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    柯旺調 嘉義
    ID 6157
    530 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    柯旺調
    12 H | 88.5 km | 08:08/km | 第76馬
    2019 府城超級馬拉松
    官方成績
    日期2019-04-28
    成績88.50 km
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:08/km
    日期: 2019-04-27 18:00 - 卡路里: 5416 Cal - 總步數: 103000 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(38)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'55"  (04'55")
    04'54" (+00'06")1003 / 1003187 / 108
    2
    05'00"  (09'55")
    04'59" (+00'11")1001 / 2004187 / 106
    3
    05'05"  (15'00")
    05'04" (+00'16")1000 / 3004186 / 105
    4
    05'11"  (20'11")
    05'10" (+00'22")1002 / 4007185 / 104
    5
    05'20"  (25'31")
    05'19" (+00'31")1002 / 5009184 / 102
    展開計圈分析
    6
    05'10"  (30'41")
    05'09" (+00'21")1000 / 6010185 / 104
    7
    05'08"  (35'49")
    05'07" (+00'19")1000 / 7010185 / 105
    8
    04'49"  (40'38")
    04'48"1001 / 8012184 / 112
    9
    05'28"  (46'06")
    05'27" (+00'39")1002 / 9015181 / 101
    10
    05'06"  (51'12")
    05'05" (+00'17")1000 / 10015183 / 106
    11
    05'11"  (56'23")
    05'10" (+00'22")1002 / 11017181 / 106
    12
    05'18"  (01:01'41")
    05'17" (+00'29")1000 / 12017181 / 104
    13
    05'39"  (01:07'20")
    05'38" (+00'50")1002 / 13020178 / 99
    14
    05'11"  (01:12'31")
    05'10" (+00'22")1000 / 14021184 / 104
    15
    05'41"  (01:18'12")
    05'40" (+00'52")1002 / 15023181 / 96
    16
    05'16"  (01:23'28")
    05'16" (+00'28")1000 / 16023181 / 104
    17
    05'46"  (01:29'14")
    05'45" (+00'57")1002 / 17025184 / 94
    18
    05'27"  (01:34'41")
    05'26" (+00'38")1002 / 18027181 / 101
    19
    05'20"  (01:40'01")
    05'19" (+00'31")1000 / 19028181 / 103
    20
    05'35"  (01:45'36")
    05'34" (+00'46")1002 / 20030179 / 100
    21
    05'30"  (01:51'06")
    05'29" (+00'41")1001 / 21032181 / 100
    22
    05'16"  (01:56'22")
    05'15" (+00'27")1000 / 22032183 / 103
    23
    05'46"  (02:02'08")
    05'45" (+00'57")1002 / 23035178 / 97
    24
    05'16"  (02:07'24")
    05'15" (+00'27")1002 / 24037183 / 103
    25
    05'32"  (02:12'56")
    05'31" (+00'43")1002 / 25040182 / 99
    26
    05'31"  (02:18'27")
    05'30" (+00'42")1000 / 26041183 / 98
    27
    05'21"  (02:23'48")
    05'20" (+00'32")1000 / 27041182 / 102
    28
    05'36"  (02:29'24")
    05'35" (+00'47")1001 / 28043183 / 97
    29
    05'52"  (02:35'16")
    05'51" (+01'03")1001 / 29044177 / 96
    30
    06'54"  (02:42'10")
    06'53" (+02'05")1001 / 30046162 / 89
    31
    06'38"  (02:48'48")
    06'37" (+01'49")1000 / 31046166 / 90
    32
    05'37"  (02:54'25")
    05'36" (+00'48")1001 / 32048183 / 97
    33
    06'47"  (03:01'12")
    06'46" (+01'58")1001 / 33049167 / 88
    34
    07'27"  (03:08'39")
    07'26" (+02'38")1001 / 34051174 / 77
    35
    06'17"  (03:14'56")
    06'16" (+01'28")1000 / 35051176 / 90
    36
    07'16"  (03:22'12")
    07'16" (+02'28")1000 / 36051166 / 82
    37
    05'53"  (03:28'05")
    05'52" (+01'04")1000 / 37051179 / 94
    38
    13'40"  (03:41'45")
    13'39" (+08'51")1000 / 38051120 / 60
    39
    07'22"  (03:49'07")
    07'21" (+02'33")1000 / 39052163 / 83
    40
    05'56"  (03:55'03")
    05'55" (+01'07")1001 / 40053177 / 94
    41
    08'06"  (04:03'09")
    08'04" (+03'16")1002 / 41056155 / 79
    42
    06'16"  (04:09'25")
    06'15" (+01'27")1002 / 42058171 / 93
    43
    06'50"  (04:16'15")
    06'49" (+02'01")1001 / 43059179 / 81
    44
    09'28"  (04:25'43")
    09'27" (+04'39")1000 / 44060144 / 73
    45
    08'55"  (04:34'38")
    08'54" (+04'06")1001 / 45062137 / 81
    46
    08'47"  (04:43'25")
    08'45" (+03'57")1002 / 46064148 / 76
    47
    08'36"  (04:52'01")
    08'35" (+03'47")1000 / 47065171 / 67
    48
    09'30"  (05:01'31")
    09'29" (+04'41")1001 / 48066132 / 79
    49
    08'16"  (05:09'47")
    08'14" (+03'26")1002 / 49069158 / 76
    50
    14'45"  (05:24'32")
    14'43" (+09'55")1001 / 5007096 / 70
    51
    08'07"  (05:32'39")
    08'06" (+03'18")1001 / 51072152 / 80
    52
    12'10"  (05:44'49")
