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    Fourier 神醫 台中
    ID 365254
    17 位追隨者
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    Fourier 神醫 
    半馬 | 02:01:01 | 05:44/km | 第14半馬
    2020 第十屆晨曦麥香『魅力飛馳』馬拉松
    官方成績
    日期2020-12-27
    成績02:01:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'32")
    		00:27'32"00:55'14"
    10 km(00:55'14")
    		00:27'42" (+00'10")
    15 km(01:23'04")
    		00:27'50" (+00'18")00:59'31" (+04'17")
    20 km(01:54'45")
    		00:31'41" (+04'09")
    Finish(02:01:01)

    日期: 2020-12-27 06:20 - 總爬升: 409 m - 地點: 大雅國小 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1178 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		05'39" (+00'30")1000 / 1000
    2
    05'44"  (11'23")
    		05'44" (+00'35")1000 / 2000
    3
    05'23"  (16'46")
    		05'23" (+00'14")1000 / 3000
    4
    05'27"  (22'14")
    		05'27" (+00'18")1000 / 4000
    5
    05'17"  (27'32")
    		05'17" (+00'08")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'47"  (33'19")
    		05'47" (+00'38")1000 / 6000
    7
    05'09"  (38'29")
    		05'09"1000 / 7000
    8
    05'30"  (43'59")
    		05'30" (+00'21")1000 / 8000
    9
    05'40"  (49'39")
    		05'40" (+00'31")1000 / 9000
    10
    05'34"  (55'14")
    		05'34" (+00'25")1000 / 10000
    11
    05'28"  (01:00'42")
    		05'28" (+00'19")1000 / 11000
    12
    05'37"  (01:06'20")
    		05'37" (+00'28")1000 / 12000
    13
    05'24"  (01:11'44")
    		05'24" (+00'15")1000 / 13000
    14
    05'42"  (01:17'27")
    		05'42" (+00'33")1000 / 14000
    15
    05'36"  (01:23'04")
    		05'36" (+00'27")1000 / 15000
    16
    06'19"  (01:29'24")
    		06'19" (+01'10")1000 / 16000
    17
    06'05"  (01:35'29")
    		06'05" (+00'56")1000 / 17000
    18
    06'32"  (01:42'02")
    		06'32" (+01'23")1000 / 18000
    19
    06'14"  (01:48'17")
    		06'14" (+01'05")1000 / 19000
    20
    06'27"  (01:54'44")
    		06'27" (+01'18")1000 / 20000
    21
    06'14"  (02:00'59")
    		06'14" (+01'05")1000 / 21000
    22
    00'01"  (02:01'01")
    		06'20" (+01'11")4 / 21004
    賽後評分: good
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 73.48 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Fourier 神醫 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'39"00:05'39"
    205'45"00:11'24"
    305'23"00:16'47"
    405'28"00:22'15"
    505'17"00:27'32"
    605'48"00:33'20"
    705'09"00:38'29"
    805'30"00:43'59"
    905'40"00:49'39"
    1005'35"00:55'14"
    1105'29"01:00'43"
    1205'37"01:06'20"
    1305'25"01:11'45"
    1405'43"01:17'28"
    1505'36"01:23'04"
    1606'20"01:29'24"
    1706'06"01:35'30"
    1806'33"01:42'03"
    1906'14"01:48'17"
    2006'28"01:54'45"
    2106'14"02:00'59"
    21.007'02"02:01'01"

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