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    劉小糬 高雄
    ID 11107
    54 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉小糬
    66.0 km | 09:22:47 | 08:31/km | 第34馬
    第三屆高雄山城100KM超級馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-08
    成績09:22:47
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'50")
    00:32'50"01:12'07"
    10 km(01:12'07")
    00:39'17" (+06'27")
    15 km(01:53'02")
    00:40'55" (+08'05")01:15'53" (+03'46")
    20 km(02:28'00")
    00:34'58" (+02'08")
    25 km(03:05'11")
    00:37'11" (+04'21")01:15'34" (+03'27")
    30 km(03:43'34")
    00:38'23" (+05'33")
    35 km(04:28'52")
    00:45'18" (+12'28")01:26'29" (+14'22")
    40 km(05:10'03")
    00:41'11" (+08'21")
    45 km(05:53'07")
    00:43'04" (+10'14")01:30'08" (+18'01")
    50 km(06:40'11")
    00:47'04" (+14'14")
    55 km(07:22'00")
    00:41'49" (+08'59")01:26'50" (+14'43")
    60 km(08:07'01")
    00:45'01" (+12'11")
    Finish(09:22:47)

    日期: 2019-12-08 07:59 - 總爬升: 1177 m - 卡路里: 3055 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'37"  (06'37")
    06'37" (+00'20")1000 / 1000
    2
    06'20"  (12'57")
    06'20" (+00'03")1000 / 2000
    3
    06'27"  (19'25")
    06'27" (+00'10")1000 / 3000
    4
    07'07"  (26'32")
    07'07" (+00'50")1000 / 4000
    5
    06'17"  (32'49")
    06'17"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'33"  (39'23")
    06'33" (+00'16")1000 / 6000
    7
    08'15"  (47'38")
    08'15" (+01'58")1000 / 7000
    8
    08'39"  (56'17")
    08'39" (+02'22")1000 / 8000
    9
    08'15"  (01:04'32")
    08'15" (+01'58")1000 / 9000
    10
    07'33"  (01:12'06")
    07'33" (+01'16")1000 / 10000
    11
    08'15"  (01:20'22")
    08'15" (+01'58")1000 / 11000
    12
    09'02"  (01:29'24")
    09'02" (+02'45")1000 / 12000
    13
    08'01"  (01:37'26")
    08'01" (+01'44")1000 / 13000
    14
    08'28"  (01:45'54")
    08'28" (+02'11")1000 / 14000
    15
    07'07"  (01:53'01")
    07'07" (+00'50")1000 / 15000
    16
    06'45"  (01:59'47")
    06'45" (+00'28")1000 / 16000
    17
    06'26"  (02:06'14")
    06'26" (+00'09")1000 / 17000
    18
    08'11"  (02:14'26")
    08'11" (+01'54")1000 / 18000
    19
    06'34"  (02:21'00")
    06'34" (+00'17")1000 / 19000
    20
    07'00"  (02:28'00")
    07'00" (+00'43")1000 / 20000
    21
    07'49"  (02:35'49")
    07'49" (+01'32")1000 / 21000
    22
    06'26"  (02:42'16")
    06'26" (+00'09")1000 / 22000
    23
    06'57"  (02:49'14")
    06'57" (+00'40")1000 / 23000
    24
    07'11"  (02:56'25")
    07'11" (+00'54")1000 / 24000
    25
    08'45"  (03:05'10")
    08'45" (+02'28")1000 / 25000
    26
    06'52"  (03:12'03")
    06'52" (+00'35")1000 / 26000
    27
    07'32"  (03:19'36")
    07'32" (+01'15")1000 / 27000
    28
    07'07"  (03:26'43")
    07'07" (+00'50")1000 / 28000
    29
    07'49"  (03:34'33")
    07'49" (+01'32")1000 / 29000
    30
    09'00"  (03:43'33")
    09'00" (+02'43")1000 / 30000
    31
    07'43"  (03:51'16")
    07'43" (+01'26")1000 / 31000
    32
    09'15"  (04:00'32")
    09'15" (+02'58")1000 / 32000
    33
    07'19"  (04:07'51")
    07'19" (+01'02")1000 / 33000
    34
    07'51"  (04:15'43")
    07'51" (+01'34")1000 / 34000
    35
    13'08"  (04:28'51")
    13'08" (+06'51")1000 / 35000
    36
    07'25"  (04:36'17")
    07'25" (+01'08")1000 / 36000
    37
    07'15"  (04:43'32")
    07'15" (+00'58")1000 / 37000
    38
    07'36"  (04:51'09")
    07'36" (+01'19")1000 / 38000
    39
    10'37"  (05:01'46")
    10'37" (+04'20")1000 / 39000
    40
    08'16"  (05:10'02")
    08'16" (+01'59")1000 / 40000
    41
    07'51"  (05:17'54")
    07'51" (+01'34")1000 / 41000
    42
    08'35"  (05:26'29")
    08'35" (+02'18")1000 / 42000
    43
    10'23"  (05:36'53")
    10'23" (+04'06")1000 / 43000
    44
    08'02"  (05:44'55")
    08'02" (+01'45")1000 / 44000
    45
    08'10"  (05:53'06")
    08'10" (+01'53")1000 / 45000
    46
    08'16"  (06:01'22")
    08'16" (+01'59")1000 / 46000
    47
    10'01"  (06:11'23")
    10'01" (+03'44")1000 / 47000
    48
    09'15"  (06:20'39")
    09'15" (+02'58")1000 / 48000
    49
    09'35"  (06:30'14")
    09'35" (+03'18")1000 / 49000
    50
    09'56"  (06:40'11")
    09'56" (+03'39")1000 / 50000
    51
    09'19"  (06:49'31")
    09'19" (+03'02")1000 / 51000
    52
    07'40"  (06:57'11")
    07'40" (+01'23")1000 / 52000
    53
    10'01"  (07:07'13")
    10'01" (+03'44")1000 / 53000
    54
    07'34"  (07:14'47")
    07'34" (+01'17")1000 / 54000
    55
    07'11"  (07:21'59")
    07'11" (+00'54")1000 / 55000
    56
    08'51"  (07:30'50")
    08'51" (+02'34")1000 / 56000
    57
    07'34"  (07:38'25")
    07'34" (+01'17")1000 / 57000
    58
    08'14"  (07:46'39")
    08'14" (+01'57")1000 / 58000
    59
    08'55"  (07:55'35")
    08'55" (+02'38")1000 / 59000
    60
    11'23"  (08:06'58")
    11'23" (+05'06")1000 / 60000
    61
    09'20"  (08:16'18")
    09'20" (+03'03")1000 / 61000
    62
    09'03"  (08:25'22")
    12'30" (+06'13")724 / 61724
    高雄
    劉小糬
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    高雄
    劉小糬
    · 留言