    12'09" (+07'21")1000 / 52072117 / 70
    53
    05'27"  (05:50'16")
    05'26" (+00'38")1000 / 53073185 / 99
    54
    07'10"  (05:57'26")
    07'09" (+02'21")1000 / 54074159 / 87
    55
    06'25"  (06:03'51")
    06'25" (+01'37")1000 / 55074179 / 86
    56
    05'53"  (06:09'44")
    05'52" (+01'04")1000 / 56074183 / 92
    57
    09'09"  (06:18'53")
    09'07" (+04'19")1001 / 57076149 / 73
    58
    09'13"  (06:28'06")
    09'12" (+04'24")1001 / 58078150 / 72
    59
    06'54"  (06:35'00")
    06'53" (+02'05")1001 / 59079164 / 88
    60
    07'49"  (06:42'49")
    07'48" (+03'00")1000 / 60080148 / 86
    61
    07'30"  (06:50'19")
    07'28" (+02'40")1002 / 61082155 / 85
    62
    10'47"  (07:01'06")
    10'47" (+05'59")1000 / 62082134 / 68
    63
    12'31"  (07:13'37")
    12'30" (+07'42")1000 / 63083112 / 70
    64
    07'43"  (07:21'20")
    07'42" (+02'54")1000 / 64083164 / 78
    65
    09'13"  (07:30'33")
    09'13" (+04'25")1000 / 65083138 / 78
    66
    09'48"  (07:40'21")
    09'47" (+04'59")1000 / 66084142 / 71
    67
    09'50"  (07:50'11")
    09'49" (+05'01")1001 / 67085137 / 74
    68
    10'08"  (08:00'19")
    10'07" (+05'19")1000 / 68086136 / 72
    69
    10'07"  (08:10'26")
    10'06" (+05'18")1000 / 69086132 / 74
    70
    10'19"  (08:20'45")
    10'18" (+05'30")1000 / 70087128 / 75
    71
    10'15"  (08:31'00")
    10'14" (+05'26")1001 / 71088133 / 73
    72
    10'07"  (08:41'07")
    10'06" (+05'18")1000 / 72088133 / 73
    73
    14'18"  (08:55'25")
    14'16" (+09'28")1001 / 73090108 / 64
    74
    10'43"  (09:06'08")
    10'42" (+05'54")1000 / 74091120 / 77
    75
    09'53"  (09:16'01")
    09'52" (+05'04")1001 / 75093125 / 80
    76
    10'22"  (09:26'23")
    10'21" (+05'33")1000 / 76093130 / 73
    77
    09'50"  (09:36'13")
    09'49" (+05'01")1000 / 77093129 / 78
    78
    10'18"  (09:46'31")
    10'17" (+05'29")1001 / 78095131 / 73
    79
    10'13"  (09:56'44")
    10'11" (+05'23")1002 / 79097132 / 73
    80
    10'07"  (10:06'51")
    10'05" (+05'17")1001 / 80099123 / 80
    81
    16'10"  (10:23'01")
    16'09" (+11'21")1000 / 8110099 / 62
    82
    10'42"  (10:33'43")
    10'41" (+05'53")1000 / 82100126 / 73
    83
    45'55"  (11:19'38")
    45'49" (+41'01")1002 / 8310236 / 59
    84
    07'58"  (11:27'36")
    07'56" (+03'08")1002 / 84105140 / 89
    85
    04'54"  (11:32'30")
    04'53" (+00'05")1002 / 85108183 / 111
    86
    05'32"  (11:38'02")
    05'31" (+00'43")1001 / 86110171 / 105
    87
    04'59"  (11:43'01")
    04'58" (+00'10")1002 / 87113185 / 108
    88
    05'14"  (11:48'15")
    05'13" (+00'25")1002 / 88116181 / 105
    嘉義
    柯旺調
    · 留言
    嘉義
    柯旺調
    · 留言

    走著走著就上凸台了……(誤)

    賽後評分: 大會很照顧跑者,志工們辛苦了
    給 4 星
    4月累積里程 : 309.70 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Money, 楊新長 和其他 3 人說推
    · 留言
    劉慶瑞 恭喜完赛!!
    2019-04-28 12:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'55"00:04'55"
    204'58"00:09'53"
    305'05"00:14'58"
    405'09"00:20'07"
    505'20"00:25'27"
    605'09"00:30'36"
    705'05"00:35'41"
    804'49"00:40'30"
    905'23"00:45'53"
    1005'05"00:50'58"
    1105'10"00:56'08"
    1205'19"01:01'27"
    1305'36"01:07'03"
    1405'09"01:12'12"
    1505'40"01:17'52"
    1605'16"01:23'08"
    1705'44"01:28'52"
    1805'25"01:34'17"
    1905'22"01:39'39"
    2005'32"01:45'11"
    2105'20"01:50'31"
    2205'25"01:55'56"
    2305'42"02:01'38"
    2405'17"02:06'55"
    2505'28"02:12'23"
    2605'31"02:17'54"
    2705'21"02:23'15"
    2805'31"02:28'46"
    2905'29"02:34'15"
    3007'20"02:41'35"
    3106'33"02:48'08"
    3205'36"02:53'44"
    3306'44"03:00'28"
    3406'59"03:07'27"
    3506'44"03:14'11"
    3607'15"03:21'26"
    3705'32"03:26'58"
    3813'58"03:40'56"
    3906'53"03:47'49"
    4006'23"03:54'12"
    4108'04"04:02'16"
    4206'05"04:08'21"
    4306'52"04:15'13"
    4408'58"04:24'11"
    4509'14"04:33'25"
    4608'55"04:42'20"
    4707'49"04:50'09"
    4809'34"04:59'43"
    4908'58"05:08'41"
    5005'51"05:14'32"
    5116'59"05:31'31"
    5212'13"05:43'44"
    5305'26"05:49'10"
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