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    周文得 屏東
    ID 5706
    168 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    周文得
    全馬 | 03:42:49 | 05:16/km | 第3馬
    北港媽祖盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2013-03-31
    成績03:42:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:16/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'16")
    00:25'16" (+03'28")00:52'10" (+07'53")
    10 km(00:52'10")
    00:26'54" (+05'06")
    15 km(01:14'39")
    00:22'29" (+00'41")00:44'17"
    20 km(01:36'27")
    00:21'48"
    25 km(01:59'53")
    00:23'26" (+01'38")00:50'21" (+06'04")
    30 km(02:26'48")
    00:26'55" (+05'07")
    35 km(02:56'00")
    00:29'12" (+07'24")01:03'15" (+18'58")
    40 km(03:30'03")
    00:34'03" (+12'15")
    Finish(03:42:49)

    日期: 2013-03-31 06:00 - 地點: 北港 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'39"  (04'39")
    04'35" (+00'26")1013 / 1013
    2
    04'53"  (09'32")
    04'49" (+00'40")1010 / 2024
    3
    05'01"  (14'33")
    05'01" (+00'52")996 / 3021
    4
    05'23"  (19'56")
    05'20" (+01'11")1006 / 4027
    5
    05'26"  (25'22")
    05'27" (+01'18")996 / 5024
    展開計圈分析
    6
    05'21"  (30'43")
    05'19" (+01'10")1005 / 6029
    7
    05'23"  (36'06")
    05'18" (+01'09")1015 / 7044
    8
    06'07"  (42'13")
    06'05" (+01'56")1002 / 8047
    9
    05'16"  (47'29")
    05'11" (+01'02")1015 / 9063
    10
    04'55"  (52'24")
    04'55" (+00'46")999 / 10063
    11
    04'11"  (56'35")
    04'09"1004 / 11067
    12
    04'12"  (01:00'47")
    04'11" (+00'02")1000 / 12068
    13
    05'27"  (01:06'14")
    05'21" (+01'12")1016 / 13084
    14
    04'18"  (01:10'32")
    04'18" (+00'09")998 / 14082
    15
    04'25"  (01:14'57")
    04'26" (+00'17")994 / 15077
    16
    04'19"  (01:19'16")
    04'17" (+00'08")1004 / 16081
    17
    04'27"  (01:23'43")
    04'24" (+00'15")1009 / 17090
    18
    04'12"  (01:27'55")
    04'12" (+00'03")999 / 18090
    19
    04'17"  (01:32'12")
    04'12" (+00'03")1016 / 19106
    20
    04'42"  (01:36'54")
    04'41" (+00'32")1001 / 20107
    21
    04'24"  (01:41'18")
    04'23" (+00'14")1000 / 21108
    22
    04'37"  (01:45'55")
    04'34" (+00'25")1008 / 22117
    23
    04'39"  (01:50'34")
    04'37" (+00'28")1007 / 23124
    24
    05'15"  (01:55'49")
    05'14" (+01'05")1001 / 24125
    25
    04'40"  (02:00'29")
    04'37" (+00'28")1010 / 25136
    26
    05'38"  (02:06'07")
    05'38" (+01'29")999 / 26136
    27
    04'34"  (02:10'41")
    04'35" (+00'26")995 / 27131
    28
    06'41"  (02:17'22")
    06'36" (+02'27")1011 / 28143
    29
    04'47"  (02:22'09")
    04'47" (+00'38")999 / 29142
    30
    05'20"  (02:27'29")
    05'17" (+01'08")1006 / 30149
    31
    06'28"  (02:33'57")
    06'28" (+02'19")999 / 31149
    32
    05'10"  (02:39'07")
    05'03" (+00'54")1021 / 32170
    33
    07'19"  (02:46'26")
    07'19" (+03'10")998 / 33169
    34
    04'56"  (02:51'22")
    04'53" (+00'44")1007 / 34177
    35
    06'29"  (02:57'51")
    06'25" (+02'16")1008 / 35185
    36
    07'12"  (03:05'03")
    07'08" (+02'59")1008 / 36193
    37
    07'19"  (03:12'22")
    07'16" (+03'07")1006 / 37199
    38
    04'45"  (03:17'07")
    04'40" (+00'31")1016 / 38215
    39
    06'33"  (03:23'40")
    06'35" (+02'26")993 / 39208
    40
    07'30"  (03:31'10")
    07'28" (+03'19")1003 / 40212
    41
    06'12"  (03:37'22")
    06'09" (+02'00")1006 / 41218
    42
    04'31"  (03:41'53")
    04'29" (+00'20")1004 / 42222

    陪跑,25k後很不爭氣跑跑停

    3月累積里程 : 194.48 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    Hsiangchi, 阿奇拉(Akira) 和其他 42 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    秀 改天可以讓我跟一下嗎?
    2013-04-02 07:26 ·
     1 個人推
    周文得 文秀:下一次找一場,一起跑
    2013-04-02 08:23 ·
    ㄚ隆 恭喜完賽,前半馬速度很優,厲害。
    2013-04-02 09:37 ·
     1 個人推
    秀 我怕會跟不上 = =''
    2013-04-02 12:17 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'37"00:04'37"
    204'49"00:09'26"
    305'02"00:14'28"
    405'20"00:19'48"
    505'28"00:25'16"
    605'19"00:30'35"
    705'19"00:35'54"
    806'05"00:41'59"
    905'12"00:47'11"
    1004'59"00:52'10"
    1104'08"00:56'18"
    1204'13"01:00'31"
    1305'23"01:05'54"
    1404'18"01:10'12"
    1504'27"01:14'39"
    1604'18"01:18'57"
    1704'25"01:23'22"
    1804'10"01:27'32"
    1904'14"01:31'46"
    2004'41"01:36'27"
    2104'21"01:40'48"
    2204'37"01:45'25"
    2304'35"01:50'00"
    2405'12"01:55'12"
    2504'41"01:59'53"
    2605'41"02:05'34"
    2704'31"02:10'05"
    2806'40"02:16'45"
    2904'37"02:21'22"
    3005'26"02:26'48"
    3106'26"02:33'14"
    3205'01"02:38'15"
    3306'01"02:44'16"
    3406'06"02:50'22"
    3505'38"02:56'00"
    3607'20"03:03'20"
    3707'25"03:10'45"
    3805'21"03:16'06"
    3906'28"03:22'34"
    4007'29"03:30'03"
    4106'08"03:36'11"
    4204'41"03:40'52"
    42.710'17"03:48'22"

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