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    eric234 高雄
    ID 2684
    133 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    eric234
    100.0 km | 11:28:39 | 06:53/km | 第37馬
    2015 尖石鄉鎮西堡“君臨天下~雙后傳說”超級馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-01-25
    成績11:28:39
    總名次58 / 737
    分組名次- / -
    平均速度06:53/km
    官方證書
    eric234

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'30")
    00:31'30" (+11'31")01:07'15" (+20'24")
    10 km(01:07'15")
    00:35'45" (+15'46")
    15 km(01:46'29")
    00:39'14" (+19'15")01:19'15" (+32'24")
    20 km(02:26'30")
    00:40'01" (+20'02")
    25 km(02:52'38")
    00:26'08" (+06'09")00:52'14" (+05'23")
    30 km(03:18'44")
    00:26'06" (+06'07")
    35 km(03:55'39")
    00:36'55" (+16'56")01:18'51" (+32'00")
    40 km(04:37'35")
    00:41'56" (+21'57")
    45 km(05:15'56")
    00:38'21" (+18'22")01:15'20" (+28'29")
    50 km(05:52'55")
    00:36'59" (+17'00")
    55 km(06:22'51")
    00:29'56" (+09'57")01:05'29" (+18'38")
    60 km(06:58'24")
    00:35'33" (+15'34")
    65 km(07:31'08")
    00:32'44" (+12'45")01:08'30" (+21'39")
    70 km(08:06'54")
    00:35'46" (+15'47")
    75 km(08:49'46")
    00:42'52" (+22'53")01:35'47" (+48'56")
    80 km(09:42'41")
    00:52'55" (+32'56")
    85 km(10:12'30")
    00:29'49" (+09'50")00:59'05" (+12'14")
    90 km(10:41'46")
    00:29'16" (+09'17")
    95 km(11:08'38")
    00:26'52" (+06'53")00:46'51"
    100 km(11:28'37")
    00:19'59"
    Finish(11:28:39)

    日期: 2015-01-25 04:59 - 總爬升: 3393 m - 卡路里: 8194 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
    高雄
    eric234
    曬的真黑啊!
    深般若 和 許其德 說推
    · 留言

    很喜歡在山裡部落跑馬,開跑沒多久,聞到了濃郁的燒柴味,那是兒時的記憶,很親切.
    天微亮,迎接我們的是層巒群山及微露的曙光,而原民朋友也熱情地向選手加油打氣.
    山裡的風景一向美不勝收,此次最大亮點應屬山櫻花(希望沒認錯),花繁豔麗,嬌滴可人.
    原民小朋友一向最率真,個個大眼睛,就是喜歡跟他們玩遊戲,確定是在跑馬嗎?

    這賽事本就不輕鬆,加上賽前兩天腰氣作怪,一直掙扎要不要與賽...後來跟老媽"請示"以後,只見老媽慈眉含笑,意示許可,我也就姑且一試,真不行,就隨時打包

    前半段大多是上坡,尚感受不到身體的不適,後段的下坡路才是折磨的開始,下坡本就很傷關節,且又陡下坡,60~70跑的最掙扎,右背也有點僵硬感,開始有點想見好就收...尤其到70幾K處的補給站,回收車大哥見每位選手都鼓吹棄賽坐他的車回去,此時好心動....後來心想只要再撐幾K就剩20K的長下坡...那就再放縱自己一次吧!身體只要保持挺直,軀幹不要左右亂晃,尾椎那兒似乎比較不會有酸痛感,好像藉此次在調整跑姿似的

    終於來到最後的長下坡20K,那就告訴自己,慢慢凸回終點吧!1K又1K的累積,直到最後5K,好像又來到"迴光返照"的老戲碼了,身體不自覺的加速起來,這也意味著這趟旅程即將告一段落,可以偷笑了,還是凸完了賽事,不過也是有點冒險就是了...嘸驚嘸驚!

