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    Fourier 神醫 台中
    ID 365254
    17 位追隨者
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    Fourier 神醫 
    半馬 | 01:58:02 | 05:35/km | 第12半馬
    2019 臺北馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-15
    成績01:58:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'38")
    		00:27'38"00:55'29"
    10 km(00:55'29")
    		00:27'51" (+00'13")
    15 km(01:23'26")
    		00:27'57" (+00'19")00:56'33" (+01'04")
    20 km(01:52'02")
    		00:28'36" (+00'58")
    Finish(01:58:02)

    日期: 2019-12-15 07:00 - 總爬升: 610 m - 地點: 台北市政府 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1186 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		05'39" (+00'17")1000 / 1000
    2
    05'31"  (11'10")
    		05'31" (+00'09")1000 / 2000
    3
    05'28"  (16'39")
    		05'28" (+00'06")1000 / 3000
    4
    05'24"  (22'03")
    		05'24" (+00'02")1000 / 4000
    5
    05'32"  (27'36")
    		05'32" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'24"  (33'00")
    		05'24" (+00'02")1000 / 6000
    7
    05'22"  (38'23")
    		05'22"1000 / 7000
    8
    05'35"  (43'58")
    		05'35" (+00'13")1000 / 8000
    9
    05'37"  (49'36")
    		05'37" (+00'15")1000 / 9000
    10
    05'51"  (55'27")
    		05'51" (+00'29")1000 / 10000
    11
    05'37"  (01:01'04")
    		05'37" (+00'15")1000 / 11000
    12
    05'30"  (01:06'35")
    		05'30" (+00'08")1000 / 12000
    13
    05'47"  (01:12'22")
    		05'47" (+00'25")1000 / 13000
    14
    05'33"  (01:17'56")
    		05'33" (+00'11")1000 / 14000
    15
    05'28"  (01:23'25")
    		05'28" (+00'06")1000 / 15000
    16
    05'30"  (01:28'55")
    		05'30" (+00'08")1000 / 16000
    17
    05'29"  (01:34'25")
    		05'29" (+00'07")1000 / 17000
    18
    05'38"  (01:40'03")
    		05'38" (+00'16")1000 / 18000
    19
    05'33"  (01:45'37")
    		05'33" (+00'11")1000 / 19000
    20
    05'58"  (01:51'36")
    		05'58" (+00'36")1000 / 20000
    21
    05'45"  (01:57'22")
    		05'45" (+00'23")1000 / 21000
    22
    00'40"  (01:58'02")
    		04'49" 138 / 21138
    台中
    Fourier 神醫
    · 留言
    賽前宣言: GO~銅標籤認證
    賽後評分: Good
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 109.33 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Fourier 神醫 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'39"00:05'39"
    205'32"00:11'11"
    305'28"00:16'39"
    405'25"00:22'04"
    505'34"00:27'38"
    605'24"00:33'02"
    705'22"00:38'24"
    805'36"00:44'00"
    905'37"00:49'37"
    1005'52"00:55'29"
    1105'37"01:01'06"
    1205'30"01:06'36"
    1305'48"01:12'24"
    1405'33"01:17'57"
    1505'29"01:23'26"
    1605'30"01:28'56"
    1705'30"01:34'26"
    1805'39"01:40'05"
    1905'35"01:45'40"
    2006'22"01:52'02"
    2105'22"01:57'24"
    21.104'49"01:58'04"

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