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發哥
桃園
ID 5209
409 位追隨者
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發哥
6 H
|
63.2 km
|
05:41/km
|
第94馬
2015府城超級馬拉松
官方成績
日期
2015-04-05
成績
63.20 km
總名次
10 / 208
分組名次
1 / 20
平均速度
05:41/km
日期:
2015-04-05 23:00
-
卡路里:
3482 Cal
-
總步數:
68096
-
平均步頻:
188
-
平均步幅:
94 cm
-
溫度:
26°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
08'59"
(08'59")
05'32" (+00'23")
1622 / 1622
189 / 95
2
08'26"
(17'25")
05'14" (+00'05")
1611 / 3233
192 / 99
3
08'20"
(25'45")
05'10" (+00'01")
1612 / 4846
190 / 101
4
08'40"
(34'25")
05'19" (+00'10")
1625 / 6471
184 / 101
5
08'39"
(43'04")
05'17" (+00'08")
1634 / 8105
188 / 100
展開計圈分析
6
08'35"
(51'39")
05'18" (+00'09")
1615 / 9721
186 / 101
7
08'40"
(01:00'19")
05'22" (+00'13")
1613 / 11334
189 / 98
8
08'41"
(01:09'00")
05'19" (+00'10")
1630 / 12964
188 / 99
9
08'21"
(01:17'21")
05'09"
1618 / 14582
191 / 101
10
08'47"
(01:26'08")
05'26" (+00'17")
1615 / 16198
184 / 99
11
08'26"
(01:34'34")
05'11" (+00'02")
1622 / 17820
191 / 100
12
08'52"
(01:43'26")
05'28" (+00'19")
1621 / 19441
183 / 99
13
08'41"
(01:52'07")
05'18" (+00'09")
1636 / 21078
194 / 96
14
08'54"
(02:01'01")
05'30" (+00'21")
1614 / 22692
186 / 97
15
08'40"
(02:09'41")
05'17" (+00'08")
1636 / 24328
196 / 96
16
08'41"
(02:18'22")
05'20" (+00'11")
1623 / 25951
197 / 94
17
08'43"
(02:27'05")
05'22" (+00'13")
1620 / 27572
191 / 97
18
08'46"
(02:35'51")
05'24" (+00'15")
1621 / 29193
195 / 94
19
08'46"
(02:44'37")
05'27" (+00'18")
1607 / 30800
191 / 95
20
09'27"
(02:54'04")
05'49" (+00'40")
1621 / 32422
189 / 90
21
09'15"
(03:03'19")
05'43" (+00'34")
1614 / 34037
190 / 91
22
09'35"
(03:12'54")
05'53" (+00'44")
1628 / 35665
170 / 99
23
08'48"
(03:21'42")
05'26" (+00'17")
1617 / 37283
202 / 90
24
09'13"
(03:30'55")
05'42" (+00'33")
1615 / 38898
189 / 92
25
09'19"
(03:40'14")
05'45" (+00'36")
1618 / 40516
186 / 93
26
09'41"
(03:49'55")
05'56" (+00'47")
1629 / 42145
182 / 92
27
08'59"
(03:58'54")
05'32" (+00'23")
1621 / 43767
190 / 94
28
09'35"
(04:08'29")
05'57" (+00'48")
1606 / 45373
184 / 91
29
09'39"
(04:18'08")
05'57" (+00'48")
1619 / 46993
184 / 91
30
10'29"
(04:28'37")
06'26" (+01'17")
1627 / 48621
157 / 98
31
09'42"
(04:38'19")
05'56" (+00'47")
1632 / 50253
183 / 91
32
09'59"
(04:48'18")
06'09" (+01'00")
1620 / 51873
183 / 88
33
09'57"
(04:58'15")
06'07" (+00'58")
1624 / 53497
184 / 88
34
09'43"
(05:07'58")
06'00" (+00'51")
1615 / 55113
189 / 87
35
09'44"
(05:17'42")
05'58" (+00'49")
1630 / 56744
189 / 88
36
09'53"
(05:27'35")
06'09" (+01'00")
1604 / 58348
185 / 87
37
09'28"
(05:37'03")
05'48" (+00'39")
1631 / 59979
199 / 86
38
08'25"
(05:45'28")
05'11" (+00'02")
1623 / 61602
206 / 93
39
08'27"
(05:53'55")
05'14" (+00'05")
1613 / 63215
208 / 91
4月累積里程 :
313.46 km
MW Watch 上傳
| 10 years ago
王全利 (新竹瘋)
,
麻油雞
和其他
6
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'50"
00:05'50"
2
05'08"
00:10'58"
3
05'10"
00:16'08"
4
05'15"
00:21'23"
5
05'05"
00:26'28"
6
05'30"
00:31'58"
7
05'15"
00:37'13"
8
05'15"
00:42'28"
9
05'22"
00:47'50"
10
05'13"
00:53'03"
11
05'25"
00:58'28"
12
05'20"
01:03'48"
13
05'20"
01:09'08"
14
05'15"
01:14'23"
15
05'03"
01:19'26"
16
05'33"
01:24'59"
17
05'15"
01:30'14"
18
05'10"
01:35'24"
19
05'35"
01:40'59"
20
05'21"
01:46'20"
21
05'19"
01:51'39"
22
05'40"
01:57'19"
23
05'11"
02:02'30"
24
05'25"
02:07'55"
25
05'27"
02:13'22"
26
05'10"
02:18'32"
27
05'30"
02:24'02"
28
05'09"
02:29'11"
29
05'33"
02:34'44"
30
05'27"
02:40'11"
31
05'42"
02:45'53"
32
05'38"
02:51'31"
33
05'36"
02:57'07"
34
05'50"
03:02'57"
35
06'13"
03:09'10"
36
05'20"
03:14'30"
37
05'28"
03:19'58"
38
05'47"
03:25'45"
39
05'31"
03:31'16"
40
05'55"
03:37'11"
41
05'32"
03:42'43"
42
06'11"
03:48'54"
43
05'41"
03:54'35"
44
05'23"
03:59'58"
45
06'08"
04:06'06"
46
05'40"
04:11'46"
47
06'07"
04:17'53"
48
06'51"
04:24'44"
49
05'50"
04:30'34"
50
06'05"
04:36'39"
51
06'09"
04:42'48"
52
05'58"
04:48'46"
53
06'21"
04:55'07"
54
05'43"
05:00'50"
55
06'11"
05:07'01"
56
06'02"
05:13'03"
57
05'49"
05:18'52"
58
06'20"
05:25'12"
59
05'45"
05:30'57"
60
05'55"
05:36'52"
61
05'15"
05:42'07"
62
05'05"
05:47'12"
63
05'20"
05:52'32"
64
05'10"
05:57'42"
64.5
06'38"
06:00'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
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00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:22
|
04:59/km
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6 H | 63.2 km | 05:41/km | 第94馬
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