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    K S Liang 屏東
    ID 56364
    27 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    K S Liang
    12.2 km | 01:11:38 | 05:53/km
    日期: 2021-04-17 16:30 - 卡路里: 941 Cal - 總步數: 12370 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
    Pace: 06'06" / 05'57" / 06'02" / 06'05" / 06'01" / 05'52" / 05'43" / 05'52" / 05'41" / 05'39" / 05'51" / 05'52" / 05'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'06"  (06'06")
    06'03" (+00'27")1007 / 1007172 / 95
    2
    05'57"  (12'03")
    05'56" (+00'20")1001 / 2009171 / 98
    3
    06'05"  (18'08")
    06'02" (+00'26")1007 / 3017168 / 98
    4
    06'02"  (24'10")
    06'01" (+00'25")1001 / 4018168 / 98
    5
    06'01"  (30'11")
    05'59" (+00'23")1003 / 5022168 / 99
    展開計圈分析
    6
    05'52"  (36'03")
    05'51" (+00'15")1001 / 6024172 / 99
    7
    05'46"  (41'49")
    05'43" (+00'07")1006 / 7030174 / 100
    8
    05'49"  (47'38")
    05'46" (+00'10")1006 / 8037173 / 99
    9
    05'41"  (53'19")
    05'40" (+00'04")1000 / 9037174 / 101
    10
    05'39"  (58'58")
    05'36"1007 / 10044175 / 101
    11
    05'55"  (01:04'53")
    05'52" (+00'16")1008 / 11052177 / 95
    12
    05'51"  (01:10'44")
    05'48" (+00'12")1006 / 12059174 / 98
    13
    00'54"  (01:11'38")
    05'26" 165 / 12224173 / 106
    4月累積里程 : 86.84 km ASICS GEL-CUMULUS 20 SP 累積 : 1288.3 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    205'57"00:12'03"
    306'02"00:18'05"
    406'05"00:24'10"
    506'01"00:30'11"
    605'52"00:36'03"
    705'43"00:41'46"
    805'52"00:47'38"
    905'41"00:53'19"
    1005'39"00:58'58"
    1105'51"01:04'49"
    1205'52"01:10'41"
    12.205'44"01:11'38"

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