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    阿助 桃園
    ID 1924
    242 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿助
    100.0 km | 13:52:26 | 08:19/km | 第32馬
    囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松
    官方成績
    日期2013-04-14
    成績13:52:26
    總名次125 / 380
    分組名次- / -
    平均速度08:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'28")
    00:35'28" (+14'54")01:15'22" (+22'10")
    10 km(01:15'22")
    00:39'54" (+19'20")
    15 km(01:52'18")
    00:36'56" (+16'22")00:59'24" (+06'12")
    20 km(02:14'46")
    00:22'28" (+01'54")
    25 km(02:39'44")
    00:24'58" (+04'24")00:58'19" (+05'07")
    30 km(03:13'05")
    00:33'21" (+12'47")
    35 km(03:58'25")
    00:45'20" (+24'46")01:25'39" (+32'27")
    40 km(04:38'44")
    00:40'19" (+19'45")
    45 km(05:09'05")
    00:30'21" (+09'47")00:53'12"
    50 km(05:31'56")
    00:22'51" (+02'17")
    55 km(05:52'30")
    00:20'34"00:54'04" (+00'52")
    60 km(06:26'00")
    00:33'30" (+12'56")
    65 km(07:04'13")
    00:38'13" (+17'39")01:29'36" (+36'24")
    70 km(07:55'36")
    00:51'23" (+30'49")
    75 km(08:28'48")
    00:33'12" (+12'38")01:00'30" (+07'18")
    80 km(08:56'06")
    00:27'18" (+06'44")
    85 km(09:22'43")
    00:26'37" (+06'03")01:01'09" (+07'57")
    90 km(09:57'15")
    00:34'32" (+13'58")
    95 km(10:33'09")
    00:35'54" (+15'20")01:18'21" (+25'09")
    100 km(11:15'36")
    00:42'27" (+21'53")
    Finish(13:52:26)

    日期: 2013-04-14 05:00 - 總爬升: 4984 m - 卡路里: 4950 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
    賽後評分: 阿母~~~我下次不敢了....
    給 5 星
    4月累積里程 : 156.10 km
    M1 上傳 | 12 years ago
    sam, 蘇裕峯 和其他 15 人說推
    · 留言
    jeter 這不是人!是神!!!
    2013-04-16 17:43 ·
    李安東 神Too
    2013-04-16 18:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'41"00:07'41"
    207'06"00:14'47"
    307'32"00:22'19"
    407'00"00:29'19"
    506'09"00:35'28"
    608'59"00:44'27"
    706'00"00:50'27"
    807'11"00:57'38"
    908'50"01:06'28"
    1008'54"01:15'22"
    1108'31"01:23'53"
    1208'41"01:32'34"
    1308'04"01:40'38"
    1406'29"01:47'07"
    1505'11"01:52'18"
    1604'40"01:56'58"
    1702'25"01:59'23"
    1805'18"02:04'41"
    1904'45"02:09'26"
    2005'20"02:14'46"
    2104'11"02:18'57"
    2204'32"02:23'29"
    2304'54"02:28'23"
    2405'44"02:34'07"
    2505'37"02:39'44"
    2606'00"02:45'44"
    2704'21"02:50'05"
    2806'56"02:57'01"
    2907'40"03:04'41"
    3008'24"03:13'05"
    3108'19"03:21'24"
    3210'24"03:31'48"
    3308'52"03:40'40"
    3408'29"03:49'09"
    3509'16"03:58'25"
    3609'43"04:08'08"
    3712'14"04:20'22"
    3802'30"04:22'52"
    3908'27"04:31'19"
    4007'25"04:38'44"
    4111'10"04:49'54"
    4206'45"04:56'39"
    4304'50"05:01'29"
    4404'10"05:05'39"
    4503'26"05:09'05"
    4605'06"05:14'11"
    4706'28"05:20'39"
    4805'26"05:26'05"
    4902'36"05:28'41"
    5003'15"05:31'56"
    5104'39"05:36'35"
    5204'25"05:41'00"
    5303'38"05:44'38"
    5404'29"05:49'07"
    5503'23"05:52'30"
    5603'43"05:56'13"
    5706'02"06:02'15"
    5806'04"06:08'19"
    5909'10"06:17'29"
    6008'31"06:26'00"
    6109'23"06:35'23"
    6207'22"06:42'45"
    6305'50"06:48'35"
    6410'13"06:58'48"
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    6610'14"07:14'27"
    6709'40"07:24'07"
    6810'35"07:34'42"
    6911'00"07:45'42"
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    7112'38"08:08'14"
    7203'17"08:11'31"
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    7400'52"08:24'08"
    7504'40"08:28'48"
    7605'52"08:34'40"
    7706'43"08:41'23"
    7803'54"08:45'17"
    7905'13"08:50'30"
    8005'36"08:56'06"
    8104'15"09:00'21"
    8204'53"09:05'14"
    8306'49"09:12'03"
    8405'17"09:17'20"
    8505'23"09:22'43"
    8605'11"09:27'54"
    8702'06"09:30'00"
    8808'43"09:38'43"
    8908'19"09:47'02"
    9010'13"09:57'15"
    9110'55"10:08'10"
    9205'58"10:14'08"
    9306'40"10:20'48"
    9402'44"10:23'32"
    9509'37"10:33'09"
    9604'31"10:37'40"
    9710'26"10:48'06"
    9812'43"11:00'49"
    9903'54"11:04'43"
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    10113'19"11:28'55"
    10212'34"11:41'29"
    10312'22"11:53'51"
    103.015'31"11:54'32"

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