10.1 km | 01:12:23 | 07:08/km日期: 2020-04-12 06:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 12500 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'05" / 07'07" / 07'23" / 08'05" / 07'12" / 07'12" / 07'29" / 06'34" / 05'22" / 05'27" / 24'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'40") | 1002 / 1002 | 173 / 79 |
| 2 | | 07'42" (+02'07") | 1001 / 2003 | 167 / 77 |
| 3 | | 07'48" (+02'13") | 1000 / 3003 | 172 / 74 |
| 4 | | 08'10" (+02'35") | 1000 / 4004 | 168 / 72 |
| 5 | | 08'04" (+02'29") | 1002 / 5006 | 163 / 75 |
| 6 | | 07'28" (+01'53") | 1001 / 6008 | 175 / 76 |
| 7 | | 07'40" (+02'05") | 1000 / 7008 | 168 / 77 |
| 8 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 8009 | 181 / 90 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9010 | 179 / 99 |
| 10 | | 05'44" (+00'09") | 1003 / 10013 | 181 / 96 |
| 11 | | 05'09" | 129 / 10142 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.08 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'07" | 00:14'12" |
| 3 | 07'23" | 00:21'35" |
| 4 | 08'05" | 00:29'40" |
| 5 | 07'12" | 00:36'52" |
| 6 | 07'12" | 00:44'04" |
| 7 | 07'29" | 00:51'33" |
| 8 | 06'34" | 00:58'07" |
| 9 | 05'22" | 01:03'29" |
| 10 | 05'27" | 01:08'56" |
| 10.1 | 24'06" | 01:12'23" |
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