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Yang
台中
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Yang
全馬
|
03:08:14
|
04:27/km
|
第57馬
2015 臺南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-15
成績
03:08:14
總名次
20 / 3294
分組名次
8 / 983
平均速度
04:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'04")
00:21'04" (+00'18")
00:41'55"
10 km
(00:41'55")
00:20'51" (+00'05")
15 km
(01:02'41")
00:20'46"
00:42'02" (+00'07")
20 km
(01:23'57")
00:21'16" (+00'30")
25 km
(01:45'24")
00:21'27" (+00'41")
00:43'23" (+01'28")
30 km
(02:07'20")
00:21'56" (+01'10")
35 km
(02:30'55")
00:23'35" (+02'49")
00:47'41" (+05'46")
40 km
(02:55'01")
00:24'06" (+03'20")
Finish
(03:08:14)
日期:
2015-03-15 06:09
-
地點:
2015台南古都馬拉松
-
卡路里:
3187 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'10"
(04'10")
04'10" (+00'04")
1000 / 1000
2
04'15"
(08'25")
04'15" (+00'09")
1000 / 2000
3
04'12"
(12'38")
04'12" (+00'06")
1000 / 3000
4
04'10"
(16'48")
04'10" (+00'04")
1000 / 4000
5
04'15"
(21'04")
04'15" (+00'09")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'08"
(25'13")
04'08" (+00'02")
1000 / 6000
7
04'11"
(29'24")
04'11" (+00'05")
1000 / 7000
8
04'11"
(33'35")
04'11" (+00'05")
1000 / 8000
9
04'12"
(37'48")
04'12" (+00'06")
1000 / 9000
10
04'07"
(41'55")
04'07" (+00'01")
1000 / 10000
11
04'08"
(46'03")
04'08" (+00'02")
1000 / 11000
12
04'12"
(50'15")
04'12" (+00'06")
1000 / 12000
13
04'07"
(54'23")
04'07" (+00'01")
1000 / 13000
14
04'11"
(58'34")
04'11" (+00'05")
1000 / 14000
15
04'06"
(01:02'41")
04'06"
1000 / 15000
16
04'16"
(01:06'57")
04'16" (+00'10")
1000 / 16000
17
04'14"
(01:11'12")
04'14" (+00'08")
1000 / 17000
18
04'10"
(01:15'22")
04'10" (+00'04")
1000 / 18000
19
04'14"
(01:19'37")
04'14" (+00'08")
1000 / 19000
20
04'20"
(01:23'57")
04'20" (+00'14")
1000 / 20000
21
04'17"
(01:28'14")
04'17" (+00'11")
1000 / 21000
22
04'20"
(01:32'35")
04'20" (+00'14")
1000 / 22000
23
04'18"
(01:36'54")
04'18" (+00'12")
1000 / 23000
24
04'11"
(01:41'06")
04'11" (+00'05")
1000 / 24000
25
04'18"
(01:45'24")
04'18" (+00'12")
1000 / 25000
26
04'14"
(01:49'38")
04'14" (+00'08")
1000 / 26000
27
04'19"
(01:53'57")
04'19" (+00'13")
1000 / 27000
28
04'20"
(01:58'18")
04'20" (+00'14")
1000 / 28000
29
04'32"
(02:02'50")
04'32" (+00'26")
1000 / 29000
30
04'28"
(02:07'19")
04'28" (+00'22")
1000 / 30000
31
04'30"
(02:11'49")
04'30" (+00'24")
1000 / 31000
32
04'32"
(02:16'22")
04'32" (+00'26")
1000 / 32000
33
04'32"
(02:20'54")
04'32" (+00'26")
1000 / 33000
34
05'06"
(02:26'01")
05'06" (+01'00")
1000 / 34000
35
04'53"
(02:30'55")
04'53" (+00'47")
1000 / 35000
36
04'41"
(02:35'36")
04'41" (+00'35")
1000 / 36000
37
04'57"
(02:40'33")
04'57" (+00'51")
1000 / 37000
38
04'47"
(02:45'21")
04'47" (+00'41")
1000 / 38000
39
04'49"
(02:50'10")
04'49" (+00'43")
1000 / 39000
40
04'51"
(02:55'01")
04'51" (+00'45")
1000 / 40000
41
05'27"
(03:00'28")
05'27" (+01'21")
1000 / 41000
42
04'42"
(03:05'11")
04'42" (+00'36")
1000 / 42000
43
03'02"
(03:08'14")
04'38" (+00'32")
655 / 42655
賽前宣言:
3月累積里程 :
329.86 km
ASICS SORTIE MAGICRISE 累積 :
561.9 km
TCX 上傳
| 10 years ago
波大舒
,
Lionel Chen
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27
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李百信
恭喜高速完賽超厲害的水啦…
2015-03-15 17:09 ·
胡天仁
恭喜完賽
2015-03-15 17:15 ·
陳信安
恭喜高速完賽。
2015-03-15 17:30 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'10"
00:04'10"
2
04'15"
00:08'25"
3
04'13"
00:12'38"
4
04'10"
00:16'48"
5
04'16"
00:21'04"
6
04'09"
00:25'13"
7
04'11"
00:29'24"
8
04'11"
00:33'35"
9
04'13"
00:37'48"
10
04'07"
00:41'55"
11
04'08"
00:46'03"
12
04'12"
00:50'15"
13
04'08"
00:54'23"
14
04'11"
00:58'34"
15
04'07"
01:02'41"
16
04'16"
01:06'57"
17
04'14"
01:11'11"
18
04'11"
01:15'22"
19
04'14"
01:19'36"
20
04'21"
01:23'57"
21
04'17"
01:28'14"
22
04'21"
01:32'35"
23
04'19"
01:36'54"
24
04'12"
01:41'06"
25
04'18"
01:45'24"
26
04'14"
01:49'38"
27
04'20"
01:53'58"
28
04'20"
01:58'18"
29
04'32"
02:02'50"
30
04'30"
02:07'20"
31
04'29"
02:11'49"
32
04'33"
02:16'22"
33
04'32"
02:20'54"
34
05'07"
02:26'01"
35
04'54"
02:30'55"
36
04'41"
02:35'36"
37
04'57"
02:40'33"
38
04'48"
02:45'21"
39
04'49"
02:50'10"
40
04'51"
02:55'01"
41
05'27"
03:00'28"
42
04'43"
03:05'11"
42.7
04'39"
03:08'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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