zongze 2013/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

zongze 高雄
ID 2564

跑鞋 (1)

MIZUNO WAVE RIDER 28 SW
已使用了 9 個月 17 天
共跑了 88.6 km
我要評分

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最佳成績:

半馬 : 02:15:13

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3727.4 km |

0.0 km
2025 年 :

46.1 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jun	15.0	0.0
May	6.2	0.0
Apr	17.7	0.0
Mar	0.0	0.0
Feb	0.0	0.0
Jan	7.2	0.0

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里程碑 (36)

2016/02/13 恭喜 zongze 累積跑步總里程達到 2500 km
2015/05/30 恭喜 zongze 達成跑步 100K 目標
2014/09/20 恭喜 zongze 累積跑步總里程達到 2000 km

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半馬 | 02:15:58 | 06:15/km | 第8半馬

2013年鳳山美津濃跑三校全國越野馬拉松賽

官方成績
日期	2013-03-24
成績	02:15:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:15/km

日期: 2013-03-24 08:00 - 卡路里: 1367 Cal

賽後評分: 辦得不錯!
給 4 星

3月累積里程 : 127.60 km

MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 1739.2 km

手動上傳 | 12 years ago

深般若, 卓志峰和其他 10 人說推

·

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台中阿森回應了王阿宏的訓練日誌 : "漂亮"

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