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    王大源 台南
    ID 22343
    87 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王大源 
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 03:50:11 | 05:27/km | 第1馬
    2015南科生態人文馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-01
    成績03:50:11
    總名次110 / 1556
    分組名次33 / 283
    平均速度05:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'35")
    00:21'35"00:45'03"
    10 km(00:45'03")
    00:23'28" (+01'53")
    15 km(01:08'30")
    00:23'27" (+01'52")00:47'09" (+02'06")
    20 km(01:32'12")
    00:23'42" (+02'07")
    25 km(01:56'54")
    00:24'42" (+03'07")00:51'31" (+06'28")
    30 km(02:23'43")
    00:26'49" (+05'14")
    35 km(02:56'47")
    00:33'04" (+11'29")01:07'56" (+22'53")
    40 km(03:31'39")
    00:34'52" (+13'17")
    Finish(03:50:11)

    日期: 2015-03-01 08:00 - 總爬升: 460 m - 卡路里: 2810 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

    實力不夠丫,30K過後就開始狂抽筋,好佳在還蛇的回來!!!

    賽前宣言: 大家一起加油吧!!!
    賽後評分: 不錯的賽事,只是最後全馬成績出問題,不然整體都不錯!!!
    給 4 星
    3月累積里程 : 249.93 km Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 : 1007.3 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    YU Shu Kao, 陳俊丞 和其他 40 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    鎖螺絲 恭喜快樂完賽!
    2015-03-01 12:59 ·
     1 個人推
    王大源 謝謝!!!
    2015-03-01 13:01 ·
     1 個人推
    阿龍 恭喜完賽哦!
    2015-03-01 13:01 ·
     1 個人推
    sunway 好厲害的初馬 ! 恭喜大源^^
    2015-03-01 13:03 ·
     1 個人推
    宥榛yu jhen 恭喜完賽
    2015-03-01 13:36 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-03-01 13:38 ·
     1 個人推
    綠仔 讚啦
    2015-03-01 13:38 ·
     1 個人推
    不來恩 恭喜初馬漂亮完賽!好厲害 !
    2015-03-01 13:44 ·
     1 個人推
    Erwin 水~初馬就破4
    2015-03-01 14:15 ·
     1 個人推
    羊小明 初馬!恭喜
    2015-03-01 14:19 ·
     1 個人推
    claire 雖抽筋,還是成績不錯呦!
    2015-03-01 14:22 ·
     1 個人推
    dato 恭喜初馬漂亮完賽!
    2015-03-01 14:58 ·
     1 個人推
    tien chi 恭喜完賽
    2015-03-01 15:02 ·
     1 個人推
    Jeff hsueh 恭喜完賽,讚
    2015-03-01 16:57 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜初馬漂亮完賽~
    2015-03-01 17:24 ·
     1 個人推
    王大源 謝謝大家囉!明年在來挑戰,哈哈
    2015-03-01 19:14 ·
    波大舒 恭喜初馬就漂亮破4完賽
    2015-03-01 19:40 ·
     1 個人推
    陳信安 恭喜完賽。
    2015-03-02 08:13 ·
    Emily / 玉菁 Congratulations!
    2015-03-02 11:45 ·
    鄭建榮 恭喜完賽
    2015-03-02 12:24 ·
    台南德哥 讚喔!恭喜初馬完賽。
    2015-03-02 16:57 ·
     1 個人推
    Ming Chih 恭喜完賽。
    2015-03-02 17:18 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'09"00:04'09"
    203'58"00:08'07"
    304'29"00:12'36"
    404'31"00:17'07"
    504'28"00:21'35"
    604'36"00:26'11"
    704'35"00:30'46"
    804'38"00:35'24"
    904'46"00:40'10"
    1004'53"00:45'03"
    1104'34"00:49'37"
    1204'56"00:54'33"
    1304'38"00:59'11"
    1404'36"01:03'47"
    1504'43"01:08'30"
    1604'44"01:13'14"
    1704'42"01:17'56"
    1804'48"01:22'44"
    1904'38"01:27'22"
    2004'50"01:32'12"
    2105'01"01:37'13"
    2204'36"01:41'49"
    2304'54"01:46'43"
    2405'04"01:51'47"
    2505'07"01:56'54"
    2605'17"02:02'11"
    2705'16"02:07'27"
    2805'18"02:12'45"
    2905'22"02:18'07"
    3005'36"02:23'43"
    3105'14"02:28'57"
    3205'58"02:34'55"
    3307'18"02:42'13"
    3408'00"02:50'13"
    3506'34"02:56'47"
    3606'51"03:03'38"
    3707'19"03:10'57"
    3807'01"03:17'58"
    3907'11"03:25'09"
    4006'30"03:31'39"
    4106'31"03:38'10"
    4205'50"03:44'00"
    4307'24"03:51'24"
    43.070'15"03:53'09"

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