6.2 km | 00:32:51 | 05:18/km日期: 2021-08-20 05:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'27" / 05'25" / 05'21" / 05'21" / 05'19" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'19") | 683 / 683 |
| 2 | | 05'26" (+00'14") | 687 / 1370 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 688 / 2059 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 685 / 2744 |
| 5 | | 05'22" (+00'10") | 688 / 3433 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 689 / 4123 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 690 / 4814 |
| 8 | | 05'12" | 687 / 5501 |
| 9 | | 04'49" | 687 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.07 km 
NIKE Zoom Fly 3(白) 累積 :
816.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 05'21" | 00:16'13" |
| 4 | 05'21" | 00:21'34" |
| 5 | 05'19" | 00:26'53" |
| 6 | 05'02" | 00:31'55" |
| 6.2 | 05'01" | 00:32'52" |
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