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    謝宗晉 高雄
    ID 112009
    297 位追隨者
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    謝宗晉
    100.0 km | 13:22:42 | 08:01/km | 第68馬
    第三屆高雄山城100KM超級馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-08
    成績13:22:42
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'47")
    00:32'47" (+00'42")01:05'05" (+00'53")
    10 km(01:05'05")
    00:32'18" (+00'13")
    15 km(01:40'29")
    00:35'24" (+03'19")01:08'09" (+03'57")
    20 km(02:13'14")
    00:32'45" (+00'40")
    25 km(02:45'21")
    00:32'07" (+00'02")01:04'12"
    30 km(03:17'26")
    00:32'05"
    35 km(03:59'07")
    00:41'41" (+09'36")01:21'35" (+17'23")
    40 km(04:39'01")
    00:39'54" (+07'49")
    45 km(05:11'19")
    00:32'18" (+00'13")01:15'56" (+11'44")
    50 km(05:54'57")
    00:43'38" (+11'33")
    55 km(06:29'39")
    00:34'42" (+02'37")01:19'31" (+15'19")
    60 km(07:14'28")
    00:44'49" (+12'44")
    65 km(08:00'27")
    00:45'59" (+13'54")01:23'28" (+19'16")
    70 km(08:37'56")
    00:37'29" (+05'24")
    75 km(09:18'41")
    00:40'45" (+08'40")01:27'25" (+23'13")
    80 km(10:05'21")
    00:46'40" (+14'35")
    85 km(10:47'51")
    00:42'30" (+10'25")01:29'13" (+25'01")
    90 km(11:34'34")
    00:46'43" (+14'38")
    95 km(12:17'43")
    00:43'09" (+11'04")01:26'53" (+22'41")
    100 km(13:01'27")
    00:43'44" (+11'39")
    Finish(13:22:42)

    日期: 2019-12-08 05:00 - 總爬升: 1038 m - 地點: 高雄美濃國中 - 天氣: 晴天☀️ - 卡路里: 5579 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'29"  (06'29")
    06'29" (+01'00")1000 / 1000
    2
    06'05"  (12'35")
    06'05" (+00'36")1000 / 2000
    3
    06'46"  (19'21")
    06'46" (+01'17")1000 / 3000
    4
    06'07"  (25'28")
    06'07" (+00'38")1000 / 4000
    5
    07'18"  (32'46")
    07'18" (+01'49")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'25"  (39'12")
    06'25" (+00'56")1000 / 6000
    7
    06'27"  (45'39")
    06'27" (+00'58")1000 / 7000
    8
    07'10"  (52'50")
    07'10" (+01'41")1000 / 8000
    9
    06'37"  (59'28")
    06'37" (+01'08")1000 / 9000
    10
    05'36"  (01:05'04")
    05'36" (+00'07")1000 / 10000
    11
    06'52"  (01:11'56")
    06'52" (+01'23")1000 / 11000
    12
    06'13"  (01:18'09")
    06'13" (+00'44")1000 / 12000
    13
    06'14"  (01:24'24")
    06'14" (+00'45")1000 / 13000
    14
    09'34"  (01:33'59")
    09'34" (+04'05")1000 / 14000
    15
    06'29"  (01:40'28")
    06'29" (+01'00")1000 / 15000
    16
    06'14"  (01:46'43")
    06'14" (+00'45")1000 / 16000
    17
    06'11"  (01:52'54")
    06'11" (+00'42")1000 / 17000
    18
    06'22"  (01:59'17")
    06'22" (+00'53")1000 / 18000
    19
    07'50"  (02:07'07")
    07'50" (+02'21")1000 / 19000
    20
    06'06"  (02:13'13")
    06'06" (+00'37")1000 / 20000
    21
    05'47"  (02:19'01")
    05'47" (+00'18")1000 / 21000
    22
    06'12"  (02:25'13")
    06'12" (+00'43")1000 / 22000
    23
    06'31"  (02:31'44")
    06'31" (+01'02")1000 / 23000
    24
    07'52"  (02:39'37")
    07'52" (+02'23")1000 / 24000
    25
    05'43"  (02:45'20")
    05'43" (+00'14")1000 / 25000
    26
    07'00"  (02:52'21")