    附記:很訝異這雙跑鞋Saucony在這次長下坡(且又陡)發揮了作用,完全沒讓我的腳趾頭有任何的疼痛感,真是有點神奇,感謝你索康尼跑鞋

    1月累積里程 : 505.29 km Saucony Triumph 11 累積 : 1434.6 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Apo, 何俊慶 和其他 45 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    Jienchang 恭喜團長百K完賽,負傷還能維持佳績,實在令人拜服~~
    2015-01-26 22:09 ·
    雅雪 大神果然不是浪得虛名,恭喜再創神績,恭喜順利完成百K試煉^^
    2015-01-26 22:33 ·
    Kevin Tsai 偶像!
    2015-01-26 22:45 ·
    michael 神啊!
    2015-01-26 22:51 ·
    曾子齊 神!
    拜請神在信徒的鞋子簽名加持一下! 拜...
    2015-01-27 06:26 ·
    Peter Lee 團長已在百K立下這道勞不可破的障礙不知道有誰可以突破…….應該只有團長自己有辦法吧! 恭喜團長~
    2015-01-27 09:44 ·
    許其德 恭喜大哥 太強大了!
    2015-01-27 11:44 ·
    eric234 謝謝各位大神不吝讚賞,這種賽事跑一次就好。
    2015-01-27 12:39 ·
    郭阿趴 說不定下次有跑到司馬庫斯的啊
    2015-01-27 22:01 ·
     3 個人推
    PaulSun 強大的團長啊..
    2015-01-29 11:58 ·
    中聖 太強大了~~
    2015-01-29 21:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    205'42"00:12'20"
    306'18"00:18'38"
    406'19"00:24'57"
    506'33"00:31'30"
    607'06"00:38'36"
    706'50"00:45'26"
    806'41"00:52'07"
    907'40"00:59'47"
    1007'28"01:07'15"
    1107'25"01:14'40"
    1207'08"01:21'48"
    1309'35"01:31'23"
    1407'21"01:38'44"
    1507'45"01:46'29"
    1607'25"01:53'54"
    1708'44"02:02'38"
    1808'00"02:10'38"
    1907'22"02:18'00"
    2008'30"02:26'30"
    2105'41"02:32'11"
    2205'07"02:37'18"
    2305'28"02:42'46"
    2404'41"02:47'27"
    2505'11"02:52'38"
    2605'13"02:57'51"
    2705'25"03:03'16"
    2805'10"03:08'26"
    2905'07"03:13'33"
    3005'11"03:18'44"
    3105'10"03:23'54"
    3206'56"03:30'50"
    3308'17"03:39'07"
    3408'23"03:47'30"
    3508'09"03:55'39"
    3609'18"04:04'57"
    3708'23"04:13'20"
    3806'56"04:20'16"
    3908'40"04:28'56"
    4008'39"04:37'35"
    4108'36"04:46'11"
    4206'15"04:52'26"
    4307'18"04:59'44"
    4407'43"05:07'27"
    4508'29"05:15'56"
    4608'33"05:24'29"
    4707'43"05:32'12"
    4806'50"05:39'02"
    4906'23"05:45'25"
    5007'30"05:52'55"
    5107'14"06:00'09"
    5205'40"06:05'49"
    5305'40"06:11'29"
    5405'25"06:16'54"
    5505'57"06:22'51"
    5605'21"06:28'12"
    5706'01"06:34'13"
    5806'37"06:40'50"
    5907'25"06:48'15"
    6010'09"06:58'24"
    6105'47"07:04'11"
    6207'23"07:11'34"
    6306'15"07:17'49"
    6407'07"07:24'56"
    6506'12"07:31'08"
    6605'58"07:37'06"
    6706'20"07:43'26"
    6808'11"07:51'37"
    6909'01"08:00'38"
    7006'16"08:06'54"
    7106'31"08:13'25"
    7207'15"08:20'40"
    7311'11"08:31'51"
    7409'41"08:41'32"
    7508'14"08:49'46"
    7608'58"08:58'44"
    7713'54"09:12'38"
    7811'07"09:23'45"
    7911'52"09:35'37"
    8007'04"09:42'41"
    8105'26"09:48'07"
    8206'49"09:54'56"
    8306'02"10:00'58"
    8405'49"10:06'47"
    8505'43"10:12'30"
    8605'49"10:18'19"
    8706'16"10:24'35"
    8805'56"10:30'31"
    8905'45"10:36'16"
    9005'30"10:41'46"
    9105'44"10:47'30"
    9206'17"10:53'47"
    9305'33"10:59'20"
    9404'55"11:04'15"
    9504'23"11:08'38"
    9604'53"11:13'31"
    9704'44"11:18'15"
    9804'48"11:23'03"
    9904'27"11:27'30"
    98.5-2'-25"11:28'37"

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