10.0 km | 01:00:45 | 06:03/km日期: 2020-10-27 19:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'41" / 06'17" / 06'34" / 06'15" / 05'47" / 05'51" / 05'56" / 05'56" / 05'31" / 05'46" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'19") | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.49 km 
母子鱷 阿拖3 白 累積 :
1757.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'17" | 00:12'58" |
| 3 | 06'34" | 00:19'32" |
| 4 | 06'15" | 00:25'47" |
| 5 | 05'47" | 00:31'34" |
| 6 | 05'51" | 00:37'25" |
| 7 | 05'56" | 00:43'21" |
| 8 | 05'56" | 00:49'17" |
| 9 | 05'31" | 00:54'48" |
| 10 | 05'46" | 01:00'34" |
| 10.0 | 05'37" | 01:00'47" |
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