    07'00" (+01'31")1000 / 26000
    27
    05'59"  (02:58'20")
    05'59" (+00'30")1000 / 27000
    28
    06'29"  (03:04'50")
    06'29" (+01'00")1000 / 28000
    29
    06'09"  (03:11'00")
    06'09" (+00'40")1000 / 29000
    30
    06'25"  (03:17'25")
    06'25" (+00'56")1000 / 30000
    31
    09'53"  (03:27'18")
    09'53" (+04'24")1000 / 31000
    32
    05'37"  (03:32'56")
    05'37" (+00'08")1000 / 32000
    33
    08'16"  (03:41'12")
    08'16" (+02'47")1000 / 33000
    34
    09'35"  (03:50'47")
    09'35" (+04'06")1000 / 34000
    35
    08'18"  (03:59'06")
    08'18" (+02'49")1000 / 35000
    36
    08'18"  (04:07'24")
    08'18" (+02'49")1000 / 36000
    37
    08'06"  (04:15'31")
    08'06" (+02'37")1000 / 37000
    38
    07'32"  (04:23'03")
    07'32" (+02'03")1000 / 38000
    39
    07'52"  (04:30'56")
    07'52" (+02'23")1000 / 39000
    40
    08'04"  (04:39'00")
    08'04" (+02'35")1000 / 40000
    41
    08'04"  (04:47'05")
    08'04" (+02'35")1000 / 41000
    42
    06'59"  (04:54'04")
    06'59" (+01'30")1000 / 42000
    43
    05'37"  (04:59'42")
    05'37" (+00'08")1000 / 43000
    44
    06'04"  (05:05'46")
    06'04" (+00'35")1000 / 44000
    45
    05'32"  (05:11'18")
    05'32" (+00'03")1000 / 45000
    46
    06'50"  (05:18'09")
    06'50" (+01'21")1000 / 46000
    47
    05'42"  (05:23'51")
    05'42" (+00'13")1000 / 47000
    48
    07'41"  (05:31'32")
    07'41" (+02'12")1000 / 48000
    49
    12'05"  (05:43'38")
    12'05" (+06'36")1000 / 49000
    50
    11'18"  (05:54'57")
    11'18" (+05'49")1000 / 50000
    51
    06'55"  (06:01'52")
    06'55" (+01'26")1000 / 51000
    52
    08'53"  (06:10'46")
    08'53" (+03'24")1000 / 52000
    53
    06'29"  (06:17'15")
    06'29" (+01'00")1000 / 53000
    54
    05'44"  (06:22'59")
    05'44" (+00'15")1000 / 54000
    55
    06'39"  (06:29'39")
    06'39" (+01'10")1000 / 55000
    56
    05'55"  (06:35'35")
    05'55" (+00'26")1000 / 56000
    57
    10'51"  (06:46'26")
    10'51" (+05'22")1000 / 57000
    58
    08'54"  (06:55'20")
    08'54" (+03'25")1000 / 58000
    59
    08'58"  (07:04'19")
    08'58" (+03'29")1000 / 59000
    60
    10'08"  (07:14'27")
    10'08" (+04'39")1000 / 60000
    61
    05'53"  (07:20'20")
    05'53" (+00'24")1000 / 61000
    62
    06'06"  (07:26'27")
    06'06" (+00'37")1000 / 62000
    63
    18'01"  (07:44'28")
    18'01" (+12'32")1000 / 63000
    64
    10'28"  (07:54'57")
    10'28" (+04'59")1000 / 64000
    65
    05'29"  (08:00'27")
    05'29"1000 / 65000
    66
    06'06"  (08:06'33")
    06'06" (+00'37")1000 / 66000
    67
    09'32"  (08:16'05")
    09'32" (+04'03")1000 / 67000
    68
    08'38"  (08:24'43")
    08'38" (+03'09")1000 / 68000
    69
    05'59"  (08:30'43")
    05'59" (+00'30")1000 / 69000
    70
    07'12"  (08:37'55")
    07'12" (+01'43")1000 / 70000
    71
    06'54"  (08:44'50")
    06'54" (+01'25")1000 / 71000
    72
    08'47"  (08:53'38")
    08'47" (+03'18")1000 / 72000
    73
    07'43"  (09:01'21")
    07'43" (+02'14")1000 / 73000
    74
    08'55"  (09:10'16")
    08'55" (+03'26")1000 / 74000
    75
    08'23"  (09:18'40")
