趙榮文 2020/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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21.2 km | 02:04:45 | 05:53/km

日期: 2020-06-13 18:15 - 卡路里: 1180 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'13" / 06'01" / 05'48" / 05'42" / 05'41" / 05'34" / 05'42" / 05'49" / 06'00" / 05'54" / 06'12" / 06'04" / 05'57" / 05'57" / 06'06" / 05'48" / 05'49" / 05'41" / 06'08" / 05'46" / 05'58" / 06'06" /

6月累積里程 : 400.50 km

GPX 上傳 | 5 years ago

廖ㄟ, Y慈和其他 27 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 高溫下的半馬🐎👍

2020-06-14 08:58 ·

言俊thirdboy 早安運動愉快

2020-06-14 09:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'01"	00:12'14"
3	05'48"	00:18'02"
4	05'42"	00:23'44"
5	05'41"	00:29'25"
6	05'34"	00:34'59"
7	05'42"	00:40'41"
8	05'49"	00:46'30"
9	06'00"	00:52'30"
10	05'54"	00:58'24"
11	06'12"	01:04'36"
12	06'04"	01:10'40"
13	05'57"	01:16'37"
14	05'57"	01:22'34"
15	06'06"	01:28'40"
16	05'48"	01:34'28"
17	05'49"	01:40'17"
18	05'41"	01:45'58"
19	06'08"	01:52'06"
20	05'46"	01:57'52"
21	05'58"	02:03'50"
21.2	06'06"	02:04'45"

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