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無我
雲林
ID 4733
108 位追隨者
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無我
全馬
|
03:43:59
|
05:18/km
|
第15馬
2014南投馬拉松
官方成績
日期
2014-09-14
成績
03:43:59
總名次
38 / -
分組名次
16 / -
平均速度
05:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'08")
00:24'08" (+00'41")
00:47'35"
10 km
(00:47'35")
00:23'27"
15 km
(01:12'59")
00:25'24" (+01'57")
00:51'30" (+03'55")
20 km
(01:39'05")
00:26'06" (+02'39")
25 km
(02:11'09")
00:32'04" (+08'37")
00:57'43" (+10'08")
30 km
(02:36'48")
00:25'39" (+02'12")
35 km
(03:02'33")
00:25'45" (+02'18")
00:53'30" (+05'55")
40 km
(03:30'18")
00:27'45" (+04'18")
Finish
(03:43:59)
日期:
2014-09-14 08:00
-
總爬升:
523 m
-
卡路里:
2544 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
賽前宣言:
.
9月累積里程 :
162.90 km
Asics Tarther Japan TJR 009 累積 :
1106.6 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Ning Lin
,
donchi
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
郭文全
士哲謝謝你的陪跑，也恭喜上凸台。你的續航力是我要學習的，不要老當藏鏡人，密集交出來啦!讓老哥練看看啦!
2014-09-14 18:05 ·
1
個人推
阿彬
恭喜漂亮玩賽！
2014-09-14 19:43 ·
1
個人推
阿sam
恭喜無我大漂亮完賽 !
2014-09-14 20:18 ·
1
個人推
EricTsai168
恭喜好成績完賽~~
2014-09-15 13:42 ·
qi1566
恢復了又更強大
2014-09-16 21:31 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'54"
00:04'54"
2
04'44"
00:09'38"
3
04'45"
00:14'23"
4
05'02"
00:19'25"
5
04'43"
00:24'08"
6
04'38"
00:28'46"
7
04'16"
00:33'02"
8
04'45"
00:37'47"
9
05'07"
00:42'54"
10
04'41"
00:47'35"
11
05'11"
00:52'46"
12
04'54"
00:57'40"
13
05'11"
01:02'51"
14
05'08"
01:07'59"
15
05'00"
01:12'59"
16
04'47"
01:17'46"
17
05'44"
01:23'30"
18
05'16"
01:28'46"
19
05'07"
01:33'53"
20
05'12"
01:39'05"
21
04'59"
01:44'04"
22
05'43"
01:49'47"
23
07'20"
01:57'07"
24
08'09"
02:05'16"
25
05'53"
02:11'09"
26
04'28"
02:15'37"
27
05'13"
02:20'50"
28
05'15"
02:26'05"
29
05'02"
02:31'07"
30
05'41"
02:36'48"
31
04'53"
02:41'41"
32
05'15"
02:46'56"
33
05'17"
02:52'13"
34
04'57"
02:57'10"
35
05'23"
03:02'33"
36
06'15"
03:08'48"
37
05'09"
03:13'57"
38
05'32"
03:19'29"
39
05'23"
03:24'52"
40
05'26"
03:30'18"
41
05'43"
03:36'01"
42
05'50"
03:41'51"
42.5
06'41"
03:45'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
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01:13:56
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鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
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00:36:55
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randallkwo
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26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.3 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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8.0 km
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00:58:37
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Inna Chang
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Inna Chang
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6.0 km
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05:36/km
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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5.0 km
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王聖欣
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台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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9.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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Inna Chang
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6.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.1 km
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全馬 | 03:43:59 | 05:18/km | 第15馬
Asics Tarther Japan TJR 009 累積 : 1106.6 km
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