12/23參加虎尾馬拉松(我的初馬)
寒冷的清晨在老婆體貼陪同下(也怕自己跑完會”敗咖”無法開車),來到會場,天氣冷,風又大,空曠的操場找不到遮蔽物,只好邊抖邊熱身,7點一到槍響就此展開我的初馬旅程..
1~10k 原本要按照自己的配速6分速來跑,哪知道一開始腎上腺素一來就有點爆衝,於是邊跑邊看錶來提醒自己要降速,最後53分輕鬆完成.
11~20k 延續前10k的5.5分速跑,結果遇到大風來攪局,展開一場逆風大作戰,腳步站不穩手要壓著帽子,好像在跑上坡一樣吃力,邊跑邊流鼻涕又要維持速度備感辛苦,勉強以53分完成.
21~30k 前半段跑起來最為輕鬆還可以加快腳步,跑完半馬看錶是1小時51分,可惜後半段體力有點下滑,以57分完成.
31~40k 來到真正跑馬拉松的關鍵里程,雖然身心都來疲累,深怕速度掉太多加快步頻到190,當里程過35k之後有股莫名的興奮,因為每一步都是我從未來過的新里程,腳開始酸痛,真正體驗什麼叫”舉步維艱”,索性能撐下去,費時58分.
41~42k 看錶知道自己可能會破4小時,想做最後衝刺,哪知右腹部開使疼痛,只好慢速跑完最後2公里.最後12分完成.
很高興以3時53分完成了初馬,雖然身體很疲憊但心理是激動的,沒想到自己能完成馬拉松….
大會補給做得很好,42公里中就有14個補給站,東西又豐富除了飲料`水果又有點心,每站不停下來吃一點真是會對不起自己,回來又有便當及熱食可以吃,吃的太撐了,只可惜終點成績發放亂成一團,很多人找不到,要自己慢慢去翻,有點離譜,最後還是自己拿號碼布叫他們重打才拿到的.
最後要感謝最重要的老婆為了幫我加油,早上4點多就起床, 又在寒風中等我將近4個小時.謝謝妳~~~經過一年的努力,能在邁入50歲前完成一次馬拉松感到高興,跑步已經是我生活的一部份,往後會繼續跑下去.