    前天失眠
    跑到中午ㄧ直想睡
    好想棄賽補眠
    但又覺得太可惜
    還是努力堅持完
    最後有幸跟百K的夥伴進終點
    也是很棒的回憶
    (手錶沒電記錄到61)

    賽前宣言: 加油~never stop
    賽後評分: 賽後服務超好
    給 4 星
    12月累積里程 : 288.61 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    小郭哥, 黃敬媛 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Chuang Wen Wei 猛...👍👍👍
    2019-12-09 13:15 ·
     1 個人推
    王啟英 看起來妳跑的很穩,很棒啊~
    2019-12-09 18:28 ·
     1 個人推
    黃敬媛 恭喜🎉🎉🎉又完成一項紀錄
    2019-12-10 14:08 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    206'20"00:12'58"
    306'28"00:19'26"
    407'07"00:26'33"
    506'17"00:32'50"
    606'33"00:39'23"
    708'16"00:47'39"
    808'39"00:56'18"
    908'15"01:04'33"
    1007'34"01:12'07"
    1108'15"01:20'22"
    1209'03"01:29'25"
    1308'02"01:37'27"
    1408'28"01:45'55"
    1507'07"01:53'02"
    1606'46"01:59'48"
    1706'27"02:06'15"
    1808'11"02:14'26"
    1906'34"02:21'00"
    2007'00"02:28'00"
    2107'50"02:35'50"
    2206'26"02:42'16"
    2306'58"02:49'14"
    2407'12"02:56'26"
    2508'45"03:05'11"
    2606'53"03:12'04"
    2707'32"03:19'36"
    2807'07"03:26'43"
    2907'50"03:34'33"
    3009'01"03:43'34"
    3107'43"03:51'17"
    3209'15"04:00'32"
    3307'20"04:07'52"
    3407'51"04:15'43"
    3513'09"04:28'52"
    3607'25"04:36'17"
    3707'15"04:43'32"
    3807'37"04:51'09"
    3910'38"05:01'47"
    4008'16"05:10'03"
    4107'52"05:17'55"
    4208'35"05:26'30"
    4310'23"05:36'53"
    4408'03"05:44'56"
    4508'11"05:53'07"
    4608'16"06:01'23"
    4710'01"06:11'24"
    4809'15"06:20'39"
    4909'36"06:30'15"
    5009'56"06:40'11"
    5109'20"06:49'31"
    5207'41"06:57'12"
    5310'02"07:07'14"
    5407'34"07:14'48"
    5507'12"07:22'00"
    5608'51"07:30'51"
    5707'34"07:38'25"
    5808'15"07:46'40"
    5908'55"07:55'35"
    6011'26"08:07'01"
    6109'20"08:16'21"
    61.712'29"08:25'24"

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