    08'23" (+02'54")1000 / 75000
    76
    10'56"  (09:29'36")
    10'56" (+05'27")1000 / 76000
    77
    09'54"  (09:39'31")
    09'54" (+04'25")1000 / 77000
    78
    07'24"  (09:46'55")
    07'24" (+01'55")1000 / 78000
    79
    06'27"  (09:53'23")
    06'27" (+00'58")1000 / 79000
    80
    11'57"  (10:05'21")
    11'57" (+06'28")1000 / 80000
    81
    08'00"  (10:13'21")
    08'00" (+02'31")1000 / 81000
    82
    06'19"  (10:19'41")
    06'19" (+00'50")1000 / 82000
    83
    11'41"  (10:31'22")
    11'41" (+06'12")1000 / 83000
    84
    06'40"  (10:38'03")
    06'40" (+01'11")1000 / 84000
    85
    09'48"  (10:47'51")
    09'48" (+04'19")1000 / 85000
    86
    08'56"  (10:56'47")
    08'56" (+03'27")1000 / 86000
    87
    15'00"  (11:11'48")
    15'00" (+09'31")1000 / 87000
    88
    07'18"  (11:19'06")
    07'18" (+01'49")1000 / 88000
    89
    08'26"  (11:27'33")
    08'26" (+02'57")1000 / 89000
    90
    06'59"  (11:34'33")
    06'59" (+01'30")1000 / 90000
    91
    06'19"  (11:40'52")
    06'19" (+00'50")1000 / 91000
    92
    08'30"  (11:49'23")
    08'30" (+03'01")1000 / 92000
    93
    10'57"  (12:00'20")
    10'57" (+05'28")1000 / 93000
    94
    08'05"  (12:08'26")
    08'05" (+02'36")1000 / 94000
    95
    09'07"  (12:17'33")
    09'07" (+03'38")1000 / 95000
    96
    10'24"  (12:27'58")
    10'24" (+04'55")1000 / 96000
    97
    09'36"  (12:37'35")
    09'36" (+04'07")1000 / 97000
    98
    08'00"  (12:45'35")
    08'00" (+02'31")1000 / 98000
    99
    08'04"  (12:53'40")
    08'04" (+02'35")1000 / 99000
    100
    07'38"  (13:01'18")
    07'38" (+02'09")1000 / 100000
    101
    09'50"  (13:11'08")
    09'50" (+04'21")1000 / 101000
    102
    08'01"  (13:19'10")
    08'01" (+02'32")1000 / 102000
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    ㄚ拖第十馬挑戰100K順利成功完賽

    賽後評分: 讚👍
    給 5 星
    12月累積里程 : 496.22 km 鱷魚Y拖(深藍) 累積 : 2186.4 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    500, Ming Smart 和其他 73 人說推
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    觀看另 31 則留言
    蝙蝠俠 恭喜順利超馬完賽~超讚呢!
    好好休息喔~
    2019-12-08 20:57 ·
    Hsu PoMin 恭喜完賽!
    2019-12-08 21:21 ·
    ㄚ昌 恭喜晉哥順利完賽百k😊
    2019-12-08 21:26 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜順利完賽
    2019-12-08 21:30 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜百K完賽,太厲害,太漂亮,加油,偶像
    2019-12-08 21:58 ·
     1 個人推
    資雲 恭喜宗晉哥順利完賽,真棒喔!
    2019-12-08 22:06 ·
    :郭建宏 恭喜漂亮的百K超馬快樂,真的是太厲害了,超讚
    2019-12-08 22:09 ·
    林咖啡 謝大哥果然神人👍~先跪再說🤣
    2019-12-08 22:12 ·
     1 個人推
    王國文 恭喜穿ㄚ拖挑戰百K完賽!太強了👍
    2019-12-08 22:13 ·
     1 個人推
    廖駿彥 超強的團隊,感謝帶領我跑回終點。
    2019-12-09 00:12 ·
    吳育富 恭喜宗晉百K完賽
    2019-12-09 06:40 ·
    李百信 恭喜百K完賽超厲害讚喔~
    2019-12-09 06:59 ·
    許景裕 恭喜宗晉兄百K完賽
    2019-12-09 07:39 ·
    許小彤 宗晉哥:恭喜百k完賽!你完成了百k了,大魔王就是厲害👍👍👍
    2019-12-09 08:09 ·
    王阿宏 還是這樣跑卡舒服,恭喜完賽。
    2019-12-09 08:17 ·
    Tim Fang 恭喜百K完賽!
    2019-12-09 08:48 ·
    蔡賢馨 謝大哥!恭喜百K完賽
    2019-12-09 08:51 ·
    劉忠正 晋哥、恭喜再次完成百k的創舉👍👍👍
    2019-12-09 09:40 ·
     1 個人推
    蔡旺旺 宗晉哥
    恭喜ㄚ拖百K順利完賽 很高興可以一起跟你們回終點🏁
    2019-12-09 10:49 ·
    靜樺 恭喜完賽👍👍👍
    2019-12-09 15:06 ·
    黃宏仲 宗晉兄午安 !
