山不耐熱 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

山不耐熱台中
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8.0 km | 04:37:54 | 34:44/km

日期: 2020-08-09 08:54 - 總爬升: 473 m - 地點: 南投縣 - 天氣: 熱 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'57"

(33'57")

1.77 (-0.48)

1000 / 1000

2

53'43"

(01:27'41")

1.12 (-1.13)

1000 / 2000

3

35'12"

(02:02'54")

1.70 (-0.54)

1000 / 3000

4

36'26"

(02:39'20")

1.65 (-0.60)

1000 / 4000

5

26'43"

(03:06'03")

2.25 (-0.00)

1000 / 5000

展開計圈分析

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第23座百岳：郡大山
天氣很熱，有點累
被北田3大女神操的不要不要

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳立仁, 徐福清和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

山不耐熱當然有啊，就是顛頗晃動才累

2020-08-09 20:57 ·

Water man 恭喜完登！

2020-08-09 21:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'57"	00:33'57"
2	53'44"	01:27'41"
3	35'14"	02:02'55"
4	101'17"	03:44'12"
5	26'47"	04:10'59"
6	33'44"	04:44'43"
7	26'43"	05:11'26"
8	37'06"	05:48'32"
8.0	49'02"	05:49'24"

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