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    K S Liang 屏東
    ID 56364
    27 位追隨者
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    K S Liang
    10.1 km | 01:00:53 | 06:02/km
    日期: 2019-09-22 16:50 - 卡路里: 779 Cal - 總步數: 10170 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 05'59" / 06'05" / 06'05" / 05'57" / 05'55" / 06'11" / 06'06" / 06'09" / 06'08" / 05'53" / 05'47" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'59"  (05'59")
    05'57" (+00'08")1003 / 1003173 / 96
    2
    06'05"  (12'04")
    06'04" (+00'15")1000 / 2004173 / 94
    3
    06'05"  (18'09")
    06'04" (+00'15")1002 / 3006170 / 96
    4
    05'57"  (24'06")
    05'56" (+00'07")1001 / 4007168 / 99
    5
    05'55"  (30'01")
    05'54" (+00'05")1000 / 5008167 / 101
    展開計圈分析
    6
    06'15"  (36'16")
    06'12" (+00'23")1007 / 6015163 / 98
    7
    06'05"  (42'21")
    06'02" (+00'13")1006 / 7021163 / 101
    8
    06'09"  (48'30")
    06'06" (+00'17")1007 / 8028162 / 100
    9
    06'08"  (54'38")
    06'05" (+00'16")1007 / 9036162 / 100
    10
    05'50"  (01:00'28")
    05'49"1000 / 10036164 / 104
    11
    00'25"  (01:00'53")
    05'44" 72 / 10109163 / 106
    9月累積里程 : 59.90 km ASICS GEL-CUMULUS 20 SP 累積 : 1288.3 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    小湯 和 黃國棟 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'59"00:05'59"
    206'05"00:12'04"
    306'05"00:18'09"
    405'57"00:24'06"
    505'55"00:30'01"
    606'11"00:36'12"
    706'06"00:42'18"
    806'09"00:48'27"
    906'08"00:54'35"
    1005'53"01:00'28"
    10.105'44"01:00'53"

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