應該是留力跑下星期的渣馬吧，都說那個賽事才算是一整年派成績表的賽事（其他的不算？）今日的chinacoast marathon 少了很多人參與，尤其頂尖的跑手都不來了。
渣馬是全城關注度最高的賽事，很多不跑的人甚至以為香港全年就只得這麼一個賽事，因為關注度高，於是跑手普遍重視渣馬，這也是渣馬不肯改善的主要原因，他做得如何不好，大家還都是捧著他，奈何。
說回今日的比賽，拿號碼布後看看出賽名單，平日的對手一個都沒有，缺乏競爭底下，打定主意今日就當一個長課來跑吧。
當然，即使是長課也可以跑好一點，但沒有對手和有對手又真是不同，整個過程輕輕鬆鬆，就是無法勸服自己加多一點，到最後1500m，才給點力衝它一衝，時間麻麻是意料中事，可幸是一點不累，不影響明天的練習。