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    姜義昀 桃園
    ID 20481
    92 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    姜義昀
    0.8 km + 25.0 km + 5.0 km | 02:22:42
    2014日月潭國際鐵人三項暨水陸兩項錦標賽
    官方成績
    日期2014-07-26
    成績02:22:42
    總名次422 / 666
    分組名次67 / 125
    平均速度
    日期: 2014-07-26 09:30 - 地點: 日月潭 - 卡路里: 1445 Cal
    桃園
    姜義昀
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    日月潭三鐵賽 PART 3
    三鐵賽初體驗挑戰成功。
    騎完自行車後緊接下來登場的是5km路跑，一開始屁股到大腿一帶的肌肉緊蹦(剛騎完自行車)跑不開，跑第二圈時就順多了。
    這次日月潭三鐵賽是一個非常難得寶貴的體驗，也很高興能順利完塞，雖然成績並不是很理想。
    下一個挑戰目標9/14宜蘭梅花湖三鐵標準賽(51.5km)，里程數double。繼續加油!

    賽前宣言: 初三鐵!加油!
    7月累積里程 : 210.66 km lanew 馬拉松鞋 2 累積 : 1114.7 km
    Android 手動上傳 | 10 years ago
    俊偉, yusheng 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    liu hsuan 恭禧順利完賽~
    2014-07-26 13:37 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2014-07-26 14:30 ·
     1 個人推
    大玉兒 恭喜恭喜
    2014-07-26 16:13 ·
     1 個人推
    李冠璋 恭喜完賽！
    2014-07-26 16:48 ·
     1 個人推
    Emma 恭喜完賽喔^_^
    2014-07-26 20:01 ·
     1 個人推
    姜義昀 感謝各位的祝福與鼓勵!
    2014-07-26 20:18 ·
    jaschoung 恭喜完賽，真棒!
    2014-07-27 10:40 ·
    315849_Mike Hsiao 恭喜完賽!
    2014-07-27 11:12 ·
    姜義昀 jaschoung 謝謝!
    2014-07-27 19:39 ·
    姜義昀 Mike H 謝謝!
    2014-07-27 19:40 ·
    vic huang 恭喜完賽~
    2014-07-28 07:39 ·
    姜義昀 vic huang謝謝!
    2014-07-28 08:40 ·
    周立偉 加油!!
    2014-07-28 20:36 ·
    姜義昀 立偉 謝謝!
    2014-07-29 08:46 ·
    Chonma 好棒喔!
    加油喔~
    第二次後會愈來越順利的~
    2014-07-29 10:38 ·
    姜義昀 chonma 謝謝鼓勵!我會繼續努力的。
    2014-07-29 15:11 ·
    yusheng 恭喜完賽
    2014-08-03 10:40 ·
    姜義昀 yusheng 謝謝!
    2014-08-03 20:17 ·

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