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    廖昭熙 台中
    ID 1433
    452 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖昭熙
    全馬 | 05:57:17 | 08:28/km | 第75馬
    2014 安樂盃瑪陵生態園區馬拉松
    官方成績
    日期2014-11-30
    成績05:57:17
    總名次477 / -
    分組名次69 / -
    平均速度08:28/km
    官方證書
    廖昭熙

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'25")
    00:36'25" (+04'18")01:21'34" (+02'49")
    10 km(01:21'34")
    00:45'09" (+13'02")
    15 km(01:58'43")
    00:37'09" (+05'02")01:18'45"
    20 km(02:40'19")
    00:41'36" (+09'29")
    25 km(03:19'45")
    00:39'26" (+07'19")01:24'49" (+06'04")
    30 km(04:05'08")
    00:45'23" (+13'16")
    35 km(05:01'53")
    00:56'45" (+24'38")01:28'52" (+10'07")
    40 km(05:34'00")
    00:32'07"
    Finish(05:57:17)

    日期: 2014-11-30 07:59 - 總爬升: 762 m - 地點: 基隆 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 2723 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'59"  (06'59")
    07'02" (+02'08")992 / 992
    2
    07'17"  (14'16")
    07'11" (+02'17")1012 / 2004
    3
    06'44"  (21'00")
    06'45" (+01'51")996 / 3001
    4
    07'02"  (28'02")
    07'01" (+02'07")1001 / 4003
    5
    08'23"  (36'25")
    08'17" (+03'23")1010 / 5013
    展開計圈分析
    6
    10'23"  (46'48")
    10'23" (+05'29")998 / 6012
    7
    11'04"  (57'52")
    11'01" (+06'07")1004 / 7016
    8
    08'02"  (01:05'54")
    08'01" (+03'07")1001 / 8017
    9
    06'49"  (01:12'43")
    06'46" (+01'52")1005 / 9023
    10
    08'56"  (01:21'39")
    08'58" (+04'04")994 / 10017
    11
    08'12"  (01:29'51")
    08'06" (+03'12")1010 / 11028
    12
    07'46"  (01:37'37")
    07'44" (+02'50")1003 / 12031
    13
    06'05"  (01:43'42")
    06'01" (+01'07")1009 / 13041
    14
    07'09"  (01:50'51")
    07'07" (+02'13")1002 / 14043
    15
    08'03"  (01:58'54")
    08'02" (+03'08")1001 / 15045
    16
    07'51"  (02:06'45")
    07'48" (+02'54")1005 / 16050
    17
    08'55"  (02:15'40")
    08'57" (+04'03")994 / 17045
    18
    07'40"  (02:23'20")
    07'33" (+02'39")1013 / 18059
    19
    09'28"  (02:32'48")
    09'32" (+04'38")992 / 19051
    20
    07'55"  (02:40'43")
    07'47" (+02'53")1015 / 20067
    21
    06'59"  (02:47'42")
    06'59" (+02'05")998 / 21065
    22
    06'42"  (02:54'24")
    06'40" (+01'46")1004 / 22070
    23
    06'53"  (03:01'17")
    06'55" (+02'01")994 / 23065
    24
    08'18"  (03:09'35")
    08'16" (+03'22")1003 / 24068
    25
    11'03"  (03:20'38")
    11'01" (+06'07")1002 / 25070
    26
    11'35"  (03:32'13")
    11'30" (+06'36")1007 / 26078
    27
    08'29"  (03:40'42")
    08'25" (+03'31")1006 / 27084
    28
    07'14"  (03:47'56")
    07'16" (+02'22")994 / 28079
    29
    08'35"  (03:56'31")
    08'32" (+03'38")1005 / 29084
    30
    09'14"  (04:05'45")
    09'05" (+04'11")1015 / 30099
    31
    15'02"  (04:20'47")
    14'57" (+10'03")1005 / 31105
    32
    10'29"  (04:31'16")
    10'29" (+05'35")999 / 32104
    33
    09'39"  (04:40'55")
    09'36" (+04'42")1004 / 33109
    34
    11'11"  (04:52'06")
    11'10" (+06'16")1000 / 34110
    35
    10'28"  (05:02'34")
    10'26" (+05'32")1002 / 35113
    36
    07'46"  (05:10'20")
    07'48" (+02'54")995 / 36108
    37
    07'58"  (05:18'18")
    07'52" (+02'58")1012 / 37121
    38
    04'56"  (05:23'14")
    04'54"1004 / 38125
    39
    05'37"  (05:28'51")
    05'41" (+00'47")987 / 39113
    40
    06'05"  (05:34'56")
    05'59" (+01'05")1015 / 40128
    41
    06'51"  (05:41'47")
    06'52" (+01'58")996 / 41125
    42
    05'32"  (05:47'19")
    05'30" (+00'36")1005 / 42131
    43
    05'54"  (05:53'13")
    05'52" (+00'58")1003 / 43134
    台中
    廖昭熙
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    賽前宣言: 期待中~
    11月累積里程 : 622.80 km ASICS GT-2000 2 累積 : 4012.8 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago
    brucelee, 蘇美芳 和其他 30 人說推
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    雅雪 恭喜完賽~
    2014-12-02 08:57 ·
    廖昭熙 謝謝雅雪妹妹!^^
    2014-12-02 16:58 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    207'11"00:14'16"
    306'44"00:21'00"
    407'02"00:28'02"
    508'23"00:36'25"
    610'23"00:46'48"
    710'56"00:57'44"
    808'04"01:05'48"
    906'49"01:12'37"
    1008'57"01:21'34"
    1108'04"01:29'38"
    1207'48"01:37'26"
    1306'04"01:43'30"
    1407'05"01:50'35"
    1508'08"01:58'43"
    1607'44"02:06'27"
    1708'58"02:15'25"
    1807'37"02:23'02"
    1909'18"02:32'20"
    2007'59"02:40'19"
    2106'57"02:47'16"
    2206'42"02:53'58"
    2306'52"03:00'50"
    2408'07"03:08'57"
    2510'48"03:19'45"
    2611'54"03:31'39"
    2708'12"03:39'51"
    2807'24"03:47'15"
    2908'37"03:55'52"
    3009'16"04:05'08"
    3114'24"04:19'32"
    3210'57"04:30'29"
    3309'39"04:40'08"
    3410'48"04:50'56"
    3510'57"05:01'53"
    3607'25"05:09'18"
    3708'28"05:17'46"
    3804'50"05:22'36"
    3905'28"05:28'04"
    4005'56"05:34'00"
    4107'03"05:41'03"
    4205'30"05:46'33"
    4305'55"05:52'28"
    43.705'34"05:56'35"

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