    謝謝你的鼓勵🙏也恭喜你100公里完賽喔👍太猛了啦💪
    運動.快樂🏃‍♂️
    2019-12-09 15:35 ·
    阿龍 宗晉兄晚安,恭喜百K完賽
    2019-12-09 17:15 ·
    み が 晚安,運動愉快
    2019-12-09 17:23 ·
    橘子熊 恭喜百k順利完賽~👍👍👍👍👍
    2019-12-09 18:42 ·
    蔡甫承 恭喜百k順利完賽
    2019-12-09 19:01 ·
    吳立玄 恭喜百K完賽
    2019-12-09 19:46 ·
    胡淑琍 讚👍👍
    2019-12-09 20:50 ·
    王俊欽 恭喜宗晉哥完賽
    2019-12-09 22:34 ·
    鍾運華 恭喜挑戰高雄美濃山城100公里勝利成功,戰績斐然,精神抖擻,歡樂完賽,收穫滿滿。
    2019-12-10 00:33 ·
     2 個人推
    吳壬豪 恭喜完賽
    2019-12-10 16:17 ·
     1 個人推
    李同湖 恭喜百k順利完賽
    2019-12-11 22:09 ·
     1 個人推
    David 恭喜百K漂亮完賽~
    2019-12-13 23:29 ·
    李成國 恭禧宗晉兄百k順利完賽
    2019-12-17 08:56 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'30"00:06'30"
    206'05"00:12'35"
    306'47"00:19'22"
    406'07"00:25'29"
    507'18"00:32'47"
    606'26"00:39'13"
    706'27"00:45'40"
    812'50"00:58'30"
    900'59"00:59'29"
    1005'36"01:05'05"
    1106'52"01:11'57"
    1206'13"01:18'10"
    1306'15"01:24'25"
    1409'35"01:34'00"
    1506'29"01:40'29"
    1606'15"01:46'44"
    1706'11"01:52'55"
    1806'23"01:59'18"
    1907'50"02:07'08"
    2006'06"02:13'14"
    2105'48"02:19'02"
    2206'12"02:25'14"
    2306'31"02:31'45"
    2407'52"02:39'37"
    2505'44"02:45'21"
    2607'00"02:52'21"
    2706'00"02:58'21"
    2806'30"03:04'51"
    2906'10"03:11'01"
    3006'25"03:17'26"
    3109'53"03:27'19"
    3205'38"03:32'57"
    3311'26"03:44'23"
    3406'26"03:50'49"
    3508'18"03:59'07"
    3608'17"04:07'24"
    3708'07"04:15'31"
    3807'34"04:23'05"
    3907'51"04:30'56"
    4008'05"04:39'01"
    4108'05"04:47'06"
    4206'59"04:54'05"
    4305'38"04:59'43"
    4406'04"05:05'47"
    4505'32"05:11'19"
    4606'51"05:18'10"
    4705'42"05:23'52"
    4807'41"05:31'33"
    4912'06"05:43'39"
    5011'18"05:54'57"
    5106'56"06:01'53"
    5208'53"06:10'46"
    5306'29"06:17'15"
    5405'45"06:23'00"
    5506'39"06:29'39"
    5605'56"06:35'35"
    5710'52"06:46'27"
    5808'54"06:55'21"
    5908'59"07:04'20"
    6010'08"07:14'28"
    6105'53"07:20'21"
    6206'07"07:26'28"
    6318'01"07:44'29"
    6410'29"07:54'58"
    6505'29"08:00'27"
    6606'07"08:06'34"
    6709'32"08:16'06"
    6808'38"08:24'44"
    6906'00"08:30'44"
    7007'12"08:37'56"
    7106'55"08:44'51"
    7208'47"08:53'38"
    7307'43"09:01'21"
    7408'56"09:10'17"
    7508'24"09:18'41"
    7611'00"09:29'41"
    7709'51"09:39'32"
    7807'24"09:46'56"
    7906'27"09:53'23"
    8011'58"10:05'21"
    8108'01"10:13'22"
    8206'20"10:19'42"
    8311'41"10:31'23"
    8406'40"10:38'03"
    8509'48"10:47'51"
    8608'57"10:56'48"
    8715'02"11:11'50"
    8807'17"11:19'07"
    8908'27"11:27'34"
    9007'00"11:34'34"
    9106'19"11:40'53"
    9208'30"11:49'23"
    9310'58"12:00'21"
    9408'05"12:08'26"
    9509'17"12:17'43"
    9610'25"12:28'08"
    9709'36"12:37'44"
    9808'01"12:45'45"
    9908'04"12:53'49"
    10007'38"13:01'27"
    10109'51"13:11'18"
    10208'01"13:19'19"
    102.507'38"13:22'51"

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