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    charlesboy625 苗栗
    ID 2151
    8 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    charlesboy625 
    44.0 km | 06:04:31 | 08:17/km | 第11馬
    2013 挑戰北橫 漫步棲蘭山
    官方成績
    日期2013-04-21
    成績06:04:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:17/km
    日期: 2013-04-21 08:00 - 卡路里: 2298 Cal
    苗栗
    charlesboy625
    5點半到會場,幾乎沒什麼人,想想也對,才900名跑者,走精兵路線呀~
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    苗栗
    charlesboy625
    出發前趁台上沒人跟它來一張
    · 留言
    苗栗
    charlesboy625
    折磨得不成人形的6hr後再來一張,手上多了一個獎座囉
    · 留言
    苗栗
    charlesboy625
    人人有獎拿,只是時間點不一樣
    · 留言
    苗栗
    charlesboy625
    仔細看看這獎座真是有誠意
    · 留言
    苗栗
    charlesboy625
    主辦單位這次不用丟棄式的杯子,真是good job
    · 留言
    苗栗
    charlesboy625
    折疊杯打開像這樣,蓋子裡頭可以塞東西唷~
    · 留言
    苗栗
    charlesboy625
    賽後補充一張我與半路遇到的跑友合照,要是沒有他一起陪跑,互相鼓勵,我大概就落馬了
    · 留言

    這場賽事名為棲蘭實為悽慘 XD...(自我解嘲),因為它的坡度跟長度還有氣侯都是前所未見,挺過了這場大概也沒有什麼難的賽事了,雖然不小心落到6小時後,不過下一場會更好,加油!!
    然後要給主辦單位很多讚讚讚,雖然天氣很冷,不過心裡卻因為你們的用心而暖了起來,雖然距離很遠,不過每3~5公里就出現滿滿食物的補給站,讓我一點都不覺得遠.明年如果還有辦, I will be back~

    賽前宣言: 看起來似乎挺硬,不過我會撐過去的,加油!
    賽後評分: 北橫公路真棒,雖然昨天遇到下大雨,不過個人覺得:天氣是老天爺賞賜的,補給工作是大會可以決定的.主辦單位真的很用心,到了後期還有啤酒黑麥汁溫開水可樂,要不是天氣太冷我想我一定什麼都喝啦!!還有折返點後開始出現的能量錠也好棒,然後沿路還有工作人員撐傘為大家加油(非補給站),雖然這只是一個小小的舉動,不過已經照顧到跑者們的心裡去了.給你們一堆讚讚讚!!
    給 5 星
    4月累積里程 : 86.19 km Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 : 1058.9 km
    手動上傳 | 12 years ago
    江小豪, david 和其他 4 人說推
    · 留言

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