16")
    		06'25" (+00'54")997 / 10002182 / 85
    11
    07'31"  (01:08'47")
    		07'31" (+02'00")997 / 11000155 / 85
    12
    06'36"  (01:15'23")
    		06'36" (+01'05")999 / 12000180 / 83
    13
    06'19"  (01:21'42")
    		06'17" (+00'46")1004 / 13005182 / 87
    14
    06'55"  (01:28'37")
    		06'56" (+01'25")996 / 14001169 / 84
    15
    06'54"  (01:35'31")
    		06'50" (+01'19")1008 / 15009174 / 83
    16
    07'18"  (01:42'49")
    		07'17" (+01'46")1000 / 16009170 / 80
    17
    07'01"  (01:49'50")
    		07'03" (+01'32")993 / 17003163 / 86
    18
    07'08"  (01:56'58")
    		07'09" (+01'38")996 / 18000175 / 79
    19
    07'19"  (02:04'17")
    		07'19" (+01'48")999 / 18999174 / 78
    20
    07'43"  (02:12'00")
    		07'37" (+02'06")1010 / 20010177 / 74
    21
    07'58"  (02:19'58")
    		08'00" (+02'29")995 / 21005152 / 81
    22
    06'48"  (02:26'46")
    		06'46" (+01'15")1002 / 22008176 / 83
    23
    06'22"  (02:33'08")
    		06'22" (+00'51")998 / 23006155 / 100
    24
    05'31"  (02:38'39")
    		05'32" (+00'01")994 / 24000183 / 98
    25
    07'02"  (02:45'41")
    		07'01" (+01'30")1000 / 25001141 / 100
    26
    07'01"  (02:52'42")
    		06'58" (+01'27")1005 / 26006126 / 113
    27
    07'32"  (03:00'14")
    		07'32" (+02'01")998 / 27004148 / 89
    28
    05'46"  (03:06'00")
    		05'45" (+00'14")1002 / 28007185 / 93
    29
    06'09"  (03:12'09")
    		06'09" (+00'38")998 / 29006173 / 93
    30
    08'33"  (03:20'42")
    		08'32" (+03'01")1001 / 30007127 / 91
    31
    07'50"  (03:28'32")
    		07'53" (+02'22")993 / 3100197 / 129
    32
    06'49"  (03:35'21")
    		06'47" (+01'16")1002 / 32004149 / 98
    33
    08'24"  (03:43'45")
    		08'25" (+02'54")996 / 33000118 / 100
    34
    08'52"  (03:52'37")
    		08'49" (+03'18")1003 / 3400479 / 141
    35
    07'38"  (04:00'15")
    		07'38" (+02'07")998 / 35003124 / 104
    36
    08'04"  (04:08'19")
    		08'04" (+02'33")999 / 3600299 / 124
    37
    09'17"  (04:17'36")
    		09'17" (+03'46")998 / 37000108 / 99
    38
    06'29"  (04:24'05")
    		06'29" (+00'58")998 / 37998184 / 83
    39
    07'00"  (04:31'05")
    		06'56" (+01'25")1009 / 39008176 / 81
    40
    06'02"  (04:37'07")
    		06'03" (+00'32")995 / 40004178 / 92
    41
    06'17"  (04:43'24")
    		06'15" (+00'44")1004 / 41008167 / 95
    42
    07'15"  (04:50'39")
    		07'16" (+01'45")996 / 42004138 / 99
    43
    05'20"  (04:55'59")
    		06'01" (+00'30")885 / 42889149 / 111
    高雄
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    原來強風吹拂是這種感覺！
    差點逆轟高灰的概念✈️

    4月累積里程 : 209.58 km
    MW Watch 上傳 | 10 years ago
    david, 大嬸慈慢慢跑（欣慈） 和其他 9 人說推
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    觀看另 2 則留言
    雅雪 恭喜完賽喔^^
    2015-04-19 17:16 ·
     1 個人推
    阿承 恭喜完賽
    2015-04-19 17:39 ·
     1 個人推
    鄭連碧 恭喜完賽
    2015-04-19 18:46 ·
     1 個人推
    大嬸慈慢慢跑（欣慈） 恭喜漂亮完賽。
    2015-04-20 09:34 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'43"00:05'43"
    205'30"00:11'13"
    305'40"00:16'53"
    405'52"00:22'45"
    506'05"00:28'50"
    606'12"00:35'02"
    706'28"00:41'30"
    806'37"00:48'07"
    906'40"00:54'47"
    1006'29"01:01'16"
    1107'31"01:08'47"
    1206'36"01:15'23"
    1306'15"01:21'38"
    1406'59"01:28'37"
    1506'49"01:35'26"
    1607'18"01:42'44"
    1707'02"01:49'46"
    1807'08"01:56'54"
    1907'18"02:04'12"
    2007'38"02:11'50"
    2108'03"02:19'53"
    2206'41"02:26'34"
    2306'26"02:33'00"
    2405'35"02:38'35"
    2507'03"02:45'38"
    2606'51"02:52'29"
    2707'36"03:00'05"
    2805'47"03:05'52"
    2906'09"03:12'01"
    3008'33"03:20'34"
    3107'52"03:28'26"
    3206'47"03:35'13"
    3308'23"03:43'36"
    3408'46"03:52'22"
    3507'44"04:00'06"
    3608'05"04:08'11"
    3709'17"04:17'28"
    3806'27"04:23'55"
    3906'57"04:30'52"
    4006'07"04:36'59"
    4106'14"04:43'13"
    4207'16"04:50'29"
    42.906'09"04:55'59"

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